Denise Harkild

Denise Harkild

4 followers
·
13 followers
Denise Harkild
More ideas from Denise
Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

Ken jij de plank? Het is een goede oefening waarmee je bijna je hele lichaam traint. Je zet niet alleen je buik- en rugspieren ermee aan het werk, maar ook je bilspieren, bovenbenen, armen en schouders train je ermee. Best een zware oefening, maar met een beetje oefenen lukt het jou ook om in een maand bijna drie minuten achtereen te planken. Doe mee met onze 31 dagen plankchallenge van 1 tot 31 maart!

Crispy Coconut Chicken - This simple 30 minute dish is packed with flavor. Coconut chicken is now my new favorite meal. The crunchy coconut is packed with flavor the entire family will love and it is so quick to whip up!

*VIDEO* Crispy Coconut Chicken - This simple 30 minute dish is packed with flavor. Coconut chicken is now my new favorite meal. The crunchy coconut is packed with flavor the entire family will love and it is so quick to whip up!