Gurkmeja, Ingefära, apelsin, citron, honung med mera  Gör ett enkelt shot som håller doktorn borta! Förbli  FRISK!

Gurkmeja, Ingefära, apelsin, citron, honung med mera Gör ett enkelt shot som håller doktorn borta! Förbli FRISK!

Recept: Jamu med kanel. Indonesisk hälsoshot med kanel, gurkmeja, ingefära, citron och honung

Recept: Jamu med kanel. Indonesisk hälsoshot med kanel, gurkmeja, ingefära, citron och honung

Vegetarisk höstgryta som stöttar ditt immunförsvar!  Elin Drake, @lemonvanilla_ på Instagram, bjuder här på ett recept med ingredienser som i tusentals år använts för att hjälpa kroppen motstå allehanda krämpor. Bl a Gurkmeja, ingefära, kanel och vitlök – ja ni hör ju själva – sååå gott och samtidigt sååå bra för hälsan!  #lemonvanilla #höstgryta #vegetariskt #näringförlivskraft

Vegetarisk höstgryta som stöttar ditt immunförsvar! Elin Drake, @lemonvanilla_ på Instagram, bjuder här på ett recept med ingredienser som i tusentals år använts för att hjälpa kroppen motstå allehanda krämpor. Bl a Gurkmeja, ingefära, kanel och vitlök – ja ni hör ju själva – sååå gott och samtidigt sååå bra för hälsan! #lemonvanilla #höstgryta #vegetariskt #näringförlivskraft

Tonfisk i en god currysås. Denna rätt är fantastisk. Inte bara för att den är så himla enkel att laga utan för alla goda smaker den bjuder på. Servera med pasta eller ris och en god sallad bredvid. Lättlagat och gottigottgott! RECEPT PÅ SALLADEN HITTAR DU HÄR! 4-6 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 bit purjolök eller 1 vanlig lök 1 liten bit ingefära 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 2 tsk curry 1 tsk gurkmeja (kan uteslutas men det ger en vacker färg i maten) 1 hönsbuljongtärning 3 dl creme…

Tonfisk i en god currysås. Denna rätt är fantastisk. Inte bara för att den är så himla enkel att laga utan för alla goda smaker den bjuder på. Servera med pasta eller ris och en god sallad bredvid. Lättlagat och gottigottgott! RECEPT PÅ SALLADEN HITTAR DU HÄR! 4-6 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 bit purjolök eller 1 vanlig lök 1 liten bit ingefära 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 2 tsk curry 1 tsk gurkmeja (kan uteslutas men det ger en vacker färg i maten) 1 hönsbuljongtärning 3 dl creme…

Tonfisk i en god currysås. Denna rätt är fantastisk. Inte bara för att den är så himla enkel att laga utan för alla goda smaker den bjuder på. Servera med pasta eller ris och en god sallad bredvid. Lättlagat och gottigottgott! RECEPT PÅ SALLADEN HITTAR DU HÄR! 4-6 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 bit purjolök eller 1 vanlig lök 1 liten bit ingefära 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 2 tsk curry 1 tsk gurkmeja (kan uteslutas men det ger en vacker färg i maten) 1 hönsbuljongtärning 3 dl creme…

Tonfisk i en god currysås. Denna rätt är fantastisk. Inte bara för att den är så himla enkel att laga utan för alla goda smaker den bjuder på. Servera med pasta eller ris och en god sallad bredvid. Lättlagat och gottigottgott! RECEPT PÅ SALLADEN HITTAR DU HÄR! 4-6 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 bit purjolök eller 1 vanlig lök 1 liten bit ingefära 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 2 tsk curry 1 tsk gurkmeja (kan uteslutas men det ger en vacker färg i maten) 1 hönsbuljongtärning 3 dl creme…

Recept: Jamu - Indonesisk hälsodryck med gurkmeja och ingefära.

Recept: Jamu - Indonesisk hälsodryck med gurkmeja och ingefära.

I kvällens rätt får du avnjuta en persisk linsgryta med rotselleri och mandel. Lök och vitlök sauteras ihop med kryddor som gurkmeja, torkad ingefära, spiskummin och chilipulver. Där även kokosmjölk och linser adderas och en ljuvlig doft sprider sig i köket. Servera med ris och mandelspån.

I kvällens rätt får du avnjuta en persisk linsgryta med rotselleri och mandel. Lök och vitlök sauteras ihop med kryddor som gurkmeja, torkad ingefära, spiskummin och chilipulver. Där även kokosmjölk och linser adderas och en ljuvlig doft sprider sig i köket. Servera med ris och mandelspån.

Morotskaka gröt krydda kryddmix: 1 dl havregryn 2 dl vatten ½-1 st morot ¼ tsk av vardera: - gurkmeja - kanel - ingefära - kardemumma - nejlika - muskot - vaniljpulver

Morotskaka gröt krydda kryddmix: 1 dl havregryn 2 dl vatten ½-1 st morot ¼ tsk av vardera: - gurkmeja - kanel - ingefära - kardemumma - nejlika - muskot - vaniljpulver

Garam masala är en indisk kryddblandning med bland annat spiskummin, koriander, gurkmeja, ingefära, kanel och kardemumma. Så här enkelt gör du den själv.

Garam masala är en indisk kryddblandning med bland annat spiskummin, koriander, gurkmeja, ingefära, kanel och kardemumma. Så här enkelt gör du den själv.

Det här är en antiinflammatorisk shot full av antioxidanter och ämnen som skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret.

Det här är en antiinflammatorisk shot full av antioxidanter och ämnen som skyddar mot cancer och stärker immunförsvaret.

Pinterest
Sök