Pinterest

Recept ägg omelett

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett. Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta. 1 pannkaka 1 ägg 0,75 dl vispgrädde 1 msk bakprotein eller pofiber […]

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett. Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta. 1 pannkaka 1 ägg 0,75 dl vispgrädde 1 msk bakprotein eller pofiber […]

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Rabarbercurd - Ingredienser 500 g rabarber 1 1/2 dl vatten 2 1/2 dl Dansukker Syltsocker 2 krm kardemumma 2 ägg 50 g osaltat smör

Rabarbercurd - Ingredienser 500 g rabarber 1 1/2 dl vatten 2 1/2 dl Dansukker Syltsocker 2 krm kardemumma 2 ägg 50 g osaltat smör

Ägg är en av de matvaror som de flesta gillar: på mackan med kaviar, som äggröra eller kanske omelett. Men ett vanligt kokt ägg är väl kanske inte så jäkla speciellt egentligen, så därför gillar jag att testa lite olika recept. Jag trodde jag hade sett det mesta i äggtillagningsväg men jag upphör aldrig att förvånas. Jag är speciellt impo...

Ägg är en av de matvaror som de flesta gillar: på mackan med kaviar, som äggröra eller kanske omelett. Men ett vanligt kokt ägg är väl kanske inte så jäkla speciellt egentligen, så därför gillar jag att testa lite olika recept. Jag trodde jag hade sett det mesta i äggtillagningsväg men jag upphör aldrig att förvånas. Jag är speciellt impo...

Då är Omelett och fattiga riddare på plats för nerladdning via iTunes  Omelett sätter inte bara ett leende på våra ansikten vid matbordet. Det är gott, snabblagat och enkelt att variera med grönsaker och charkuterier. Ägg är en utmärkt proteinkälla dessutom, så man kan säga att omeletten är nyttig snabbmat.  Fattiga riddare finns i olika varianter över världen. Moderna motsvarigheter betraktas ofta som efterrätter eller frukostmat.  Var så god, våra omelett och fattiga riddare recept!

Då är Omelett och fattiga riddare på plats för nerladdning via iTunes Omelett sätter inte bara ett leende på våra ansikten vid matbordet. Det är gott, snabblagat och enkelt att variera med grönsaker och charkuterier. Ägg är en utmärkt proteinkälla dessutom, så man kan säga att omeletten är nyttig snabbmat. Fattiga riddare finns i olika varianter över världen. Moderna motsvarigheter betraktas ofta som efterrätter eller frukostmat. Var så god, våra omelett och fattiga riddare recept!

Ingredienser:   Röra:  1 dl majonnäs (jag brukar blanda ut majonnäsen med lite turkisk yoghurt/creme fraiche)  1/2 röd lök  Salt, peppar, curry    Tillbehör:  1 paket bacon  1 Kycklingfile  Sallad  Tomat    Omelett:  2 ägg  en skvätt grädde  salt & peppar

Ingredienser: Röra: 1 dl majonnäs (jag brukar blanda ut majonnäsen med lite turkisk yoghurt/creme fraiche) 1/2 röd lök Salt, peppar, curry Tillbehör: 1 paket bacon 1 Kycklingfile Sallad Tomat Omelett: 2 ägg en skvätt grädde salt & peppar

Frittata är liksom vanlig omelett ett "icke-recept" som jag gör ofta, gärna till frukost om jag är riktigt hungrig. Med en bas av ägg och vatten (alternativt grädde och mjölk) kan du addera vad du ...

Frittata med spenat & bacon

Frittata är liksom vanlig omelett ett "icke-recept" som jag gör ofta, gärna till frukost om jag är riktigt hungrig. Med en bas av ägg och vatten (alternativt grädde och mjölk) kan du addera vad du ...

Hej hej   Blev samma till lunch i dag, omelett med sallad med getost och jordgubbar/smultron. Mums! Köttfärsomelett med ost ca 4 port 6 ägg 1/2 dl vispgrädde salt & peppar sm…

Hej hej Blev samma till lunch i dag, omelett med sallad med getost och jordgubbar/smultron. Mums! Köttfärsomelett med ost ca 4 port 6 ägg 1/2 dl vispgrädde salt & peppar sm…

Johannas omelett med keso och ost mm.

Johannas omelett med keso och ost mm.

Sugen på att äta mer grönt och vegetariskt? Prova denna frittata, alltså matiga omelett, med mjäll blomkål, rosmarinfräst rödlök, basilika, parmesan och ägg. Frittatan är lika snygg och god till lunch, middag eller som del av en härlig skördebuffé.

Sugen på att äta mer grönt och vegetariskt? Prova denna frittata, alltså matiga omelett, med mjäll blomkål, rosmarinfräst rödlök, basilika, parmesan och ägg. Frittatan är lika snygg och god till lunch, middag eller som del av en härlig skördebuffé.

Ejjeh är en blandning mellan omelett och zucchinibiffar. En favorit i Libanon och även i Syrien som också har en variant på ejjeh. Fantastiskt gott att avnjutas som lunch eller att duka upp omeletten som en del av en buffé. Man kan göra omeletten utan zucchini, då har man istället i mer persilja. Ejjeh serveras alltid med pitabröd, grönsaker och tzatsiki. 4 portioner Ejjeh 6 st ägg 2 st gröna zucchini 1 liten bunt persilja 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk torkad mynta 1 tsk sjukryddor…

Ejjeh är en blandning mellan omelett och zucchinibiffar. En favorit i Libanon och även i Syrien som också har en variant på ejjeh. Fantastiskt gott att avnjutas som lunch eller att duka upp omeletten som en del av en buffé. Man kan göra omeletten utan zucchini, då har man istället i mer persilja. Ejjeh serveras alltid med pitabröd, grönsaker och tzatsiki. 4 portioner Ejjeh 6 st ägg 2 st gröna zucchini 1 liten bunt persilja 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk torkad mynta 1 tsk sjukryddor…

En enkel omelett att slänga ihop på morgonen, med mottot: man taget vad man haver. Med keso och tomat.

En enkel omelett att slänga ihop på morgonen, med mottot: man taget vad man haver. Med keso och tomat.

Ett snabblagat och matigt recept på äggkaka som påminner om omelett med stekt fläsk. Du gör det av bland annat rimmat sidfläsk, ägg, mjöl, mjölk och smör. Mättande och gott!

Ett snabblagat och matigt recept på äggkaka som påminner om omelett med stekt fläsk. Du gör det av bland annat rimmat sidfläsk, ägg, mjöl, mjölk och smör. Mättande och gott!

Supersnabb omelett i mikron är en klassisk omelett du inte kan misslyckas med. Enkel att göra och ägg innehåller många vitaminer, så detta recept passar perfekt som frukost eller mellanmål.

Supersnabb omelett i mikron är en klassisk omelett du inte kan misslyckas med. Enkel att göra och ägg innehåller många vitaminer, så detta recept passar perfekt som frukost eller mellanmål.

ugnsomelett_omelett_lchf_recept

ugnsomelett_omelett_lchf_recept