Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Kesoplättar - 1 ägg 100 gram keso (1/2 liten burk) 0,75 msk fiberhusk En nypa salt.

Kesoplättar - 1 ägg 100 gram keso (1/2 liten burk) 0,75 msk fiberhusk En nypa salt.

kesobröd 500 g Keso 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk ¾ tsk salt 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor

kesobröd 500 g Keso 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk ¾ tsk salt 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor

Goda kesoplättar är det perfekta mellanmålet, det är både nyttigt och går snabbt att svänga ihop. Kesoplättar görs utan mjöl och är dessutom fullproppade med protein, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för dig som tränar och vill komma i form!

Kanonrecept på kesoplättar utan mjöl

Goda kesoplättar är det perfekta mellanmålet, det är både nyttigt och går snabbt att svänga ihop. Kesoplättar görs utan mjöl och är dessutom fullproppade med protein, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för dig som tränar och vill komma i form!

kesofrölimpa <3 5 ägg 100 g hasselnötter 100 g sötmandel 1 ¾ dl linfrön 2 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 1 ½ dl sesamfrön 2 msk chiafrön ¾ tsk salt 2 tsk bakpulver 250 g Keso - 180 grader, 50min längst ner i ugnen

kesofrölimpa <3 5 ägg 100 g hasselnötter 100 g sötmandel 1 ¾ dl linfrön 2 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 1 ½ dl sesamfrön 2 msk chiafrön ¾ tsk salt 2 tsk bakpulver 250 g Keso - 180 grader, 50min längst ner i ugnen

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesoplättar

Kanonrecept på kesoplättar utan mjöl

Jag älskar ostkaka gjord på keso. Smaken av bittermandel upplever i alla fall inte jag mer än när jag sätter tänderna i denna godbit och det är en riktigt trevlig upplevelse. Superenkel att göra! Ingredienser: 500 g keso (cottage cheese) 3 ägg 1 dl grädde eller cream fraiche 1 krm salt 1/2 tsk vaniljpulver 2…

Jag älskar ostkaka gjord på keso. Smaken av bittermandel upplever i alla fall inte jag mer än när jag sätter tänderna i denna godbit och det är en riktigt trevlig upplevelse. Superenkel att göra! Ingredienser: 500 g keso (cottage cheese) 3 ägg 1 dl grädde eller cream fraiche 1 krm salt 1/2 tsk vaniljpulver 2…

Ett+recept+på+smakrik+och+mättande+rotfruktspannkaka.+Du+gör+ugnspannkakan+av+bland+annat+bacon,+mjöl,+mjölk,+ägg,+potatisar,+morötter+och+palsternacka.+Servera+pannkakan+med+lingonsylt+och+krämig+keso.

Ett+recept+på+smakrik+och+mättande+rotfruktspannkaka.+Du+gör+ugnspannkakan+av+bland+annat+bacon,+mjöl,+mjölk,+ägg,+potatisar,+morötter+och+palsternacka.+Servera+pannkakan+med+lingonsylt+och+krämig+keso.

Nyttiga pizabullar – smaken av pizza men innehåller varken massa kolhydrater, gluten och fulla av protein. Perfekt mellanmål för alla som tänker lite på vad de stoppar i sig. Hemskt enkla att göra dessutom. 6-8st   Pizzabullar med keso 3 dl keso 3 ägg 1 dl sesamfrön 0,5 dl linfrön 1,5 msk fiberhusk 2 tsk … Continued

Nyttiga pizabullar – smaken av pizza men innehåller varken massa kolhydrater, gluten och fulla av protein. Perfekt mellanmål för alla som tänker lite på vad de stoppar i sig. Hemskt enkla att göra dessutom. 6-8st Pizzabullar med keso 3 dl keso 3 ägg 1 dl sesamfrön 0,5 dl linfrön 1,5 msk fiberhusk 2 tsk … Continued

Keso och spenatpaj

Keso och spenatpaj

keso recept fran online pt 4

keso recept fran online pt 4

KESO-toast-plättar! Recept: 2 ägg 250 g keso  1 msk fiberhusk 1 nypa salt ost i skivor rökt skinka tomat dijonsenap smör att steka i.

KESO-toast-plättar! Recept: 2 ägg 250 g keso 1 msk fiberhusk 1 nypa salt ost i skivor rökt skinka tomat dijonsenap smör att steka i.

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Pinterest
Search