En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

Zeinas Kitchen - Fasolia, en orientalisk gryta med vita bönor och kött.

Zeinas Kitchen - Fasolia, en orientalisk gryta med vita bönor och kött.

Här har jag gjort en vegetarisk gryta med linser, grädde, färska tomater, vitlök och spenat. Mmm-hm. Ät linsgrytan till (fullkorns)pasta, matgryn eller kokt potatis och en bit bröd.  Om du kombinerar baljväxter (linser, bönor eller ärter) och något spannmål (pasta, matgryn, bröd) så har du säkrat upp måltidens proteinintag – visst är det smart? Mer vego für alles!

Här har jag gjort en vegetarisk gryta med linser, grädde, färska tomater, vitlök och spenat. Mmm-hm. Ät linsgrytan till (fullkorns)pasta, matgryn eller kokt potatis och en bit bröd. Om du kombinerar baljväxter (linser, bönor eller ärter) och något spannmål (pasta, matgryn, bröd) så har du säkrat upp måltidens proteinintag – visst är det smart? Mer vego für alles!

» Vegetarisk gryta med bönor och feta – Recept – Allt om Mat

Fasolakia – vegetarisk böngryta med fetaost Recept på vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost. Underbart god böngryta som passar till vardag och fest

» Vegetarisk gryta med bönor och feta – Recept – Allt om Mat

Vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost.

Fasolakia – vegetarisk böngryta med fetaost Recept på vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost. Underbart god böngryta som passar till vardag och fest

Vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost.

Karibisk sötpotatisgryta med svarta bönor

Karibisk sötpotatisgryta med svarta bönor

Gryta med rostad rödlök och svarta bönor | SVT recept

Gryta med rostad rödlök och svarta bönor | SVT recept

Mustig gryta med sidfläsk, vita bönor och tomater. Bäst av allt? Den sköter till stor del sig själv.

Toscansk vintergryta med sidfläsk och bönor

Mustig gryta med sidfläsk, vita bönor och tomater. Bäst av allt? Den sköter till stor del sig själv.

Att tillaga älgkött i lergryta gör det både saftigt och smakrikt. I denna älggryta samsas köttet med smaker av tomater, chilisås och citron samt matiga ingredienser som potatis, morötter och bönor. En mättande gryta med höstliga toner.

Att tillaga älgkött i lergryta gör det både saftigt och smakrikt. I denna älggryta samsas köttet med smaker av tomater, chilisås och citron samt matiga ingredienser som potatis, morötter och bönor. En mättande gryta med höstliga toner.

Snabb korvgryta med bönor, svamp och bacon

Bacon, Pork Belly

Het gryta med oxhögrev och bönor | SVT recept

Het gryta med oxhögrev och bönor | SVT recept

Fasolia är en Orientalisk gryta med vita bönor och kött. En fantastiskt mustig och god gryta. Här kommer recept på den Irakiska varianten.

Fasolia är en Orientalisk gryta med vita bönor och kött. En fantastiskt mustig och god gryta. Här kommer recept på den Irakiska varianten.

Fasolia är en Orientalisk gryta med vita bönor och kött. En fantastiskt mustig och god gryta. Här kommer recept på den Irakiska varianten.

Fasolia är en Orientalisk gryta med vita bönor och kött. En fantastiskt mustig och god gryta. Här kommer recept på den Irakiska varianten.

Läcker korvgryta med bönor

Läcker korvgryta med bönor

Pinterest
Search