Kalljäst är både praktiskt och gott! Den långa jäsningen ger smakrikt bröd och du får nybakade frallor på morgonen med minimal insats.

Kalljäst är både praktiskt och gott! Den långa jäsningen ger smakrikt bröd och du får nybakade frallor på morgonen med minimal insats.

Ett underbart gott recept på rågfrallor med söta russin och knapriga mandlar. Perfekt att frysa in och fullt av fibrer. Jag använder krusakli och rågmjöl för mina frallor.

Ett underbart gott recept på rågfrallor med söta russin och knapriga mandlar. Perfekt att frysa in och fullt av fibrer. Jag använder krusakli och rågmjöl för mina frallor.

Tekakor med graham och råg. (Jag använde 2 dl fullkornsmjöl & 3 dl grahamsmjöl ist för 3 dl rågmjöl och 2 dl grahamsmjöl. Det gick fint!)

Tekakor med graham och råg. (Jag använde 2 dl fullkornsmjöl & 3 dl grahamsmjöl ist för 3 dl rågmjöl och 2 dl grahamsmjöl. Det gick fint!)

Savoury Baking, Baking Breads, Bra, Shake, Tips, Pictures, Counseling

Ibland är det gott med ett grovt bröd, med riktigt mycket frön i. Sådant där som barnen inte tycker om men som mannen och jag älskar att äta till en god kopp te. Här kommer recept: 2 l Grovt mjöl, kanske mörkt lantbrödsmjöl, grovt rågmjöl, kornmjöl, fullkornsvetemjöl eller annat mörkt och grovt mjöl. Det går också bra att blanda sorter. 5 dl vetemjöl (för att få bra bakegenskaper) 2 dl linfrö 1 dl solroskärnor 1 dl havregryn 1 dl rågkross några nötter, russin eller torkade aprikoser om du…

Ibland är det gott med ett grovt bröd, med riktigt mycket frön i. Sådant där som barnen inte tycker om men som mannen och jag älskar att äta till en god kopp te. Här kommer recept: 2 l Grovt mjöl, kanske mörkt lantbrödsmjöl, grovt rågmjöl, kornmjöl, fullkornsvetemjöl eller annat mörkt och grovt mjöl. Det går också bra att blanda sorter. 5 dl vetemjöl (för att få bra bakegenskaper) 2 dl linfrö 1 dl solroskärnor 1 dl havregryn 1 dl rågkross några nötter, russin eller torkade aprikoser om du…

Populära, supergoda tekakor med fiberrikt grahamsmjöl i degen!

Populära, supergoda tekakor med fiberrikt grahamsmjöl i degen!

Frallorna som vi bakade igår. Frasiga och samtidigt mjuka och luftiga. Det här behöver du :  50 gram jäst 6 dl ljummet vatten 2 tsk salt 2 msk olivolja 9- 12 dl vetemjöl alternativt byt ut ett par dl vetemjöl mot dinkel eller grahamsmjöl Garnering : Vatten , lite flingsalt och solrosfrön … Läs mer

Frallorna som vi bakade igår. Frasiga och samtidigt mjuka och luftiga. Det här behöver du : 50 gram jäst 6 dl ljummet vatten 2 tsk salt 2 msk olivolja 9- 12 dl vetemjöl alternativt byt ut ett par dl vetemjöl mot dinkel eller grahamsmjöl Garnering : Vatten , lite flingsalt och solrosfrön … Läs mer

Grova osötade frallor, 20 stycken  5 dl vatten 50 g jäst 2 msk rapsolja 2 dl grovt rågmjöl 3 dl dinkelmjöl 7 dl rågsikt 1 dl torkade aprikoser 1 dl torkade tranbär 0,5 dl krossade linfrön 1 dl solrosfrön 1 dl pumpafrön 1 msk salt  Pensling 1 ägg solrosfrön

Grova osötade frallor, 20 stycken 5 dl vatten 50 g jäst 2 msk rapsolja 2 dl grovt rågmjöl 3 dl dinkelmjöl 7 dl rågsikt 1 dl torkade aprikoser 1 dl torkade tranbär 0,5 dl krossade linfrön 1 dl solrosfrön 1 dl pumpafrön 1 msk salt Pensling 1 ägg solrosfrön

Helgfrukost med fantastiska LCHF frallor - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Helgfrukost med fantastiska LCHF frallor - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Mjuka härliga tekakor fyllda med nyttigt grahamsmjöl och rågmjöl.

Mjuka härliga tekakor fyllda med nyttigt grahamsmjöl och rågmjöl.

Gör degen på kvällen och servera nygräddade, nyttiga frallor till frukost!

Gör degen på kvällen och servera nygräddade, nyttiga frallor till frukost!

Underbara grova och osötade frallor!

Underbara grova och osötade frallor!

Härligt mjuka och luftiga frallor som är enkla att baka. Perfekt som frukostbröd eller att äta som lunch med en matig fyllning i.

Härligt mjuka och luftiga frallor som är enkla att baka. Perfekt som frukostbröd eller att äta som lunch med en matig fyllning i.

Pinterest
Search