Fler idéer från Tummelisa
f you are suffering from lower back or hip pain, you are not alone. More than 26 million Americans, between the ages of 20 and 64, experience back pain (1) and, very often, lower back and hip pain are related. Get all exercises here: http://paleo.co/lowerbackhipstretches

f you are suffering from lower back or hip pain, you are not alone. More than 26 million Americans, between the ages of 20 and 64, experience back pain (1) and, very often, lower back and hip pain are related. Get all exercises here: http://paleo.co/lowerbackhipstretches

We have a new entry into our stretching series. Today we’ll present 16 illustrations of arm stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. By demonstrating where on your body you should feel the highest tension, we hope to help you do the exercises properly. Why you should stretch your arms? Just like …

We have a new entry into our stretching series. Today we’ll present 16 illustrations of arm stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. By demonstrating where on your body you should feel the highest tension, we hope to help you do the exercises properly. Why you should stretch your arms? Just like …

Skiva rabarbern ganska tunt med skalet kvar. Skala och skiva ingefäran. Låt få ett uppkok tillsammans med socker och vatten. Lägg i den skivade limen och låt svalna. Sila den sedan och servera iskall (gärna i en liten frostad flaska) som mellanrätt. Eller varför inte göra en karaff och njuta lemonaden i bersån istället för iste en varm sommardag?

Skiva rabarbern ganska tunt med skalet kvar. Skala och skiva ingefäran. Låt få ett uppkok tillsammans med socker och vatten. Lägg i den skivade limen och låt svalna. Sila den sedan och servera iskall (gärna i en liten frostad flaska) som mellanrätt. Eller varför inte göra en karaff och njuta lemonaden i bersån istället för iste en varm sommardag?

Yoga Poses for Back Pain | Yoga for Back Pain | How to Do Yoga with Back Pain | http://avocadu.com/yoga-back-pain-relief-best-poses/

Yoga Poses for Back Pain | Yoga for Back Pain | How to Do Yoga with Back Pain | http://avocadu.com/yoga-back-pain-relief-best-poses/

Riktigt läckra knapriga mjölkchokladsnittar!

Riktigt läckra knapriga mjölkchokladsnittar!

En krämig gryta med ris till, det är den typen av mat jag skulle kunna äta varje dag. Den här grytan med kassler är smaksatt med paprika, purjolök, en gnutta chilisås och persilja. Med färskost och crème fraiche i såsen blir den sådär krämig som är så himla gott. Ett prima middagstips att laga mycket …

En krämig gryta med ris till, det är den typen av mat jag skulle kunna äta varje dag. Den här grytan med kassler är smaksatt med paprika, purjolök, en gnutta chilisås och persilja. Med färskost och crème fraiche i såsen blir den sådär krämig som är så himla gott. Ett prima middagstips att laga mycket …

Hej! Släpp allt ni har i händerna!! Spring in i köket, plocka fram lite ingredienser och baka Kanelbullesnittar. I morse när jag pratade med min pappa i telefonen så berättade jag att jag har...

Hej! Släpp allt ni har i händerna!! Spring in i köket, plocka fram lite ingredienser och baka Kanelbullesnittar. I morse när jag pratade med min pappa i telefonen så berättade jag att jag har...

Krabbelurer är en mumsig blandning mellan pannkaka och sockerkaka.

Krabbelurer är en mumsig blandning mellan pannkaka och sockerkaka.

Enkla och goda klippta grahamsbullar som passar perfekt på frukostbordet.

Enkla och goda klippta grahamsbullar som passar perfekt på frukostbordet.

Magisk goda semmelmuffins som är en värdig ersättare till de klassiska semlorna. Och de går mycket snabbare att baka!

Magisk goda semmelmuffins som är en värdig ersättare till de klassiska semlorna. Och de går mycket snabbare att baka!