Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Kesoplättar

Kanonrecept på kesoplättar utan mjöl

Goda kesoplättar är det perfekta mellanmålet, det är både nyttigt och går snabbt att svänga ihop. Kesoplättar görs utan mjöl och är dessutom fullproppade med protein, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för dig som tränar och vill komma i form!

Kanonrecept på kesoplättar utan mjöl

Goda kesoplättar är det perfekta mellanmålet, det är både nyttigt och går snabbt att svänga ihop. Kesoplättar görs utan mjöl och är dessutom fullproppade med protein, vilket gör dem till ett perfekt mellanmål för dig som tränar och vill komma i form!

kesobröd 500 g Keso 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk ¾ tsk salt 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor

kesobröd 500 g Keso 4 ägg 2 tsk bakpulver 1 msk fiberhusk ¾ tsk salt 1 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Recept - LCHF keso-frukost

Recept - LCHF keso-frukost

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Kesoplättar - 1 ägg 100 gram keso (1/2 liten burk) 0,75 msk fiberhusk En nypa salt.

Kesoplättar - 1 ägg 100 gram keso (1/2 liten burk) 0,75 msk fiberhusk En nypa salt.

Tidigare fastebryt i dag eftersom jag varit i väg några timmar nu! Ostbröd med Abbas mästarmakrill och majonnäs och en liten skål med keso/turkisk yoghurt med färska hallon/blåbär och granola. MUMS! Och så mättande! Jag har lite olika recept på nötmüsli eller granola här på bloggen och i böcker och de är alla goda! Detta receptet […]

Tidigare fastebryt i dag eftersom jag varit i väg några timmar nu! Ostbröd med Abbas mästarmakrill och majonnäs och en liten skål med keso/turkisk yoghurt med färska hallon/blåbär och granola. MUMS! Och så mättande! Jag har lite olika recept på nötmüsli eller granola här på bloggen och i böcker och de är alla goda! Detta receptet […]

Yoghurt med keso, nötter och kokos

Yoghurt med keso, nötter och kokos

Bra, Lchf, Glass, Trifle, Drinkware, Corning Glass, Grass, Jars, Tumbler

Mycket god, glutenfri limpa fylld med nyttiga frön och Keso. Lättbakat bröd som inte behöver jäsa.

Mycket god, glutenfri limpa fylld med nyttiga frön och Keso. Lättbakat bröd som inte behöver jäsa.

Tunna omelettrullar med äpple och keso | Recept från Köket.se

Tunna omelettrullar med äpple och keso

Tunna omelettrullar med äpple och keso (kock Green kitchen stories) Omelette with apple and cottage cheese filling.

MåBra Recept, massor av kaloriräknade recept

MåBra Recept, massor av kaloriräknade recept

Pinterest
Search