Lyfta tungt

Utforska relaterade ämnen

Cherrypicking av openwodarna ändå // för att mest lyfta tungt och ro så gick ju den här woden över förväntan bra det var kul! Tack @majsel för pepp och bild en kan tro du är proffs  #deadlift  #cfswe #crossfiteken #crossfitopen #crossfitphotography #ink #inkedfitness #inkstagram #tyngre #strongerthanyesterday #strong #androgynous #northernspirit #gainz #styrkebyrån #liftheavy

Cherrypicking av openwodarna ändå // för att mest lyfta tungt och ro så gick ju den här woden över förväntan bra det var kul! Tack @majsel för pepp och bild en kan tro du är proffs #deadlift #cfswe #crossfiteken #crossfitopen #crossfitphotography #ink #inkedfitness #inkstagram #tyngre #strongerthanyesterday #strong #androgynous #northernspirit #gainz #styrkebyrån #liftheavy

Hur tungt ska man lyfta?

Hur tungt ska man lyfta?

Hur tungt ”ska” man lyfta?

Hur tungt ”ska” man lyfta?

måndag 29 oktober 2012  Saftig blåbär & kokoskaka och bilder från strongman-workshop  I lördags var jag på en workshop i "strongman-träning" i Gävle tillsammans med 9 av mina kollegor från gymet. Det var sååå kul!! Och jag har haft sån träningsvärk både igår och idag. Jag och min sambo David åkte till Gävle redan i fredags för att åka till Proteinbutikenför att hämta lite bars och drickor som de var snälla nog att sponsra oss med.  På lördagen var det samling kl 9.45 i Valbo för att sedan…

måndag 29 oktober 2012 Saftig blåbär & kokoskaka och bilder från strongman-workshop I lördags var jag på en workshop i "strongman-träning" i Gävle tillsammans med 9 av mina kollegor från gymet. Det var sååå kul!! Och jag har haft sån träningsvärk både igår och idag. Jag och min sambo David åkte till Gävle redan i fredags för att åka till Proteinbutikenför att hämta lite bars och drickor som de var snälla nog att sponsra oss med. På lördagen var det samling kl 9.45 i Valbo för att sedan…

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning  #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Att få lyfta tungt smärtfritt känns som lyxigt efter flera år av problem både här och där. Tack för det @christoferjansson och @majapernefeldt.se #smärtfriträning #tyngre #bodybuilding #cfswe #crossfiteken #inkedfitness #crossfit #strongerthanyesterday #bicepslikeanna #lagadavmaja #heavylifting #fitfam #alphafemale #inkedfitness #noh8

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Med denna kan du skita ner dig ordentligt utan att det syns...eller så kan du lyfta tungt och se bra ut samtidigt!

Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Nya stabilare träningsskor.. Kanske skall börja lyfta tungt en vacker dag?

Om "The Green Lantern", skulle lyfta tungt skulle han utan tvivel använda dessa neongröna och svarta Wrist Wraps i bomull.

Om "The Green Lantern", skulle lyfta tungt skulle han utan tvivel använda dessa neongröna och svarta Wrist Wraps i bomull.

Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

Vatten och sand tillsammans blir cement. Men här behöver du bara sätta på dig denna Wrist Wrap för att erhålla den hårdhet som krävs för att lyfta tungt.

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

SATS Hötorget (matkreation.se)

SATS Hötorget | matkreation.se | Jag är relativt kräsen när det kommer till gym. Då menar jag inte att det behöver finnas flertalet olika maskiner eller massa ytor för att kunna få vara ifred. Det är snarare en specifik känsla jag vill åt, när jag kliver innanför dörrarna. Jag vill känna mig motiverad och inspirerad till att lyfta tungt. Desto färre fönster, desto bättre. Gärna också en bra belysning så man ser hur musklerna verkligen arbetar i varje lyft. Jag vill helt enkelt träna i något…

#tbt till förra veckan när jag på superpedagogiskt sätt skulle förklara för @clarafroberg vad crossfit egentligen är och slängde henne rakt in i ett open-pass // till alla er nya följare från @styrkebyran så vill jag bara förtydliga att den nybörjarkurs som Clara och @majjae gick hos oss på @crossfiteken anpassades efter deras kunskapsnivå och kroppskontroll. Jag skulle aldrig be en nybörjare lyfta såhär tungt det första de gör eller kippa pullups eller göra handstående armhävningar. Här…

#tbt till förra veckan när jag på superpedagogiskt sätt skulle förklara för @clarafroberg vad crossfit egentligen är och slängde henne rakt in i ett open-pass // till alla er nya följare från @styrkebyran så vill jag bara förtydliga att den nybörjarkurs som Clara och @majjae gick hos oss på @crossfiteken anpassades efter deras kunskapsnivå och kroppskontroll. Jag skulle aldrig be en nybörjare lyfta såhär tungt det första de gör eller kippa pullups eller göra handstående armhävningar. Här…

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

Dag 14: ganska bra skor. Mina röda nano2 de första crossfitskorna jag köpte. Jag får frågan ibland vad en ska träna för att bli brandman. Sällan från män faktiskt. Men till de som frågar brukar jag säga crossfit eller så funktionellt du bara kan. Lyft grejer dra saker gör det när du redan är flåstrött sedan gör du det tre gånger till. 2004 när jag började med det här var det få tjejer i gymet och det var inte tal om att lyfta tungt. Den förändringen som skett gör mig glad. Lyft tyngre spring…

Den här bilden är dryga året gammal....på den tiden kunde jag springa så mycket och så långt jag ville. Ville jag uppleva lite mer natur efter en mil i skogen så kunde jag väl lunka iväg en mil till. Det kan jag inte längre.... Fötterna började krångla och smärtan blev för övergripande till slut....det gick bara inte. Det stora problemet är att jag älskar att springa. Det här gör mig arg....alldeles förbannat arg! Eftersom ingen hittills funnit den egentliga anledningen till mitt onda utan…

Den här bilden är dryga året gammal....på den tiden kunde jag springa så mycket och så långt jag ville. Ville jag uppleva lite mer natur efter en mil i skogen så kunde jag väl lunka iväg en mil till. Det kan jag inte längre.... Fötterna började krångla och smärtan blev för övergripande till slut....det gick bara inte. Det stora problemet är att jag älskar att springa. Det här gör mig arg....alldeles förbannat arg! Eftersom ingen hittills funnit den egentliga anledningen till mitt onda utan…

From @annaslchf Min pappa ska renovera sitt badrum och igår köpte vi massa saker till det. När jag tittade på säckarna med fog läste jag vad dom vägde "25kg". Det är alltså MINDRE än jag gått ner från min vikttopp! Jag var ju tvungen att försöka lyfta den och tänkte i mitt stilla sinne: Hur svårt kan det va Det var sjukt tungt... Pappa och jag fnissade lite åt att jag hade svårt att lyfta den. Som pappa sa: Nu kanske du förstår varför du har lättare att göra saker och röra på dig nu än förut…

From @annaslchf Min pappa ska renovera sitt badrum och igår köpte vi massa saker till det. När jag tittade på säckarna med fog läste jag vad dom vägde "25kg". Det är alltså MINDRE än jag gått ner från min vikttopp! Jag var ju tvungen att försöka lyfta den och tänkte i mitt stilla sinne: Hur svårt kan det va Det var sjukt tungt... Pappa och jag fnissade lite åt att jag hade svårt att lyfta den. Som pappa sa: Nu kanske du förstår varför du har lättare att göra saker och röra på dig nu än förut…

Tips! Hur tungt bör jag lyfta för att tona armarna? --> http://wolber.se/hur-tungt-tona-armarna/

Hantlar för kvinnor: Slösa inte din tid! Tona armarna rätt

Tips! Hur tungt bör jag lyfta för att tona armarna? --> http://wolber.se/hur-tungt-tona-armarna/

Kalle Zackari Wahlström

Kalle Zackari Wahlström

Pinterest
Sök