Recept för hälsosam matlagning

Utforska relaterade ämnen

Det här är bara för gott! Så fräscht och hälsosam mat verkligen, ni måste testa :) Mina vietnamesiska vårrullar passar till vardags och fest. Det bästa är att man kan fylla dom med vad...

Det här är bara för gott! Så fräscht och hälsosam mat verkligen, ni måste testa :) Mina vietnamesiska vårrullar passar till vardags och fest. Det bästa är att man kan fylla dom med vad...

Skippa nudlarna | Nyttiga recept för fattiga studenter och andra hungrigt intresserade

Skippa nudlarna | Nyttiga recept för fattiga studenter och andra hungrigt intresserade

Halloumi och nektarinsallad.  2 pkt halloumi 5 nektariner salladsblad (jag tog mangold, bladspenat och ruccola) olivolja salt och peppar (extra gott blir det med avokado och pinjenötter)

Halloumi och nektarinsallad. 2 pkt halloumi 5 nektariner salladsblad (jag tog mangold, bladspenat och ruccola) olivolja salt och peppar (extra gott blir det med avokado och pinjenötter)

Treveckorssallad är en klassiker som är en favorit hos stora som små. Underbart god och den blir desto godare ju längre den får stå och gotta sig i kylen. Salladen har lång hållbarhet och ska hålla upp till tre veckor, men den är så god att den brukar gå åt i ett nafs hemma hos oss! Ca 10 portioner 1 kg vitkål 800 g morötter En halv purjolök eller en rödlök 1 röd paprika 1 grön paprika Dressing: 1,5 dl vinäger (tex vit vinäger eller äppelcidervinäger) 0,5 dl socker (du kan minska mängden om…

Treveckorssallad är en klassiker som är en favorit hos stora som små. Underbart god och den blir desto godare ju längre den får stå och gotta sig i kylen. Salladen har lång hållbarhet och ska hålla upp till tre veckor, men den är så god att den brukar gå åt i ett nafs hemma hos oss! Ca 10 portioner 1 kg vitkål 800 g morötter En halv purjolök eller en rödlök 1 röd paprika 1 grön paprika Dressing: 1,5 dl vinäger (tex vit vinäger eller äppelcidervinäger) 0,5 dl socker (du kan minska mängden om…

Kycklingpaj med champinjoner och lagom hetta från sambal oelek. Strunta i bacon om du föredrar det.

Het kyckling med bacon & champinjoner

Kycklingpaj med champinjoner och lagom hetta från sambal oelek. Strunta i bacon om du föredrar det.

Lax i ugn med citron och fetaost

Lax i ugn med citron och fetaost

Det här vegetariska receptet av zucchiniplättar är både smakrikt och mättande. Zucchinin grovrivs och blandas med majs, lök, kryddor, ägg och mjöl. Hettan kommer från cayennepepparn och kan varieras efter smak. Serveras tillsammans med en klick gräddfil, gräslök och krispig sallad.

Det här vegetariska receptet av zucchiniplättar är både smakrikt och mättande. Zucchinin grovrivs och blandas med majs, lök, kryddor, ägg och mjöl. Hettan kommer från cayennepepparn och kan varieras efter smak. Serveras tillsammans med en klick gräddfil, gräslök och krispig sallad.

Grillad fläskfilé fylld med fetaost och fikonmarmelad blir kanon på grillen. Här får du recept och tips på goda tillbehör

Grillad fläskfilé fylld med fetaost och fikonmarmelad blir kanon på grillen. Här får du recept och tips på goda tillbehör

Tänk så många av er läsare som varje dag söker på fisk i ugn och hamnar här hos mig! Ni är liksom flera hundra i veckan. Men jag förstår er, fisk i ugn är något man aldrig kan få för många recept av. Vi äter fisk ett par gånger i veckan och då är det alltid kul att kunna förn

Tänk så många av er läsare som varje dag söker på fisk i ugn och hamnar här hos mig! Ni är liksom flera hundra i veckan. Men jag förstår er, fisk i ugn är något man aldrig kan få för många recept av. Vi äter fisk ett par gånger i veckan och då är det alltid kul att kunna förn

Vegetarisk gryta, matiga sallader och fisk. Börja året med nya hälsosamma vanor. Här är nyttig, enkel och billig mat för hela veckan.

Vegetarisk gryta, matiga sallader och fisk. Börja året med nya hälsosamma vanor. Här är nyttig, enkel och billig mat för hela veckan.

Förtjusande chilismakande lax med en underbar bulgur fylld av aprikoser, grovhackade cashewnötter och ruccola. Servera din lax och bulgur med en klick syrlig matyoghurt.

Förtjusande chilismakande lax med en underbar bulgur fylld av aprikoser, grovhackade cashewnötter och ruccola. Servera din lax och bulgur med en klick syrlig matyoghurt.

Kall marinerad kycklingfilé

Kall marinerad kycklingfilé

Recept på tre nyttiga bröd. (Recept nr 1 70 g kvarg = 4,5 msk, 30 g havregryn/linfrön = 5 msk)

Recept på tre nyttiga bröd. (Recept nr 1 70 g kvarg = 4,5 msk, 30 g havregryn/linfrön = 5 msk)

Lax som snabbmarineras med ljus soja, honung och ingefära. Servera med sesamstekt broccoli och ris. Jättegott och enkelt.

Lax som snabbmarineras med ljus soja, honung och ingefära. Servera med sesamstekt broccoli och ris. Jättegott och enkelt.

En krämig och len linssoppa, ett gott bröd och en fräsch sallad. Visst låter det gott? Det är ju en sådan fantastiskt fin kombination! Och en linssoppa behöver ju inte alls vara krånglig att...

En krämig och len linssoppa, ett gott bröd och en fräsch sallad. Visst låter det gott? Det är ju en sådan fantastiskt fin kombination! Och en linssoppa behöver ju inte alls vara krånglig att...

Hälsosam familj på 30 dagar :, [tips, inspiration och 100 enkla recept] /, Ulrika Davidsson ... #faktabok #matlagning #kokbok #dietik

Hälsosam familj på 30 dagar :, [tips, inspiration och 100 enkla recept] /, Ulrika Davidsson ... #faktabok #matlagning #kokbok #dietik

Pinterest
Sök