Äta bra

Utforska relaterade ämnen

Goda, hälsosamma recept för dig som vill äta bra mat lagad från grunden. Från huskockarna Ulrika Brydling och Christian Hellberg, proffsiga gästkockar och kända svenskar som delar med sig av sin paradrätt.

Goda, hälsosamma recept för dig som vill äta bra mat lagad från grunden. Från huskockarna Ulrika Brydling och Christian Hellberg, proffsiga gästkockar och kända svenskar som delar med sig av sin paradrätt.

5 minuter till middag! Micrad sötpotatis, stekt & strimlad lövbiff/paprika, rödlök och champinjoner. Det jag vill nå ut med till mina klienter är att försöka hitta en livsstil där man hittar en kosthållning som funkar för just Dig. Att leva efter ett kostschema hela livet funkar inte, men att hitta lösningar med bra kost och framförallt VILJA äta bra mat, det är skillnad. Det är inte krångligare än vad du gör det till, men det kräver att du VILL äta bra mat. Så förse din kropp med bra…

5 minuter till middag! Micrad sötpotatis, stekt & strimlad lövbiff/paprika, rödlök och champinjoner. Det jag vill nå ut med till mina klienter är att försöka hitta en livsstil där man hittar en kosthållning som funkar för just Dig. Att leva efter ett kostschema hela livet funkar inte, men att hitta lösningar med bra kost och framförallt VILJA äta bra mat, det är skillnad. Det är inte krångligare än vad du gör det till, men det kräver att du VILL äta bra mat. Så förse din kropp med bra…

När barn närmar sig 2-årsåldern blir de ofta vad forskare kallar för neofobiska –de blir skeptiska mot ny mat. Då är det svårare att lära dem äta bra mat, som broccoli, leverpastej, ägg och lax. Därför behöver du ta tillvara din bebis nyfikenhet. Ni behöver ge er ut på ett äventyr tillsammans och utforska smak och konsistens bortom det söta och flytande.

När barn närmar sig 2-årsåldern blir de ofta vad forskare kallar för neofobiska –de blir skeptiska mot ny mat. Då är det svårare att lära dem äta bra mat, som broccoli, leverpastej, ägg och lax. Därför behöver du ta tillvara din bebis nyfikenhet. Ni behöver ge er ut på ett äventyr tillsammans och utforska smak och konsistens bortom det söta och flytande.

Kasslergratäng a la viktväktarna

Kasslergratäng a la viktväktarna

Snabb pestosallad med kikärtor och dinkelskruvar | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Ont om tid men du vill ändå äta bra mat? Den här rätten lagar du på mindre än 10 minuter och är perfekt att fylla veckans lunchlådor med. Toppa gärna med en stor klick keso, smulad fetaost eller ett par skivor avokado. Du kan även byta ut basilikapeston mot tomatpesto eller tomat- och olivtapenade.

Snabb pestosallad med kikärtor och dinkelskruvar | Kung Markatta - kungen av ekologiskt Ont om tid men du vill ändå äta bra mat? Den här rätten lagar du på mindre än 10 minuter och är perfekt att fylla veckans lunchlådor med. Toppa gärna med en stor klick keso, smulad fetaost eller ett par skivor avokado. Du kan även byta ut basilikapeston mot tomatpesto eller tomat- och olivtapenade.

Keso är köttfärs gjord på mumintroll

Keso är köttfärs gjord på mumintroll

Välj fisk av bra kvalitet till denna lilla laxbulle, gärna den styckningsdetalj som kallas laxrygg. Fyll inte bullarna för mycket, då blir de svåra att äta.

Välj fisk av bra kvalitet till denna lilla laxbulle, gärna den styckningsdetalj som kallas laxrygg. Fyll inte bullarna för mycket, då blir de svåra att äta.

Smarriga havrebollar helt utan strösocker och smör. I stället innehåller de mosad banan vilket ger en söt, god smak!

Smarriga havrebollar helt utan strösocker och smör. I stället innehåller de mosad banan vilket ger en söt, god smak!

17 Special Mexican Recipes In One Infographic

17 Special Mexican Recipes In One Infographic

Mozzarella sticks (glutenfritt, LCHF)

Mozzarella sticks (glutenfritt, LCHF) (5 6 k i l o . s e)

Mozzarella sticks (glutenfritt, LCHF)

Pinterest
Sök