Improve your range of motion, increase circulation, and calm your mind with this 10 minute full body stretching flow. The following yoga poses target your tightest muscles, ensuring an amazing total body stretch! http://www.spotebi.com/yoga-sequences/full-body-stretch/

Full Body Stretch

Improve your range of motion increase circulation and calm your mind with this 10 minute, full body stretching flow workout.

Blomlåda med hjul.

It feels wonderful having a beautiful patio or backyard garden, but you still need some privacy on your own home. That's why it's necessary to have an outdoor privacy screen.

Pergola i soländen på altanen för mysiga sommarkvällar

Drömmen om en pergola – 9 underbara pergolor med eller utan tak

Sauna / hot tub combo

A big sauna with a huge window looking out on the forest and the outdoor hot tub that's big enough for many people to warm up from the cold. This could also be used as a cold pool for dunking after sweating in the sauna.

Spaljéerna är byggda av vanliga reglar 45x45mm samt tunna obehandlade foglister 8x27mm. Själva lådan är byggd av vanliga finsågade klädselbrädor 22x95mm (samma som vi använde till bänkarna jag berätta om i förra inlägget). Vi har sedan målat lådorna med Cuprinols svarta täckfärg för utomhusbruk. Allt material kommer från Hornbach och kostade inte mer än 1000kr för dessa två lådor.

Spaljéerna är byggda av vanliga reglar 45x45mm samt tunna obehandlade foglister 8x27mm. Själva lådan är byggd av vanliga finsågade klädselbrädor 22x95mm (samma som vi använde till bänkarna jag berätta om i förra inlägget). Vi har sedan målat lådorna med Cuprinols svarta täckfärg för utomhusbruk. Allt material kommer från Hornbach och kostade inte mer än 1000kr för dessa två lådor.

Växtkraft! När saker börjar bli klara och man kan tassa ut på morgonen med en kaffekopp istället för skruvdragaren. #spalje #odlingslåda #odla #pallkragar #pallkrage #trädgård #jordgubbar #citronträdgården #garden #gardeninspo #gardening #minegenfavorit

Neat little kitchen garden with a nice trellis for growing climbers. Raised beds and simple paving create a clean modern look.

foto: Sofia A, fialinsstil.blogspot.com Uteliv, dagens tema i FABRIKEN . Bjuder idag på...

The pergola is understated by nature, an empty frame to accent or support. It doesn't look like much on its own, but a garden without a pergola is like a r

Pinterest
Search