Pinterest • Världens idékatalog

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

Skönt att slippa räkna kalorier, visst! Flera nya dieter skippar det och satsar i stället på att vi ska äta en viss typ av mat, för att gå ner eller hålla vikten. Men visst finns ett samband mellan hur mycket vi stoppar i oss och vad vågen visar. Här får du en lite snabbkoll på hur olika cirka 100 kalorier kan se ut.

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

1

Mellanmål och snacks under 100 kalorier | VIKT | Expressen

15 mellanmål under 100 kcal

2

Tips på 10 olika mellanmål.

1