Saftiga frallor med grahamsmjöl, fullproppade med fibrer.

Saftiga frallor med grahamsmjöl, fullproppade med fibrer.

Saftiga vallmorutor med grahamsmjöl och rågsikt i degen. kalljästa

Saftiga vallmorutor med grahamsmjöl och rågsikt i degen. kalljästa

Pitabröd med grahamsmjöl är både nyttigare och godare.

Pitabröd med grahamsmjöl är både nyttigare och godare.

Tekakor med graham och råg. (Jag använde 2 dl fullkornsmjöl & 3 dl grahamsmjöl ist för 3 dl rågmjöl och 2 dl grahamsmjöl. Det gick fint!)

Tekakor med graham och råg. (Jag använde 2 dl fullkornsmjöl & 3 dl grahamsmjöl ist för 3 dl rågmjöl och 2 dl grahamsmjöl. Det gick fint!)

Med grahamsmjöl i smeten blir våfflorna lite matigare. Tillsammans med skagenröra är de en festlig förrätt.

Med grahamsmjöl i smeten blir våfflorna lite matigare. Tillsammans med skagenröra är de en festlig förrätt.

Populära, supergoda tekakor med fiberrikt grahamsmjöl i degen!

Populära, supergoda tekakor med fiberrikt grahamsmjöl i degen!

Magnifikt matbröd bakat på grahamsmjöl, vetemjöl och ljus sirap. Ett kraftigt och mättande bröd som passar bra till maten eller att äta som mellanmål med ett gott pålägg.

Magnifikt matbröd bakat på grahamsmjöl, vetemjöl och ljus sirap. Ett kraftigt och mättande bröd som passar bra till maten eller att äta som mellanmål med ett gott pålägg.

Grovt bröd

Grovt bröd

Frallorna som vi bakade igår. Frasiga och samtidigt mjuka och luftiga. Det här behöver du :  50 gram jäst 6 dl ljummet vatten 2 tsk salt 2 msk olivolja 9- 12 dl vetemjöl alternativt byt ut ett par dl vetemjöl mot dinkel eller grahamsmjöl Garnering : Vatten , lite flingsalt och solrosfrön … Läs mer

Frallorna som vi bakade igår. Frasiga och samtidigt mjuka och luftiga. Det här behöver du : 50 gram jäst 6 dl ljummet vatten 2 tsk salt 2 msk olivolja 9- 12 dl vetemjöl alternativt byt ut ett par dl vetemjöl mot dinkel eller grahamsmjöl Garnering : Vatten , lite flingsalt och solrosfrön … Läs mer

Saftiga frallor med grahamsmjöl, fullproppade med fibrer.

Saftiga frallor med grahamsmjöl, fullproppade med fibrer.

Lättgjorda, blixtsnabba bakpulverfrallor med grovt grahamsmjöl i degen. Klara på bara 15 min!

Lättgjorda, blixtsnabba bakpulverfrallor med grovt grahamsmjöl i degen.

Baka nyttigt och gott bröd hemma. Testa fruktbröd, glutenfritt bröd, GI-bröd, levain-bröd eller annat gott bröd när du bakar!

Nyttigt bröd recept

Recept: Fiber- och proteinrikt snabbakat bröd  Fiber- och proteinrikt snabbakat bröd (8 st små)  2 dl kvarg 2 ägg 2 tsk bakpulver 1 1/2 dl havregrynsmjöl eller annat mjöl som t.ex grahamsmjöl eller dinkelmjöl 1/2 dl kokosmjöl 3-4 tsk fiberhusk en nypa salt ägg till pensling pumpakärnor

Recept: Fiber- och proteinrikt snabbakat bröd Fiber- och proteinrikt snabbakat bröd (8 st små) 2 dl kvarg 2 ägg 2 tsk bakpulver 1 1/2 dl havregrynsmjöl eller annat mjöl som t.ex grahamsmjöl eller dinkelmjöl 1/2 dl kokosmjöl 3-4 tsk fiberhusk en nypa salt ägg till pensling pumpakärnor

Pinterest
Search