Recept ägg träning

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Avokado & chokladkulor 1 mogen avokado 100 gram mörk choklad 1 krm vaniljpulver 1,5 msk kakao Några matskedar kakao att rulla kulorna i – Mosa avokadon – Smält chokladen sakta – Rör ihop avokado, kakao och vaniljpulver med chokladen. – Ställ i kylen ca 1 timma – Rulla små bollar och rulla dem i kakao Ett bra alternativ om man vill skippa grädde, ägg eller socker. Jag gjorde mina ca 10 gram styck och då blev det 15 st. Som tog slut alldeles för snabbt pga att alla gillade!

Avokado & chokladkulor 1 mogen avokado 100 gram mörk choklad 1 krm vaniljpulver 1,5 msk kakao Några matskedar kakao att rulla kulorna i – Mosa avokadon – Smält chokladen sakta – Rör ihop avokado, kakao och vaniljpulver med chokladen. – Ställ i kylen ca 1 timma – Rulla små bollar och rulla dem i kakao Ett bra alternativ om man vill skippa grädde, ägg eller socker. Jag gjorde mina ca 10 gram styck och då blev det 15 st. Som tog slut alldeles för snabbt pga att alla gillade!

Potatis ägg

Potatis ägg

ugnsomelett_omelett_lchf_recept

ugnsomelett_omelett_lchf_recept

Detta går löjligt snabbt och blir supergott. Dessa passar utmärkt att ta med sig innan träning eller till...Läs mer

Detta går löjligt snabbt och blir supergott. Dessa passar utmärkt att ta med sig innan träning eller till...Läs mer

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Detta går löjligt snabbt och blir supergott. Som min man sa ”Det känns som att det är superonyttigt fast detLäs mer

Detta går löjligt snabbt och blir supergott. Som min man sa ”Det känns som att det är superonyttigt fast detLäs mer

Gör ett gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och keso. Helt utan mjöl!

Gör ett gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och keso. Helt utan mjöl!

Lätt kladdig chokladkaka som bara innehåller banan, ägg och kakao. Supernyttigt, gott och mättande!

Lätt kladdig chokladkaka som bara innehåller banan, ägg och kakao. Supernyttigt, gott och mättande!

Gratinerad surdegsmacka med tomatpesto, sparris & pocherat ägg

Gratinerad surdegsmacka med tomatpesto, sparris & pocherat ägg

Recept - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa

Recept - ceciliafolkesson.se – Naturlig mat & Hälsa

Kesoplättar - 56kilo - feelgood, hälsa och matglädje.

Kesoplättar - 56kilo - feelgood, hälsa och matglädje.

Gör din egen bar med nyttiga frön, russin och torkade svarta vinbär. Både gott och snabbt efter träning och dessutom superenkelt att göra. Blanda bara alla torkade ingredienser och rör i honung och äggvitor. Grädda sen 10 min i ugnen och skär i bitar.

Gör din egen bar med nyttiga frön, russin och torkade svarta vinbär. Både gott och snabbt efter träning och dessutom superenkelt att göra. Blanda bara alla torkade ingredienser och rör i honung och äggvitor. Grädda sen 10 min i ugnen och skär i bitar.

Ingredienser: banan, ägg och jordnötssmör.   Blanda en banan, en matsked jordnötssmör och ett ägg. Mixa ihop till en slät smet och stek i kokosolja eller vanlig olja.

Ingredienser: banan, ägg och jordnötssmör. Blanda en banan, en matsked jordnötssmör och ett ägg. Mixa ihop till en slät smet och stek i kokosolja eller vanlig olja.

Ruccolasoppa med ägg och chorizo. Har gjort om flera gånger.

Ruccolasoppa med ägg och chorizo. Har gjort om flera gånger.

Pinterest
Sök