Besha welander

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BOLO DE COCO CREMOSO…SIMPLES DE FAZER E DELICIOSO!! VEJA AQUI>>>Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento e a farinha Despeje em uma vasilha e misture a farinha e o fermento #receita#bolo#torta#doce#sobremesa#aniversario#pudim#mousse#pave#Cheesecake#chocolate#confeitaria

BOLO DE COCO CREMOSO…SIMPLES DE FAZER E DELICIOSO!! VEJA AQUI>>>Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento e a farinha Despeje em uma vasilha e misture a farinha e o fermento #receita#bolo#torta#doce#sobremesa#aniversario#pudim#mousse#pave#Cheesecake#chocolate#confeitaria

.BOLO DE CHOCOLATE DE LIQUIDIFICADOR…SUPER FÁCIL!! VEJA AQUI>>>Coloque no liquidificador o óleo, o leite, os ovos, o chocolate e o açúcar. Bata bem até ficar misturado. Acrescente a farinha de trigo e bata novamente (não precisa bater muito, só até misturar). #receita#bolo#torta#doce#sobremesa#aniversario#pudim#mousse#pave#Cheesecake#chocolate#confeitaria

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6,229 Likes, 198 Comments - Joe Yoon, LMT (@joetherapy) on Instagram: “L5-S1 Spinal Decompression Stretch [ELDOA] - ☝️ELDOAs were created by Guy Voyer a French Osteopath…”

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Incline straight arm pulldown. Targets your Latissimus Dorsi, while your Teres Major, Rhomboids, Levator Scapulae, lower Pectoralis Major, Pectoralis Minor, Posterior Deltoid, and the long head of your Triceps Brachii act as synergists.

Target your latissimus dorsi with the incline straight-arm pull-down! Your pecs, posterior delts, triceps, and various back muscles act as synergists.

1,500 mentions J’aime, 10 commentaires - fitness/everything (@fitness__lunge) sur Instagram : "Triceps workout Please follow and like @Fitness__lunge Dm for credit Via: @schoolofmuscle…"

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