Hur tungt ska man lyfta?

Hur tungt ska man lyfta?

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

heart 2
Hur tungt ”ska” man lyfta?

Hur tungt ”ska” man lyfta?

pin 1
Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Om "The Green Lantern", skulle lyfta tungt skulle han utan tvivel använda dessa neongröna och svarta Wrist Wraps i bomull.

Om "The Green Lantern", skulle lyfta tungt skulle han utan tvivel använda dessa neongröna och svarta Wrist Wraps i bomull.

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

speech 1
Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning  #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Den här bilden är dryga året gammal....på den tiden kunde jag springa så mycket och så långt jag ville. Ville jag uppleva lite mer natur efter en mil i skogen så kunde jag väl lunka iväg en mil till. Det kan jag inte längre.... Fötterna började krångla och smärtan blev för övergripande till slut....det gick bara inte. Det stora problemet är att jag älskar att springa. Det här gör mig arg....alldeles förbannat arg! Eftersom ingen hittills funnit den egentliga anledningen till mitt onda utan…

Den här bilden är dryga året gammal....på den tiden kunde jag springa så mycket och så långt jag ville. Ville jag uppleva lite mer natur efter en mil i skogen så kunde jag väl lunka iväg en mil till. Det kan jag inte längre.... Fötterna började krångla och smärtan blev för övergripande till slut....det gick bara inte. Det stora problemet är att jag älskar att springa. Det här gör mig arg....alldeles förbannat arg! Eftersom ingen hittills funnit den egentliga anledningen till mitt onda utan…

Pinterest • Världens idékatalog
Search