En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

En mättande och värmande vegetarisk gryta med potatis och stora vita bönor som bas. Tomat och kokosmjölk ger en sötsyrlig upplevelse i munnen. Sugen på mer indiska smaktoner? Tillsätt ett par matskedar mango chutney och rejält med färskriven ingefära.

Vegetariskt burgare med bönor, bladspenat och feta

Vegetariskt burgare med bönor, bladspenat och feta

De goda vegetariska biffarna som görs på konserverade kikärter, smakar bra med klyftpotatis och tzatziki till.

De goda vegetariska biffarna som görs på konserverade kikärter, smakar bra med klyftpotatis och tzatziki till.

Vegetarisk pastasallad med bönor och avokado - Recept från Mitt kök - Mitt Kök

Vegetarisk pastasallad med bönor och avokado

Vegetarisk pastasallad med bönor och avokado - Recept från Mitt kök - Mitt Kök

Sötpotatiswraps med fetaost och kryddiga bönor - Recept - Tasteline.com

Delicious wraps filled with roasted sweet potatoes, feta cheese, chilifried mushrooms and beans.

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

Halloumitacos med avokadokräm och inlagd lök

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

För dig som gillar indisk mat kommer den här dhalen bli en favorit. Linsgrytan är fylld med rika kryddor som koriander, ingefära, kummin och kanel och serverad med färskt naanbröd och ris är rätten komplett.

För dig som gillar indisk mat kommer den här dhalen bli en favorit. Linsgrytan är fylld med rika kryddor som koriander, ingefära, kummin och kanel och serverad med färskt naanbröd och ris är rätten komplett.

Blandade bönor med broccoli och grillade grönsaker

Blandade bönor med broccoli och grillade grönsaker

Vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost.

Fasolakia – vegetarisk böngryta med fetaost Recept på vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost. Underbart god böngryta som passar till vardag och fest

Vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost.

» Vegetarisk gryta med bönor och feta – Recept – Allt om Mat

Fasolakia – vegetarisk böngryta med fetaost Recept på vegetarisk grekisk gryta med bönor och fetaost. Underbart god böngryta som passar till vardag och fest

» Vegetarisk gryta med bönor och feta – Recept – Allt om Mat

Vegetarisk chili med bönor och tomater

Vegetarisk chili med bönor och tomater

Chili, Chili Con Carne, Chile, Chilis

En bönsallad som är väldigt enkel att tillaga, men ändå så delikat och trevlig att servera. Tomater, paprika och bönor insvepta i den lena aromen av olivolja och den syrliga smaken från citronjuice blir en lysande kombination.

En bönsallad som är väldigt enkel att tillaga, men ändå så delikat och trevlig att servera. Tomater, paprika och bönor insvepta i den lena aromen av olivolja och den syrliga smaken från citronjuice blir en lysande kombination.

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis | Recept från Köket.se

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis

Vegetariska köttbullar med gräddsås och potatis | Recept från Köket.se

Recept på vegetarisk chili med bönor och tortillachips. Egna tortillachips gör du genom att dela tortillan i trekanter och rosta dem i ugnen, 200°, i ca 5 minuter.

Vegetarisk chili med bönor och tortillachips Recept på vegetarisk chili med bönor och tortillachips. Egna tortillachips gör du genom att dela tortillan i trekanter och rosta dem i ugnen, 200°, i ca 5 minuter

Recept på vegetarisk chili med bönor och tortillachips. Egna tortillachips gör du genom att dela tortillan i trekanter och rosta dem i ugnen, 200°, i ca 5 minuter.

Här har jag gjort en vegetarisk gryta med linser, grädde, färska tomater, vitlök och spenat. Mmm-hm. Ät linsgrytan till (fullkorns)pasta, matgryn eller kokt potatis och en bit bröd.  Om du kombinerar baljväxter (linser, bönor eller ärter) och något spannmål (pasta, matgryn, bröd) så har du säkrat upp måltidens proteinintag – visst är det smart? Mer vego für alles!

Här har jag gjort en vegetarisk gryta med linser, grädde, färska tomater, vitlök och spenat. Mmm-hm. Ät linsgrytan till (fullkorns)pasta, matgryn eller kokt potatis och en bit bröd. Om du kombinerar baljväxter (linser, bönor eller ärter) och något spannmål (pasta, matgryn, bröd) så har du säkrat upp måltidens proteinintag – visst är det smart? Mer vego für alles!

Kikärtssnacks | MåBra - Nyttiga recept

Kikärtssnacks | MåBra - Nyttiga recept

Pinterest
Search