Frasgoda vegetariska blomkålsbollar som påminner om falafel i utseende och konsistens, men med en helt egen ljuvlig smak. Ajwainfrön är en krydda som påminner om timjan i doften och libbsticka i smaken. Perfekt även som plockmat på buffén!

Frasgoda vegetariska blomkålsbollar som påminner om falafel i utseende och…

Blomkålspizza är ett alternativ för den som vill ha en nyttigare pizzabotten utan gluten. En trend som tagit matvärlden med storm som jag var tvungen att testa. Den var helt klart godkänd och god om man gillar blomkål och vill äta nyttigt. 1 stor blomkålspizza 1 blomkålshuvud 1 ägg 1,5 dl riven ost av valfri sort Kryddor: 2 tsk torkad oregano 1 nypa vitlökspulver eller färsk riven vitlök 1 tsk paprikapulver Salt & peppar Tomatsås- recept HÄR! Pizzasallad- recept HÄR! Gör såhär: Dela blomk...

Blomkålspizza är ett alternativ för den som vill ha en nyttigare pizzabotten utan gluten. En trend som tagit matvärlden med storm som jag var tvungen att testa. Den var helt klart godkänd och god om man gillar blomkål och vill äta nyttigt. 1 stor blomkålspizza 1 blomkålshuvud 1 ägg 1,5 dl riven ost av valfri sort Kryddor: 2 tsk torkad oregano 1 nypa vitlökspulver eller färsk riven vitlök 1 tsk paprikapulver Salt & peppar Tomatsås- recept HÄR! Pizzasallad- recept HÄR! Gör såhär: Dela blomk...

En värmande gryta som får god smak av svartvinbärssaft, soja och porter. Ett potatismos smaksatt med blomkål passar till.

Portergryta

En värmande gryta som får god smak av svartvinbärssaft, soja och porter. Ett potatismos smaksatt med blomkål passar till.

Recept: Pocherat ägg med råstekt blomkål och serrano

Recept: Pocherat ägg med råstekt blomkål och serrano

Krämig blomkåls- och broccoligratäng. Utmärkt tillbehör till skinka eller kassler. Med en fräsch sallad till har du ett ypperligt middagsmål som gillas av alla.

Krämig blomkåls- och broccoligratäng. Utmärkt tillbehör till skinka eller kassler. Med en fräsch sallad till har du ett ypperligt middagsmål som gillas av alla.

Köttgryta i ugn.Stekt köttet och löken med kryddor. Gör en tomatbaserad sås. La allt i en långpanna för att kokas länge i ugnen tills köttet blir ätbart. Sista timmen hälldes det på grädde och okra (lady finger) gott tillsammans med stekt ägg eller blomkål

Köttgryta i ugn.Stekt köttet och löken med kryddor. Gör en tomatbaserad sås. La allt i en långpanna för att kokas länge i ugnen tills köttet blir ätbart. Sista timmen hälldes det på grädde och okra (lady finger) gott tillsammans med stekt ägg eller blomkål

Med havregryn, mjölk och ägg som bindemedel blir färsbiffarna saftiga, mindre kompakta och mer stektåliga. Servera dem med samma råvara på två olika sätt – kokt blomkål som lent mos och råpicklad tillsammans med krispig gurka och rädisa.

Med havregryn, mjölk och ägg som bindemedel blir färsbiffarna saftiga, mindre kompakta och mer stektåliga. Servera dem med samma råvara på två olika sätt – kokt blomkål som lent mos och råpicklad tillsammans med krispig gurka och rädisa.

Kyckling/köttbullar med blomkålsmos!, måste fixa någon sås också men orkade ej det ikväll. Denna matlåda hamnar på runt 260 kcal. Recept= 800g nötfärs/kycklingfärs 10% • 1,5dl röda linser (förkokta) • 1 gul lök • 1 ägg & 1/2 äggvita • 1 msk maizena • salt och peppar efter smak • 1 enorm blomkål

Kyckling/köttbullar med blomkålsmos!, måste fixa någon sås också men orkade ej det ikväll. Denna matlåda hamnar på runt 260 kcal. Recept= 800g nötfärs/kycklingfärs 10% • 1,5dl röda linser (förkokta) • 1 gul lök • 1 ägg & 1/2 äggvita • 1 msk maizena • salt och peppar efter smak • 1 enorm blomkål

Blomkålspizza är inte alls min idé utan har blivit ett spritt LCHF eller low-carb recept. Man gör alltså pizzabotten helt utan mjöl och använder blomkål och ägg istället. Det betyder att receptet ä...

Blomkålspizza är inte alls min idé utan har blivit ett spritt LCHF eller low-carb recept. Man gör alltså pizzabotten helt utan mjöl och använder blomkål och ägg istället. Det betyder att receptet ä...

Blomkålspizza. (FLORA)

Blomkålspizza. (Flora Wiström)

Blomkål, mandelmjöl, parmesan och ägg blir till en superbra pizzabotten. Toppa blomkålspizzan med grönkål, färska fikon och pesto – det blir en oemotståndlig smakupplevelse! Använd gärna färdigt blomkålsris och skippa mixandet/rivandet.

Blomkål, mandelmjöl, parmesan och ägg blir till en superbra pizzabotten. Toppa blomkålspizzan med grönkål, färska fikon och pesto – det blir en oemotståndlig smakupplevelse! Använd gärna färdigt blomkålsris och skippa mixandet/rivandet.

Recept: Så enkelt gör du blomkålspizzabotten – plus 3 tips på fräscha pizzatoppings!

Recept: Så enkelt gör du blomkålspizzabotten – plus 3 tips på fräscha pizzatoppings!

Recept: Så enkelt gör du blomkålspizzabotten – plus 3 tips på fräscha pizzatoppings!

Recept: Så enkelt gör du blomkålspizzabotten – plus 3 tips på fräscha pizzatoppings!

Pinterest
Search