Recept på krämig bönröra. Denna läckra, matiga sås passar perfekt till tacos eller wraps. Du kan använda vilka förkokade bönor som helst.

Krämig bönröra Recept på krämig bönröra. Denna läckra, matiga sås passar perfekt till tacos eller wraps. Du kan använda vilka förkokade bönor som helst

Kryddig risrätt med tomat, svarta bönor och majs. Serveras med riven ost, gräddfil, koriander och rostad lök.

Mexican rice bowl

Kryddig risrätt med tomat, svarta bönor och majs. Serveras med riven ost, gräddfil, koriander och rostad lök.

För dig som gillar indisk mat kommer den här dhalen bli en favorit. Linsgrytan är fylld med rika kryddor som koriander, ingefära, kummin och kanel och serverad med färskt naanbröd och ris är rätten komplett.

För dig som gillar indisk mat kommer den här dhalen bli en favorit. Linsgrytan är fylld med rika kryddor som koriander, ingefära, kummin och kanel och serverad med färskt naanbröd och ris är rätten komplett.

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

Halloumitacos med avokadokräm och inlagd lök

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

Salsa med svarta bönor som bas passar utmärkt till grillat kött av olika slag. Denna bönsala fyller munnen med tuffa och fräscha smaker av koriander, lime och rödlök som ger extra karaktär åt den grillade biffen.

Salsa med svarta bönor som bas passar utmärkt till grillat kött av olika slag. Denna bönsala fyller munnen med tuffa och fräscha smaker av koriander, lime och rödlök som ger extra karaktär åt den grillade biffen.

Ett fantastiskt gott och snabblagat recept på en chiligryta med bönor, chili och lime. Chilin serveras med ris och färsk koriander. Kika in på Tasteline

Ett fantastiskt gott och snabblagat recept på en chiligryta med bönor, chili och lime. Chilin serveras med ris och färsk koriander. Kika in på Tasteline

Tom kha pak är en thailändsk grön curry-soppa som är precis sådär lagom het. Kokosmjölk, champinjoner, bönor och grönsaker gör den dessutom mättande. Toppa med färsk koriander, servera och njut!

Tom kha pak är en thailändsk grön curry-soppa som är precis sådär lagom het. Kokosmjölk, champinjoner, bönor och grönsaker gör den dessutom mättande. Toppa med färsk koriander, servera och njut!

Tilltalande gryta med blomkål, fänkål, morot, bönor, kryddig tomatsås och kokosmjölk. Garnera grytan med hackad koriander. Bön- och fänkålsgryta både doftar och smakar av Indien.

Tilltalande gryta med blomkål, fänkål, morot, bönor, kryddig tomatsås och kokosmjölk. Garnera grytan med hackad koriander. Bön- och fänkålsgryta både doftar och smakar av Indien.

Somrigt recept på grillade revbensspjäll i en marinad med äpple, paprika och koriander. Serveras med en salsa med majs som du grillar på kolv samt en fräsch avokadosallad med gröna bönor och sesamfrö.

Somrigt recept på grillade revbensspjäll i en marinad med äpple, paprika och koriander. Serveras med en salsa med majs som du grillar på kolv samt en fräsch avokadosallad med gröna bönor och sesamfrö.

Smakfull texmex-middag med kryddiga enchiladas – tacokryddad färs med svarta bönor inrullat i tortillabröd och toppat med fyllig tomatsås. Tomatsalsa med koriander och lime därtill.

Smakfull texmex-middag med kryddiga enchiladas – tacokryddad färs med svarta bönor inrullat i tortillabröd och toppat med fyllig tomatsås. Tomatsalsa med koriander och lime därtill.

Rissallad med bönor: 1 dl ris, av valfri sort 1 burk) svarta bönor, 410 g 1 burk(ar) majskorn, liten, 150 g 2 st salladslök(ar) 1 st röd paprika 3 msk russin, gärna blonda 3 msk sojabönor, rostade och saltade 1 kruka(or) koriander, färsk 1 flingsalt 1 st rapsolja, kallpressad till servering 1 svartpeppar, nymalen / Fav favs

Rissallad med bönor: 1 dl ris, av valfri sort 1 burk) svarta bönor, 410 g 1 burk(ar) majskorn, liten, 150 g 2 st salladslök(ar) 1 st röd paprika 3 msk russin, gärna blonda 3 msk sojabönor, rostade och saltade 1 kruka(or) koriander, färsk 1 flingsalt 1 st rapsolja, kallpressad till servering 1 svartpeppar, nymalen / Fav favs

Färdigkokta bönor är nyttigt, billigt och snabblagat. Här hittar du stora vita bönor och kidneybönor i en matig sallad med körsbärstomater, rödlök och balsamvinägrett.

Färdigkokta bönor är nyttigt, billigt och snabblagat. Här hittar du stora vita bönor och kidneybönor i en matig sallad med körsbärstomater, rödlök och balsamvinägrett.

Hotdoguero med hickory beans | Recept från Santa Maria

Hotdoguero med hickory beans | Recept från Santa Maria

Pheew! Idag har jag haft huset fullt med folk från morgon till kväll, här har lagats mat, fotograferats och ätits en hel vegobuffé. I oktober kommer kalaset hamna i tidningen Buffé så håll utkik då! M

Lins- & morotsoppa med chili, kokos & koriander (Det gröna skafferiet)

Red Lentil and Carrot Soup with Chili and Coconut - Lins- & morotsoppa med chili, kokos & koriander

Tortilla med frästa bönor, ägg och tomatsalsa med koriander

Tortilla med frästa bönor, ägg och tomatsalsa med koriander

Köttfärsröra blir en snabblagad och god vardagsmiddag! Sydamerikanskt fräs med köttfärs och bönor. Servera tortillas eller kokt ris till.

Köttfärsröra med paprika och koriander

Köttfärsröra blir en snabblagad och god vardagsmiddag! Sydamerikanskt fräs med köttfärs och bönor. Servera tortillas eller kokt ris till.

Pinterest
Search