Recept kålsoppa lchf

Den här kålsoppan börjar vi alltid att mumsa på när löven ändrar färg. Så mustig, god, enkel och billig dessutom, vilket såklart är ett trevligt plus! Kålsoppa till fyra-sex portioner: 400 g vitkål 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 100 g bacon/sidfläsk 1,5 l vatten 2-3 tsk herbamare 1-3 krm starkt paprikapulver 2 msk tomatpuré 1 msk balsamvinäger 1 tsk timjan 1 tsk rosmarin Peppar Gör så här: 1) Hacka vitkålen, lök, vitlök och bacon och stek i lite smör i några minuter. 2) Tillsätt övriga…

Den här kålsoppan börjar vi alltid att mumsa på när löven ändrar färg. Så mustig, god, enkel och billig dessutom, vilket såklart är ett trevligt plus! Kålsoppa till fyra-sex portioner: 400 g vitkål 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 100 g bacon/sidfläsk 1,5 l vatten 2-3 tsk herbamare 1-3 krm starkt paprikapulver 2 msk tomatpuré 1 msk balsamvinäger 1 tsk timjan 1 tsk rosmarin Peppar Gör så här: 1) Hacka vitkålen, lök, vitlök och bacon och stek i lite smör i några minuter. 2) Tillsätt övriga…

M a t b i t e n: Kål- och purjolökssoppa med bacon

M a t b i t e n: Kål- och purjolökssoppa med bacon

Kålsoppa med köttfärs 2 port 250 g köttfärs ½ liter strimlad vitkål 3 tomater 1 röd spetspaprika 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 3 msk smör 2 tsk paprikapulver 1 tsk timjan 1 tsk oregano 1 tsk krossade k…

Vitkålssoppa med köttfärs

Kålsoppa med köttfärs 2 port 250 g köttfärs ½ liter strimlad vitkål 3 tomater 1 röd spetspaprika 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 3 msk smör 2 tsk paprikapulver 1 tsk timjan 1 tsk oregano 1 tsk krossade k…

Lchf-pizza - glutenfri pizza

Lchf-pizza - glutenfri pizza

He said, “Listen, all you people of Judah and Jerusalem! Listen, King Jehoshaphat! This is what the LORD says: Do not be afraid! Don’t be discouraged by this mighty army, for the battle is not yours, but God’s. (2 Chronicles 20:15 NLT)

He said, “Listen, all you people of Judah and Jerusalem! Listen, King Jehoshaphat! This is what the LORD says: Do not be afraid! Don’t be discouraged by this mighty army, for the battle is not yours, but God’s. (2 Chronicles 20:15 NLT)

ugnspannkaka

ugnspannkaka

Recept på Fitnessgröt a la keto, den är hur god som helst och väldigt kolhydratsnål!

Recept på Fitnessgröt a la keto, den är hur god som helst och väldigt kolhydratsnål!

Moussaka består av auberginer, köttfärssås och ostsås som gratinerats i ugn. Låt oss kalla det för en grekisk lasagne. Den är dock betydligt nyttigare och kolhydratsnålare än sin italienske släkting. Recept ur boken LCHF-kokboken.

Moussaka

Moussaka består av auberginer, köttfärssås och ostsås som gratinerats i ugn. Låt oss kalla det för en grekisk lasagne. Den är dock betydligt nyttigare och kolhydratsnålare än sin italienske släkting. Recept ur boken LCHF-kokboken.

ischokolade eiskonfekt LCHF

ischokolade eiskonfekt LCHF

Denna gratängen passar LCHF, men vill man göra den mer ”matig” så är det gott att vända i pasta i och öka mängden med krämig sås. Till 2- 3 personer 3 färska ”buketter” med broccoli 1 gul lök 2 pkt bacon 5 dl creme fraiche 1 msk tomatpure Sambal oelek salt och peppar … Läs mer

Denna gratängen passar LCHF, men vill man göra den mer ”matig” så är det gott att vända i pasta i och öka mängden med krämig sås. Till 2- 3 personer 3 färska ”buketter” med broccoli 1 gul lök 2 pkt bacon 5 dl creme fraiche 1 msk tomatpure Sambal oelek salt och peppar … Läs mer

Pinterest
Sök