Pinterest • Världens idékatalog
från BuzzFeed

The 14 Best Things To Eat After A Workout

The 14 Best Things To Eat After A Workout from BuzzFeed (Thanks for featuring my Parsley Hummus recipe!):

1
från Bloglovin’

Svar på kommentar; kost (Absworth)

Svar på kommentar; kost | Absworth | Det låter som att du kör hårt gällande träningen; grymt! Tänk dock på att man behöver vila; det är under vila som man bygger muskler; men antar att du gör det varje söndag? Att du inte skulle kunna bygga muskler för att du inte äter kyckling/nötfärs stämmer inte! Jag antar att du följer brudar som är extremt fitness? går på diet? eller äter stora mängder av de livsmedel som du nämner? Att äta husmanskost och unna sig på helgerna är awesome när man vill…

Proteindrink för veganer. En supersmarrig drink för dig som är vegan och vill bygga muskler.

Gå upp i vikt snabbt med Massive Mass för att lättare bygga muskler! 1000 Kcal/portion ✔Allt inom kosttillskott ✔Fri frakt över 500 kr ✔Snabba leveranser 2-4 dagar

Cellmass® är en Post Workoutprodukt som laddar upp musklerna med näringsämnen som kan användas för att bygga muskler, till skillnad från vanligt kreatin som bara fyller magen med vatten och skapar en hel del obehag.

En träningsresa till Portugal vore underbart Skulle ge träningsutvecklingen lite extra fart. Fly vardagen - njuta av egentid Utan man barn och massa arbetstid. Istället bygga muskler och koppla av Utan några större krav. @marialofjard får hänga på Det blir så mycket roligare då! #springtimetravel #vitaminwellxportugal @springtimetravel @vitaminwellsverige by mariaakfors

Scivation Xtend | Scivation Xtend – Vinnare av bästa glutamin/återhämtningtillskottet i USA! Studier visar att Xtend hjälper dig bygga muskler & bränna fett! Xtend hjälper till med snabb och effektiv återhämtning, uppiggande såväl fysisk som psykisk trots att den är fri från koffein. “Intra-Workout Supplement of the Year 2012″ “Recovery Supplement of the Year 2012″ “BCAA Supplement of the Year 2011″ “Best Recovery 2010″

HMB HMB ökar kropppens förmåga att bygga muskler och förbränna fett vid träning. Enligt ”Journal of Applied Physiology” så fick atleter som gavs 3g HMB dagligen under 3 veckor, tre gånger så mycket ren muskelmassa och ökade sin styrka 2,5 gånger så mycket som de som följde samma träningsprogram utan att använda HMB.

Combat Powder är ett högkvalitativt och smakfullt protein som särskilt är utformat för idrottsmän och aktiva personer. Combat Powder är berikat med BCAA (de grenade aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin) och Glutamin för att skapa optimala förutsättningar för att bygga muskler och effektivisera återhämtningen efter träning.

1