PT-Leila bjuder på den perfekta semesterträningen: ✔️Du tränar effektivt hela kroppen ✔️Det tar bara 20 minuter ✔️Du behöver inga redskap Länk i bion! #vardagspuls #måbravarjedag #cirkelträning

PT-Leila bjuder på den perfekta semesterträningen: ✔️Du tränar effektivt hela kroppen ✔️Det tar bara 20 minuter ✔️Du behöver inga redskap Länk i bion! #vardagspuls #måbravarjedag #cirkelträning

Träningsprogram: Cirkelträning med fria vikter | Sporthälsa

Träningsprogram: Cirkelträning med fria vikter | Sporthälsa

Video: Cirkelträning för hela kroppen – 6 effektiva övningar på 15 minuter

Video: Cirkelträning för hela kroppen – 6 effektiva övningar på 15 minuter

Grafik över övningarna för cirkelträningen

Grafik över övningarna för cirkelträningen

12 Great Arm Moves

12 Great Arm Moves

9 Minute Total Body Tabata Workout. Get your cardio AND toning on at the same time! It's dual action body love to majorly boost your metabolism and build beautiful, lean muscle!

9-Minute Total Body Tabata Workout!

9 Minute Total Body Tabata Workout. Get your cardio AND toning on at the same time! It's dual action body love to majorly boost your metabolism and build beautiful, lean muscle!

Correo: erika graados bolaños - Outlook

Correo: erika graados bolaños - Outlook

gummiband-ovningar

gummiband-ovningar

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine thes

Muffin Top Exercises

Get rid of your muffin top with this cardio, abs and obliques workout. 10 moves to help you burn fat, strengthen your abs and sculpt your obliques. Combine thes

Upper Body Workouts #2

Fitness Blitz: The 30-Minute Workout

Upper Body Workouts #2

Pinterest
Sök