Träning - hjärna
11 Pins
· 52 Followers
Olika rörelsemönster stimulerar olika delar av hjärnan. Genom att röra oss varierat balanserar och integrerar vi hjärnans olika delar och främjar hjärnans kapacitet att samverka mer effektivt. Detta enligt kiropraktor Martin Fransson som under hösten bjuder Kureras läsare på lektioner i hjärnbalans.

Olika rörelsemönster stimulerar olika delar av hjärnan. Genom att röra oss varierat balanserar och integrerar vi hjärnans olika delar och främjar hjärnans kapacitet att samverka mer effektivt. Detta enligt kiropraktor Martin Fransson som under hösten bjuder Kureras läsare på lektioner i hjärnbalans.

Det är inte lätt att skapa tystnad omkring sig. Ljuden som omger oss från teven, radion, plinkande ljud från mobilen, trafiken eller samtal mellan människor gör oss trötta och tar energi. Prova att stänga av alla ljud och låt din hjärna vila. Då kan det hända spännande saker i ditt inre.

Det är inte lätt att skapa tystnad omkring sig. Ljuden som omger oss från teven, radion, plinkande ljud från mobilen, trafiken eller samtal mellan människor gör oss trötta och tar energi. Prova att stänga av alla ljud och låt din hjärna vila. Då kan det hända spännande saker i ditt inre.

Hjärnan består av fem olika delar, de har olika funktioner samtidigt som de är nära förknippade med och beroende av varandra. I lektion två får vi lära oss mer om lillhjärnan som trots namn och storlek har väldigt stor betydelse.

Hjärnan består av fem olika delar, de har olika funktioner samtidigt som de är nära förknippade med och beroende av varandra. I lektion två får vi lära oss mer om lillhjärnan som trots namn och storlek har väldigt stor betydelse.

En långsiktig studie visar att ju längre du springer mellan 20 och 30, desto bättre blir ditt minne senare i livet.

En långsiktig studie visar att ju längre du springer mellan 20 och 30, desto bättre blir ditt minne senare i livet.

En långsiktig studie visar att ju längre du springer mellan 20 och 30, desto bättre blir ditt minne senare i livet.

En långsiktig studie visar att ju längre du springer mellan 20 och 30, desto bättre blir ditt minne senare i livet.

Lite si och så med minnet ibland? Ingen anledning till oro visar ny forskning. Perfekt minne har nämligen visat sig vara en överskattad egenskap, det är snarare den som är glömsk som är den smarte enligt studien.

Lite si och så med minnet ibland? Ingen anledning till oro visar ny forskning. Perfekt minne har nämligen visat sig vara en överskattad egenskap, det är snarare den som är glömsk som är den smarte enligt studien.

I lektion tre i Kureras serie Hjärnklok skola lär kiropraktor Martin Fransson oss mer om däggdjurshjärnan eller det limbiska systemet som ansvarar för alla delar av vår känslomässiga överlevnad.

I lektion tre i Kureras serie Hjärnklok skola lär kiropraktor Martin Fransson oss mer om däggdjurshjärnan eller det limbiska systemet som ansvarar för alla delar av vår känslomässiga överlevnad.

Är du okoncentrerad och har svårt att komma ihåg saker? Stress, ålder och dålig kost är bara några faktorer som kan göra din hjärna mindre alert. Här är sju kostråd som hjälper dig att bli mer "brain sharp".

Är du okoncentrerad och har svårt att komma ihåg saker? Stress, ålder och dålig kost är bara några faktorer som kan göra din hjärna mindre alert. Här är sju kostråd som hjälper dig att bli mer "brain sharp".

Hjärnklok skola med kiropraktor Martin Fransson | Kurera.se

Hjärnklok skola med kiropraktor Martin Fransson | Kurera.se

Hjärnklok skola: Del 4 – "Människoshjärnan" | Kurera.se

Hjärnklok skola: Del 4 – "Människoshjärnan" | Kurera.se

Hjärnklok skola: Del 4 – "Människoshjärnan" | Kurera.se

Hjärnklok skola: Del 4 – "Människoshjärnan" | Kurera.se

Pinterest
Search