Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Matig och mättande smoothie med banan och avokado. Den gröna spenaten ger färgen och boostar med ännu fler nyttigheter.

The green smoothie

The Green Smoothie (almond, cashew, hazelnut or coconut milk instead)

Avokadosmoothie med ingefära och kokos

Avokadosmoothie med ingefära och kokos

Fruktig smoothie med mango, banan och passionsfrukt. Enkel att tillaga och en njutbar energikick för den hungrige. Bra frukostalternativ för den som har bråttom.

Fruktig smoothie med mango, banan och passionsfrukt. Enkel att tillaga och en njutbar energikick för den hungrige. Bra frukostalternativ för den som har bråttom.

Blåbärssmothie med en syrlig twist! Limen ger den klassiska blåbärssmoothien en uppdaterad smak. Solhavre och fiberrika chiafrön gör dessutom att smoothien känns både matigare och nyttigare.

Blåbärssmothie med en syrlig twist! Limen ger den klassiska blåbärssmoothien en uppdaterad smak. Solhavre och fiberrika chiafrön gör dessutom att smoothien känns både matigare och nyttigare.

Avokadosmoothie med färska bär, basilika och honung

Avokadosmoothie med färska bär, basilika och honung

Avokado, Smoothies, Juice Smoothie, Juices, Bar, Dessert Drinks, Beverages, Brunch, Healthy Recipes

Golden smoothie – nyttig smoothie med gurkmeja - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Golden smoothie – nyttig smoothie med gurkmeja - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Chokladsmoothie with cocoscreme kokosgrädde almond mandelmjölk/cashew/kokosdryck raw kakao cocoa avokado

Chokladsmoothie with cocoscreme kokosgrädde almond mandelmjölk/cashew/kokosdryck raw kakao cocoa avokado

Att blanda morötter och vitlök i en smoothie ger dig mycket näringsämnen för att stärka ditt immunförsvar och motverka utmattning.

Att blanda morötter och vitlök i en smoothie ger dig mycket näringsämnen för att stärka ditt immunförsvar och motverka utmattning.

Pinterest
Search