Pinterest • Världens idékatalog

Bounty kasein gröt: 15g kokos, 1g vaniljepulver, 1-5g zero melis og 50g mælk sættes på køl over natten. prøve at tilføje lidt citronsaft 🍋 Om morgenen opkoges 1 dl havregryn, 1 dl vand, 1,5 dl mælk og lidt salt (evt. sødme). tilsætt en "glasur" af 30g Bodylab proteinpulver chocolate milkshake (eller ultimate chocolate), 1 tsk kakaopulver, evt. lidt sødme og lidt vand. Grøden koges færdig, og spises med toppingen 😏 byolsen

1

"Över natten-gröt" med chiafrön

Overnight oats recept

Overnight oats är en populär gröt med havregryn och chiafrön som du enkelt rör ihop. Blandningen får sedan stå kallt över natten och på morgonen har du en nyttig frukost att hugga in på – gör du den dessutom i en glas- eller plastburk med lock kan du lätt ta med den i väskan om…

<h1>Nyttiga havremuffins bakade på över natten-gröt</h1></a> : hälsoblogg – dinvikt.biz

1

FRÖKEN NILSSONS KÖK: Gröt Över Natten.....

Jag har börjat experimentera med mina frukostar lite, både för att göra dem roligare, men också smidigare. Vissa dagar är man lite segare och då är det skönt om frukosten redan är klar, så man direkt kan få upp blodsockret från nattens dvala. Den här gröten passar bra om man vet med sig att man Läs mer...

1

Overnight oats

Enkel och nyttig gröt med chiafrön som inte kokas utan får stå över natten. Perfekt som frukost.

1

Söker du ett recept på en mättande frukost som dessutom smakar bra? Prova då denna grymt goda gröt där grynblandningen får svälla i vatten över natten med till exempel torkade aprikoser. Avnjut din nykokade gröt med färsk frukt eller äppelkompott.

Chiagröt med bär

Låt gärna denna gröt stå över natten.

Stekt gröt: Koka/micra en portion havregryns (eller annat gryn)gröt kvällen innan och lägg på en flat tallrik i kylen över natten. Klicka ut i en stekpanna med smör och stek en stund på båda sidor. Mums! Till detta åt jag ett stekt ägg.