Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost…

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din kropp är näringsmässigt, desto mindre hormoner behöver du ersätta i framtiden. Dina premenstruella symtom, förklimakteriet och klimakteriet blir lindrigare. Och med rätt kost…

5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

5:2-gurun Michael Mosley har gjort det igenIdrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre gånger i veckan - that's it! 5:2-dieten och högintensiv träning kompletterar varandra perfekt. Blodfetterna sänks, insulinkänsligheten förbättras, dess...

5:2-gurun Michael Mosley har gjort det igenIdrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre gånger i veckan - that's it! 5:2-dieten och högintensiv träning kompletterar varandra perfekt. Blodfetterna sänks, insulinkänsligheten förbättras, dess...

Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor!Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar…

Socki Garn Ullmix 100g Mountain Grey B009

Ta kontrollen över ditt blodsocker och din hälsa på bara 8 veckor!Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på både diabetes och övervikt.Förhöjt blodsockervärde är en av de stora dolda epidemierna i vår tid, och ökar…

Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life: Amazon.co.uk: David Perlmutter: 9781473619357: Books

Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life

The Bone Broth Miracle: How an Ancient Remedy Can Improve Health, Fight Aging, and Boost Beauty

The Paperback of the The Bone Broth Miracle: How an Ancient Remedy Can Improve Health, Fight Aging, and Boost Beauty by Ariane Resnick at Barnes &

How to Make Probiotic Drinks for a Raw Food Diet: Kefir, Kombucha, Ginger Beer, and Naturally Fermented Ciders, Sodas, and Smoothies: Amazon.co.uk: R.J. Ruppenthal: 9781480012356: Books

How to Make Probiotic Drinks for a Raw Food Diet: Kefir, Kombucha, Ginger Beer, and Naturally Fermented Ciders, Sodas, and Smoothies: Amazon.co.uk: R.J. Ruppenthal: 9781480012356: Books

Kimchi: Essential Recipes of the Korean Kitchen: Amazon.co.uk: Byung-Hi Lim, Byung-Soon Lim: 9781909815858: Books

Kimchi, by Byung-Hi Lim, Byung-Soon Lim. In Korea, kimchi is so much more than food – it is a national cultural treasure, a universal health food and a part of the Korean identity. Here are ‘insider’ tips on how to go about fermenting vegetables at home.

Pinterest
Search