Pinterest • Världens idékatalog
från Wolber

5 sätt att undvika svåra fotskador vid Crosstrainer-träning

Hur man slipper fotproblem & smärta vid elliptisk träning --> http://wolber.se/hur-fotproblem-smarta-elliptisk-traning/

5-minute-plank-workout-infographic

15.2k
2.1k
10
från SPOTEBI

Lower Body & Cardio Beginner Workout Routine

Start sculpting your lower body with this 20 minute beginner workout routine. A mix of cardio and strength training moves to burn off body fat and trim your inner and outer thighs, hips, quads, hamstrings, glutes and calves. http://www.spotebi.com/workout-routines/lower-body-cardio-beginner-workout-routine/

14k
2.2k
16
från thelivefitgirls.com

Yoga Poses for Runners

Yoga for Runners

10.6k
1.2k
22

92064f91f6e132cbdcea44caa53cdf2e.jpg 720×701 pixels

722
89
från Wolber

Hur du börjar ett träningsprogram för löpning (5 Steg

✮✮✮ Hur man börjar ett träningsprogram för löpning --> http://wolber.se/hur-traningsprogram-lopning/

1
från Wolber

Hur man installerar hastighetsmätare på cykeln [7 STEG

Hur man installerar hastighetsmätare på cykeln --> http://wolber.se/hur-hastighetsmatare-cykeln/

Guidelines for Buying Men’s Swim Trunks and Other Beach Wear

från Wolber

Hur du VET att du har rätt puls när du cyklar [Uträkning

Guide: Genomsnittlig puls när man cyklar --> http://wolber.se/genomsnittlig-puls-cyklar/