Till den här otroligt goda mango- och avokadosalsan är det smidigt värre att använda fryst färdigtärnad mango och avokado som du hittar i välsorterade butiker. Halstra tonfisk på grillen och bjud med den fruktiga salsan – eller ha som tillbehör till tacos!

Till den här otroligt goda mango- och avokadosalsan är det smidigt värre att använda fryst färdigtärnad mango och avokado som du hittar i välsorterade butiker. Halstra tonfisk på grillen och bjud med den fruktiga salsan – eller ha som tillbehör till tacos!

Wow sååååå gott detta blev! Detta måste ni faktiskt testa. Perfekt vardagsrätt som gör sig lika bra i matlådan. ca 4-6 port: 1 bit kassler ca 500 g 2-3 tomater 1/2 färsk ananas goudaost 1/2 purjolö…

Wow sååååå gott detta blev! Detta måste ni faktiskt testa. Perfekt vardagsrätt som gör sig lika bra i matlådan. ca 4-6 port: 1 bit kassler ca 500 g 2-3 tomater 1/2 färsk ananas goudaost 1/2 purjolö…

Gör som vår kund @mathildejarlsbo och njut av en näringsrik acaibowl 💜 Acai är fylld med vitaminer, mineraler, antioxidanter och bra fetter 👌🏻 ni hittar acaipulver på Welloteket.se 💜  -----------------------------------  INGREDIENSER: 250g fryst mango, 2dl frysta blåbär, 1 msk acaipulver, 1tsk acerola, 1tsk agave, en skvätt mandelmjölk.   GÖR SÅ HÄR: mixa ihop allt och toppa med färsk frukt och bär. #welloteket #recept #hälsa #frukost #mellis #mellanmål #acai #acaibowl

Gör som vår kund @mathildejarlsbo och njut av en näringsrik acaibowl 💜 Acai är fylld med vitaminer, mineraler, antioxidanter och bra fetter 👌🏻 ni hittar acaipulver på Welloteket.se 💜 ----------------------------------- INGREDIENSER: 250g fryst mango, 2dl frysta blåbär, 1 msk acaipulver, 1tsk acerola, 1tsk agave, en skvätt mandelmjölk. GÖR SÅ HÄR: mixa ihop allt och toppa med färsk frukt och bär. #welloteket #recept #hälsa #frukost #mellis #mellanmål #acai #acaibowl

Spenat- & färs röra: 535 kcal st/2 portioner RECEPT;  30 g russin (ca ½ dl) 1 msk olivolja 1 msk pinjenötter 200 g färsk spenat 300 g kycklingfärs 1 msk smör ½ gul lök 1 tsk spiskummin salt & peppar **Servering 1 dl ris (okokt)

Spenat- & färs röra: 535 kcal st/2 portioner RECEPT; 30 g russin (ca ½ dl) 1 msk olivolja 1 msk pinjenötter 200 g färsk spenat 300 g kycklingfärs 1 msk smör ½ gul lök 1 tsk spiskummin salt & peppar **Servering 1 dl ris (okokt)

Mango Sticky Rice med kokossås och färsk mynta | Recept från Santa Maria

Mango Sticky Rice med kokossås och färsk mynta | Recept från Santa Maria

Färsk tonfisk är SÅ gott! Framför allt tycker jag att det är gott i asiatisk tappning, såsom jag gjort i detta recept. Här halstrar jag färsk tonfisk på grillen och serverar till en mango-...

Färsk tonfisk är SÅ gott! Framför allt tycker jag att det är gott i asiatisk tappning, såsom jag gjort i detta recept. Här halstrar jag färsk tonfisk på grillen och serverar till en mango-...

Har du hört talat om påskmangolassi? Eh, inte vi heller. Men eftersom vår raw äggtoddy (kanske vår sämsta idé hittills) blev TOTALT ODUGLIG så fick vi tänka om. Och då föll valet på mango, som i kombination med några dl havremjölk faktiskt blev rätt äggtoddyaktig i färgen. Mums! Några nypor färsk mynta, vanilj, is och honung senare var …

Har du hört talat om påskmangolassi? Eh, inte vi heller. Men eftersom vår raw äggtoddy (kanske vår sämsta idé hittills) blev TOTALT ODUGLIG så fick vi tänka om. Och då föll valet på mango, som i kombination med några dl havremjölk faktiskt blev rätt äggtoddyaktig i färgen. Mums! Några nypor färsk mynta, vanilj, is och honung senare var …

Fräsch glass med mango och cashewnötter som sötas med honung. Servera med kokoschips och färsk ananas.

Asiatisk mangoglass med kokoschips

Fräsch glass med mango och cashewnötter som sötas med honung. Servera med kokoschips och färsk ananas.

Het kycklingillusion med fruktexplosion à la magic! Tobbes gratäng på färdiggrillad kyckling, mango chutney, kiwi och färsk mango.

Indonesisk kycklinggratäng

Het kycklingillusion med fruktexplosion à la magic! Tobbes gratäng på färdiggrillad kyckling, mango chutney, kiwi och färsk mango.

I Kina är det vanligt med gelégodis gjord på färska frukter och bär. Den här mangogelén rullad i riven kokos är ett gott exempel. Du gör den enkelt med färsk eller fryst mango, socker och gelatin.

I Kina är det vanligt med gelégodis gjord på färska frukter och bär. Den här mangogelén rullad i riven kokos är ett gott exempel. Du gör den enkelt med färsk eller fryst mango, socker och gelatin.

Wow sååååå gott detta blev! Detta måste ni faktiskt testa. Perfekt vardagsrätt som gör sig lika bra i matlådan. ca 4-6 port: 1 bit kassler ca 500 g 2-3 tomater 1/2 färsk ananas goudaost 1/2 purjolö…

Wow sååååå gott detta blev! Detta måste ni faktiskt testa. Perfekt vardagsrätt som gör sig lika bra i matlådan. ca 4-6 port: 1 bit kassler ca 500 g 2-3 tomater 1/2 färsk ananas goudaost 1/2 purjolö…

Kycklingsallad med färsk mango och avokado | Recept från Santa Maria

Kycklingsallad med färsk mango och avokado | Recept från Santa Maria

Hetta, syra, sötma och sälta – den här spännande currygrytan med aubergine, svarta bönor och har allt! Servera med färsk mynta för örtig finish, rostad sötmandel för crunch, sötsyrlig mango chutney och så en klick sval yoghurt som mildrar hettan.

Hetta, syra, sötma och sälta – den här spännande currygrytan med aubergine, svarta bönor och har allt! Servera med färsk mynta för örtig finish, rostad sötmandel för crunch, sötsyrlig mango chutney och så en klick sval yoghurt som mildrar hettan.

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

Härligt lunchtips: Lime- och chili stekt kyckling med bulgur-, mango- och avokado-sallad. & KALL VITLÖKSSÅS:  crème fraîche vitlökspulver salt chili flakes  🌶 Recept finns på min blogg. (Länk i min profil)

Härligt lunchtips: Lime- och chili stekt kyckling med bulgur-, mango- och avokado-sallad. & KALL VITLÖKSSÅS: crème fraîche vitlökspulver salt chili flakes 🌶 Recept finns på min blogg. (Länk i min profil)

Pinterest
Search