Hur tungt ”ska” man lyfta?

Hur tungt ”ska” man lyfta?

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning  #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

Hur tungt ska man lyfta?

Hur tungt ska man lyfta?

Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Cherrypicking av openwodarna ändå // för att mest lyfta tungt och ro så gick ju den här woden över förväntan bra det var kul! Tack @majsel för pepp och bild en kan tro du är proffs  #deadlift  #cfswe #crossfiteken #crossfitopen #crossfitphotography #ink #inkedfitness #inkstagram #tyngre #strongerthanyesterday #strong #androgynous #northernspirit #gainz #styrkebyrån #liftheavy

Cherrypicking av openwodarna ändå // för att mest lyfta tungt och ro så gick ju den här woden över förväntan bra det var kul! Tack @majsel för pepp och bild en kan tro du är proffs #deadlift #cfswe #crossfiteken #crossfitopen #crossfitphotography #ink #inkedfitness #inkstagram #tyngre #strongerthanyesterday #strong #androgynous #northernspirit #gainz #styrkebyrån #liftheavy

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

måndag 29 oktober 2012  Saftig blåbär & kokoskaka och bilder från strongman-workshop  I lördags var jag på en workshop i "strongman-träning" i Gävle tillsammans med 9 av mina kollegor från gymet. Det var sååå kul!! Och jag har haft sån träningsvärk både igår och idag. Jag och min sambo David åkte till Gävle redan i fredags för att åka till Proteinbutikenför att hämta lite bars och drickor som de var snälla nog att sponsra oss med.  På lördagen var det samling kl 9.45 i Valbo för att sedan…

måndag 29 oktober 2012 Saftig blåbär & kokoskaka och bilder från strongman-workshop I lördags var jag på en workshop i "strongman-träning" i Gävle tillsammans med 9 av mina kollegor från gymet. Det var sååå kul!! Och jag har haft sån träningsvärk både igår och idag. Jag och min sambo David åkte till Gävle redan i fredags för att åka till Proteinbutikenför att hämta lite bars och drickor som de var snälla nog att sponsra oss med. På lördagen var det samling kl 9.45 i Valbo för att sedan…

Pinterest
Sök