Knäckebröd recept fiberhusk

Leilas LCHF knäckebröd/frökex -  Ingredienser: 200 g solrosfrön 1 dl hela linfrön 1 dl sesamfrön 2 dl pumpakärnor 2 msk fiberhusk 2 msk mandelmjöl 1 tsk salt 5 dl vatten 1/2 dl vallmofrön Flingsalt

Leilas LCHF knäckebröd/frökex - Ingredienser: 200 g solrosfrön 1 dl hela linfrön 1 dl sesamfrön 2 dl pumpakärnor 2 msk fiberhusk 2 msk mandelmjöl 1 tsk salt 5 dl vatten 1/2 dl vallmofrön Flingsalt

En ny omgång fröknäcke! Perfekt till äggen, med ost och smör, eller med mandelsmör och avokado. Jag körde två omgångar när jag ändå höll på. Receptet nedan är för 1 plåt. Glutenfritt fröknäcke 1 dl hela linfrön 1 dl skalade sesamfrön 1 solroskärnor 1 msk fiberhusk 0,5 dl kokosfett 2,5 dl hett vatten Garnering Flingsalt Pumpakärnor Gör såhär: Blanda alla torra ingredienser. Häll i kokosfettet i det varma vattnet och låt det smälta. Blanda ihop allt och bred ut på bakplåtspapper. Grädda i 150°…

En ny omgång fröknäcke! Perfekt till äggen, med ost och smör, eller med mandelsmör och avokado. Jag körde två omgångar när jag ändå höll på. Receptet nedan är för 1 plåt. Glutenfritt fröknäcke 1 dl hela linfrön 1 dl skalade sesamfrön 1 solroskärnor 1 msk fiberhusk 0,5 dl kokosfett 2,5 dl hett vatten Garnering Flingsalt Pumpakärnor Gör såhär: Blanda alla torra ingredienser. Häll i kokosfettet i det varma vattnet och låt det smälta. Blanda ihop allt och bred ut på bakplåtspapper. Grädda i 150°…

Ett recept på frökex LCHF - Ingredienser:  1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 0,5 dl hela linfrön 2 msk pofiber 1 msk fiberhusk 0,5 dl kokosfett, utan smak 2,5 dl vatten 1 tsk salt ev. lite flingsalt

Ett recept på frökex LCHF - Ingredienser: 1 dl solroskärnor 1 dl sesamfrön 0,5 dl hela linfrön 2 msk pofiber 1 msk fiberhusk 0,5 dl kokosfett, utan smak 2,5 dl vatten 1 tsk salt ev. lite flingsalt

Trodde väl knappast att jag skulle vara den som tipsade om LCHF men på begäran så kan jag nu dela med mig av det här receptet till alla som kör någon Low carb variant. Måste dock intyga att dessa knäckebröd…

Trodde väl knappast att jag skulle vara den som tipsade om LCHF men på begäran så kan jag nu dela med mig av det här receptet till alla som kör någon Low carb variant. Måste dock intyga att dessa knäckebröd…

Krispigt fröknäcke med nyttiga chiafrön i degen.

Krispigt fröknäcke med nyttiga chiafrön i degen.

Nu har jag bakat knäckebröd igen! :D Här kommer receptet: 2 dl sesamfrö 1 dl Pofibrer 1 dl Fibrex 2 msk Fiberhusk 1 tsk bakpulver 2 dl rive...

Nu har jag bakat knäckebröd igen! :D Här kommer receptet: 2 dl sesamfrö 1 dl Pofibrer 1 dl Fibrex 2 msk Fiberhusk 1 tsk bakpulver 2 dl rive...

Fröknäcke med fiberhusk

Fröknäcke med fiberhusk

Nannahs knäckebröd är ett uppskattat LC knäckebröd som Nannah har kommit på. RonnieM tipsade om knäckebrödet, tack! OBS! Jag tycker personligare att detta blir bättre! 32 bitar 1,2 kolhydrater per styck. 200 g solrosfrö 50 g hela linfrön 50 g sesamfrön 50 g kruskakli 2 msk fiberhusk lite salt 5 dl vatten Rör samman alla […]

Nannahs knäckebröd är ett uppskattat LC knäckebröd som Nannah har kommit på. RonnieM tipsade om knäckebrödet, tack! OBS! Jag tycker personligare att detta blir bättre! 32 bitar 1,2 kolhydrater per styck. 200 g solrosfrö 50 g hela linfrön 50 g sesamfrön 50 g kruskakli 2 msk fiberhusk lite salt 5 dl vatten Rör samman alla […]

Fint glutenfritt fröknäcke utan fiberhusk. Håller ihop tack vare äggvita.

Fint glutenfritt fröknäcke utan fiberhusk. Håller ihop tack vare äggvita.

Extra barnvänliga fröknäcken | ceciliafolkesson.se – naturlig mat, paleo, LCHF, lågkolhydratskost, hälsa, träning

Extra barnvänliga fröknäcken | ceciliafolkesson.se – naturlig mat, paleo, LCHF, lågkolhydratskost, hälsa, träning

Pinterest
Sök