Recept med ägg lchf

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Jag älskar mozzarella sticks! Ja allt som är friterat egentligen, hehe ;) Chili Cheese Pops är en annan favvo! Men om man nu vill äta glutenfritt och lågkolhydrat så är den vanliga brödpaneringen ingen superhit, men vet ni!? Det går lika bra att panera med parmesan! Du behöver: 2 ägg 100 g finriven parmesan / […]

Jag älskar mozzarella sticks! Ja allt som är friterat egentligen, hehe ;) Chili Cheese Pops är en annan favvo! Men om man nu vill äta glutenfritt och lågkolhydrat så är den vanliga brödpaneringen ingen superhit, men vet ni!? Det går lika bra att panera med parmesan! Du behöver: 2 ägg 100 g finriven parmesan / […]

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Röror är ju så användbart! Som fyllning eller som tillbehör till kött/fågel/fisk! Jag gör främst de här två olika rörorna! Skagenröra och Kyckling- och Baconröra   Nu är jag tillbaka till mitt kostschema och det innebär att det var Carb Nite i lördags då jag äter lite mer stärkelserika kolhydrater (för positiv hormonell effekt på […]

Röror är ju så användbart! Som fyllning eller som tillbehör till kött/fågel/fisk! Jag gör främst de här två olika rörorna! Skagenröra och Kyckling- och Baconröra Nu är jag tillbaka till mitt kostschema och det innebär att det var Carb Nite i lördags då jag äter lite mer stärkelserika kolhydrater (för positiv hormonell effekt på […]

Recept: LCHF -Tonfiskröra med ägg och bacon

Recept: LCHF -Tonfiskröra med ägg och bacon

Broccoli Gratin! This one's in Swedish, so here's help--1# fresh or frozen broccoli steamed until hot and tender-crisp. Make a sauce of 1.5 c cream,  2 beaten eggs, and 2 cups grated cheese. Add salt, pepper, and whatever herbs/spices you like. (Sauteed onions and garlic would be nice!) Pour over the broccoli. Bake at 350 for 15-20 minutes until golden.

Broccoli Gratin! This one's in Swedish, so here's help--1# fresh or frozen broccoli steamed until hot and tender-crisp. Make a sauce of 1.5 c cream, 2 beaten eggs, and 2 cups grated cheese. Add salt, pepper, and whatever herbs/spices you like. (Sauteed onions and garlic would be nice!) Pour over the broccoli. Bake at 350 for 15-20 minutes until golden.

Avokado & chokladkulor 1 mogen avokado 100 gram mörk choklad 1 krm vaniljpulver 1,5 msk kakao Några matskedar kakao att rulla kulorna i – Mosa avokadon – Smält chokladen sakta – Rör ihop avokado, kakao och vaniljpulver med chokladen. – Ställ i kylen ca 1 timma – Rulla små bollar och rulla dem i kakao Ett bra alternativ om man vill skippa grädde, ägg eller socker. Jag gjorde mina ca 10 gram styck och då blev det 15 st. Som tog slut alldeles för snabbt pga att alla gillade!

Avokado & chokladkulor 1 mogen avokado 100 gram mörk choklad 1 krm vaniljpulver 1,5 msk kakao Några matskedar kakao att rulla kulorna i – Mosa avokadon – Smält chokladen sakta – Rör ihop avokado, kakao och vaniljpulver med chokladen. – Ställ i kylen ca 1 timma – Rulla små bollar och rulla dem i kakao Ett bra alternativ om man vill skippa grädde, ägg eller socker. Jag gjorde mina ca 10 gram styck och då blev det 15 st. Som tog slut alldeles för snabbt pga att alla gillade!

Kassler- och rislåda - Recept med kassler som tillagas i ugn. Med ris, purjolök, grädde, chilisås och majonnäs. Denna goda rätt går att förbereda.

Kassler- och rislåda

Kassler- och rislåda - Recept med kassler som tillagas i ugn. Med ris, purjolök, grädde, chilisås och majonnäs. Denna goda rätt går att förbereda.

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Ugnsomelett med spenat, tomat, oliver och feta

Ugnsomelett med spenat, tomat, oliver och feta

Oemotståndliga ostbröd LCHF (glutenfritt, nötfritt) - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Oemotståndliga ostbröd LCHF (glutenfritt, nötfritt) - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Hej på er! Vi har sportlov här så tiden försvinner fortare än fort! Här kommer ett tips på en smarrig frukost/mellanmål/kvällis! Ägg och avocado är ju typ det bästa jag vet och speciellt i kombination! Äggsallad på fröknäcke är gudomligt men minst lika gott att fylla en avocado med! Koka äggen hårdkokta. Gröp ur avokadon, […]

Hej på er! Vi har sportlov här så tiden försvinner fortare än fort! Här kommer ett tips på en smarrig frukost/mellanmål/kvällis! Ägg och avocado är ju typ det bästa jag vet och speciellt i kombination! Äggsallad på fröknäcke är gudomligt men minst lika gott att fylla en avocado med! Koka äggen hårdkokta. Gröp ur avokadon, […]

Ägghalvor fyllda med rökt lax och pepparrot eller rökt renstek och äpple

Ägghalvor fyllda med rökt lax och pepparrot eller rökt renstek och äpple

Som jag berättade om i ett tidigare inlägg så blev jag så bortskämd på Marstrands havshotell av en läsare här på bloggen som har hand om bageriet. Hon hade bakat ett bröd bara för mig och när vi beställde upp frukost till rummet så låg det två skivor av detta brödet där. Så genomsnällt och […]

Som jag berättade om i ett tidigare inlägg så blev jag så bortskämd på Marstrands havshotell av en läsare här på bloggen som har hand om bageriet. Hon hade bakat ett bröd bara för mig och när vi beställde upp frukost till rummet så låg det två skivor av detta brödet där. Så genomsnällt och […]

Tänk så många av er läsare som varje dag söker på fisk i ugn och hamnar här hos mig! Ni är liksom flera hundra i veckan. Men jag förstår er, fisk i ugn är något man aldrig kan få för många recept

Fisk i ugn med skagenröra (Linnéas Skafferi)

Tänk så många av er läsare som varje dag söker på fisk i ugn och hamnar här hos mig! Ni är liksom flera hundra i veckan. Men jag förstår er, fisk i ugn är något man aldrig kan få för många recept

Pinterest
Sök