Pinterest • Världens idékatalog

Mindfulnessbaserade interventioner har visat sig effektiva vid transdiagnostisk behandling vid vissa ångeststörningar. Hittills finns ingen studie som undersöker potentialen i en mindfulnessbaserad behandling när de levereras på distans via Internet. I den nyss accepterade vetenskapliga artikeln var syftet just detta. Metod Nittioen deltagare med diagnoserna social fobi, generaliserat ångestsyndrom, paniksyndrom eller ångest utan närmare specifikation …

Furcht – Wikipedia Im Gegensatz zur Angst ist die Furcht meist rational begründbar und wirklichkeitsgerecht. Sie wird deshalb auch als Realangst bezeichnet. Wo dies nicht der Fall ist, handelt es sich meist um eine Phobie.[2] Furcht (lateinisch timor) grenzt sich von der eher abstrakten, diffusen Angst (lateinisch angor) durch ihre Gerichtetheit auf ein Konkretum ab, das als reale oder als real empfundene Bedrohung wahrgenommen wird. Im Gegensatz zur Angst verfügt sie so über einen ...

I januari 2017 erbjuder WiseMind AB två kursresor till Kapstaden med möjlighet att lägga till tre dagar safari i Krugerparken eller två dagar i vindistrikten. Den första kursen leder Bengt Westling och ämnet är Ångestsyndrom – En uppdatering. Liria Ortiz är kursledare för den andra kursveckan som handlar om att Utveckla din handledningsmetodik med hjälp av MI och ACT. www.wisemind.se

från ideas.ted.com

Want to be happy? Slow down

Matthieu Ricard at the Jhango Thang plain and Jomolhari glacier, Bhutan, 2007

A few good mindfulness exercises for all y’all :) One of these for 1 minute a day consistently can build you a good powerful habit that might really help you out… Or not :P

2.9k
337

The Yoga of Jesus: parallels between eastern religion and Mormonism. https://www.sunstonemagazine.com/pdf/146-30-45.pdf

4
1
från HubPages

The Science of Self-Improvement and Motivation: 9 Tips for Breaking Bad Habits and Improving Your Life

12

You can get better at well-being. It’s a skill you can train for. World-renowned neuroscientist Richie Davidson on the scientific factors that shape well-being.

8
2

Link: Roots and Wings Rating: T Warnings:  NONE. nbsp; Status: O/S, complete AN: A few weeks ago, I saw an illustration on Facebook and Pinterest that immediately caught my attention. Two elderly people are sitting on opposite ends of a park bench. It's raining, they're both hunched…

30
16

You either learn by it or get hurt by it . . . @sharonohreally

522
155