Golden smoothie – nyttig smoothie med gurkmeja - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Golden smoothie – nyttig smoothie med gurkmeja - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Har du testat att göra golden milk? Det är både enkelt och supernyttigt. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, ökar insulinkänsligheten och reglerar blodsockernivån och driva ut gifter. För extra bra upptag av gurkmejan ska man tillsätta svartpeppar. Det finns olika sätt att göra golden milk på. Jag brukar göra en snabb variant där jag blandar ut

Har du testat att göra golden milk? Det är både enkelt och supernyttigt. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, ökar insulinkänsligheten och reglerar blodsockernivån och driva ut gifter. För extra bra upptag av gurkmejan ska man tillsätta svartpeppar. Det finns olika sätt att göra golden milk på. Jag brukar göra en snabb variant där jag blandar ut

Antiinflammatorisk shot 1 glas juice (t ex äpple) 1 rågad msk gurkmeja ¼ tsk chilipeppar (cayenne) 1 tsk kanel 1 msk äppelcidervinäger 1 msk färskpressad citronjuice 1 msk olivolja  Lägg samtliga ingredienser i mixer och skaka!

Antiinflammatorisk shot 1 glas juice (t ex äpple) 1 rågad msk gurkmeja ¼ tsk chilipeppar (cayenne) 1 tsk kanel 1 msk äppelcidervinäger 1 msk färskpressad citronjuice 1 msk olivolja Lägg samtliga ingredienser i mixer och skaka!

Denna dryck ger förutom att det ger värme en hel del nyttiga effekter. Den innehåller ingefära och gurkmeja, vilka båda verkar antiinflammatoriskt, vilket innebär att de har en förebyggande effekt mot bland annat artrit och hjärtsjukdomar. Ingefära har en kraftfull  effekt. Drick ett glas av det här varje morgon. Ingefärsdryck: 100 g ingefära (organisk, skivad) 50 g …

If you have toxic body, you are more prone to viruses, flu and infections. When you detox, the body gets the health and energy back and you feel vitality. Here is the best detox plan lasting

Stärk kroppens immunförsvar med Antiinflammatorisk Smoothie - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Stärk kroppens immunförsvar med Antiinflammatorisk Smoothie - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat, Hälsa & Träning

Jamen hej igen förkylningar! Februari är inte nådig. Jag har som tur är några flaskor jamu i kylen. Jamu är en traditionell Indonesisk hälsodryck som har druckits i över 1000 år.   1 flaska jamu 1 stor bit ingefära Gurkmeja (1 stor färsk bit eller 1 msk pulver) 2 citroner 2 msk rå honung Ca 5 dl vatten (beroende

Jamen hej igen förkylningar! Februari är inte nådig. Jag har som tur är några flaskor jamu i kylen. Jamu är en traditionell Indonesisk hälsodryck som har druckits i över 1000 år. 1 flaska jamu 1 stor bit ingefära Gurkmeja (1 stor färsk bit eller 1 msk pulver) 2 citroner 2 msk rå honung Ca 5 dl vatten (beroende

En varm, krämig dryck med smak av pumpa, ingefära, kanel, citron och kokosmjölk! Man kan säga att den blir som en matig smoothie och så himla, himla god!  Så här gjorde jag den varma...

En varm, krämig dryck med smak av pumpa, ingefära, kanel, citron och kokosmjölk! Man kan säga att den blir som en matig smoothie och så himla, himla god! Så här gjorde jag den varma...

Sunshine Smoothie

Sunshine Smoothie

Sunshine, Smoothies

Smarrig smoothie där kanel- och jordgubbssmak är en oväntad kombination. Vaniljyoghurt och mjölk bidrar till den milda smaken. Enkel att tillaga och passar som mellanmål.

Smarrig smoothie där kanel- och jordgubbssmak är en oväntad kombination. Vaniljyoghurt och mjölk bidrar till den milda smaken. Enkel att tillaga och passar som mellanmål.

Mättande vitaminbomb med 
härlig färg från rödbetor och bär. Toppa med kvarg eller yoghurt.

Mättande vitaminbomb med härlig färg från rödbetor och bär. Toppa med kvarg eller yoghurt.

Pinterest
Search