Det här är en antiinflammatorisk shot full av antioxidanter och ämnen som skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret.

Det här är en antiinflammatorisk shot full av antioxidanter och ämnen som skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret.

Blåbärsbowl    Recept på bloggen ➡️➡️ https://ibscleaneatingblog.wordpress.com  #cleaneating #ibscleaneating #ibs #fodmap #superfoods #träningsmat #träning #fitness #nogluten #glutenfritt #nolactose #laktosfritt #nollkolhydrater #nocarbs #frukost #mellanmål #blueberry #blueberrybowl #blåbär

Blåbärsbowl Recept på bloggen ➡️➡️ https://ibscleaneatingblog.wordpress.com #cleaneating #ibscleaneating #ibs #fodmap #superfoods #träningsmat #träning #fitness #nogluten #glutenfritt #nolactose #laktosfritt #nollkolhydrater #nocarbs #frukost #mellanmål #blueberry #blueberrybowl #blåbär

Anna Skipper - 20 års erfarenhet som kost och näringsexpert

Detox - ut med det gamla, in med ny energi!

Grön smoothie som kan motverka uppsvälldhet hos vissa magar. 💚 🤰🍵🥜🥒🍌 Recept på bloggen ➡️👉➡️👉 https://ibscleaneatingblog.wordpress.com  #cleaneating #ibscleaneating #laktosfritt #nolactose #glutenfritt #nogluten #nollkolhydrater #nocarbs #smoothie #grönsmoothie #greensmoothie #matcha #mellanmål #frukost #hälsomat #hälsosammat #fitness #träning #träningsmat

Grön smoothie som kan motverka uppsvälldhet hos vissa magar. 💚 🤰🍵🥜🥒🍌 Recept på bloggen ➡️👉➡️👉 https://ibscleaneatingblog.wordpress.com #cleaneating #ibscleaneating #laktosfritt #nolactose #glutenfritt #nogluten #nollkolhydrater #nocarbs #smoothie #grönsmoothie #greensmoothie #matcha #mellanmål #frukost #hälsomat #hälsosammat #fitness #träning #träningsmat

A chocolate coffee smoothie with almond milk, frozen banana, cacao, coffee and peanut butter. Low FODMAP, gluten-free and lactose-free.

Chocolate Coffee Smoothie (low FODMAP, lactose-free)

I hate breakfast smoothies, but I will share a recipe for a chocolate coffee smoothie with you anyway. Because this one is actually good and low FODMAP!

Keto breakfast porn (and there's not even any bacon on that plate!)

Keto breakfast porn (and there's not even any bacon on that plate!

Low-FODMAP Overnight Banana Chocolate Oats is a delicious #lowfodmap recipe and so easy to make!

Low-FODMAP Overnight Banana Chocolate Oats is a delicious recipe and so easy to…

Testa en frukostshot med ingefära, honung och citron! Ingefära tillhör kategorin superfood och är bra för hjärta, hjäna, mage…

Testa en frukostshot med ingefära, honung och citron! Ingefära tillhör kategorin superfood och är bra för hjärta, hjäna, mage…

Jag hittade detta recept på en av mina favorit smoothies som passar fint till frukost bla när jag detoxar på komtillbaka . Jättegod testa ...

Post-Workout Superfood Smoothie : A Raw Food Recipe by Nick ‘Natureboy’ Stern

The Swedish Ginger shot recipe with lemon and honey. Rawfood recipe easy to make in blender. Ginger is great for your heart, brain, stomach and joints. It will also boost your immune system.

Chicken and Dumplings

In our modern times, it has become normal that many books, videos, and entire courses are digital, but not everyone likes it.

Toppengott recept som dessutom är väldigt enkelt!

Chiapudding med vanilj, blåbär och mango

There are many reasons we gain weight, one of which is inflammation. Though it’s a natural, healthy response our bodies use for protection (think about when your ankle swells up after a sprain), it can sometimes become a chronic issue Continue reading →

Nyttig variant på frukostgröten med proteinrika chiafrön och mandelmjölk. Du kan ersätta mandelmjölk med annan växtbaserad mjölk. Gelén som bildas runt fröna ger en halvfast konsistens.  Puddingen kan förberedas dagen före och stå i kylen över natten.

Klassisk chiapudding

Nyttig variant på frukostgröten med proteinrika chiafrön och mandelmjölk. Du kan ersätta mandelmjölk med annan växtbaserad mjölk. Gelén som bildas runt fröna ger en halvfast konsistens. Puddingen kan förberedas dagen före och stå i kylen över natten.

sesamknacke-grundrecept-lchf

sesamknacke-grundrecept-lchf - Sesame crackers - Recipe in Swedish. Give me a shout if you need translation

Det här knapriga sesamknäcket är en favorit hos många av mina läsare. Och för mig som har IBS är detta ett bättre alternativ än fröknäcke med linfrön.

Det här knapriga sesamknäcket är en favorit hos många av mina läsare. Och för mig som har IBS är detta ett bättre alternativ än fröknäcke med linfrön.

Jag har inte bakat fröknäcke på länge. Min mage och linfrön i stor mängd går inte ihop på grund av min IBS, men här har jag kompromissat med mindre linfrön. Väldigt smarriga och enkla att göra. Det här receptet är populärt – med rätta! Så här säger mina läsare: Jessica: Jag återkommer till dina fröknäcken...

Jag har inte bakat fröknäcke på länge. Min mage och linfrön i stor mängd går inte ihop på grund av min IBS, men här har jag kompromissat med mindre linfrön. Väldigt smarriga och enkla att göra. Det här receptet är populärt – med rätta! Så här säger mina läsare: Jessica: Jag återkommer till dina fröknäcken...

Pinterest
Search