Recept med ägg lchf

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Nyttiga, supergoda plättar gjorda på Keso och ägg, helt utan mjöl. Goda och mättande till frukost, lunch eller mellis.

Jag älskar mozzarella sticks! Ja allt som är friterat egentligen, hehe ;) Chili Cheese Pops är en annan favvo! Men om man nu vill äta glutenfritt och lågkolhydrat så är den vanliga brödpaneringen ingen superhit, men vet ni!? Det går lika bra att panera med parmesan! Du behöver: 2 ägg 100 g finriven parmesan / […]

Jag älskar mozzarella sticks! Ja allt som är friterat egentligen, hehe ;) Chili Cheese Pops är en annan favvo! Men om man nu vill äta glutenfritt och lågkolhydrat så är den vanliga brödpaneringen ingen superhit, men vet ni!? Det går lika bra att panera med parmesan! Du behöver: 2 ägg 100 g finriven parmesan / […]

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Kesokaka är ett mättande och gott mellanmål. Den här gången lagade jag den i en fin liten portionsform.

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett. Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta. 1 pannkaka 1 ägg 0,75 dl vispgrädde 1 msk bakprotein eller pofiber […]

Jag äter nästan uteslutande omelett eller pannkaka till frukost. Gott och går fort och jag får i mig minimalt med kolhydrater men mycket protein och nyttigt fett. Så här gör jag min pannkaka på morgonen! Det är i princip samma recept som detta. 1 pannkaka 1 ägg 0,75 dl vispgrädde 1 msk bakprotein eller pofiber […]

Broccoli Gratin! This one's in Swedish, so here's help--1# fresh or frozen broccoli steamed until hot and tender-crisp. Make a sauce of 1.5 c cream,  2 beaten eggs, and 2 cups grated cheese. Add salt, pepper, and whatever herbs/spices you like. (Sauteed onions and garlic would be nice!) Pour over the broccoli. Bake at 350 for 15-20 minutes until golden.

Broccoli Gratin! This one's in Swedish, so here's help--1# fresh or frozen broccoli steamed until hot and tender-crisp. Make a sauce of 1.5 c cream, 2 beaten eggs, and 2 cups grated cheese. Add salt, pepper, and whatever herbs/spices you like. (Sauteed onions and garlic would be nice!) Pour over the broccoli. Bake at 350 for 15-20 minutes until golden.

Recept: LCHF -Tonfiskröra med ägg och bacon

Recept: LCHF -Tonfiskröra med ägg och bacon

Pannkaksmuffins – Lindas Bakskola

Pannkaksmuffins – Lindas Bakskola

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oerhört mjukt gott bröd fyllt med nyttiga frön, ägg och Keso. Innehåller inte en gnutta mjöl och går bra att frysa in!

Oemotståndliga ostbröd LCHF (glutenfritt, nötfritt) - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Oemotståndliga ostbröd LCHF (glutenfritt, nötfritt) - 56kilo - Inspiration, Hälsa och Livets goda!

Pinterest
Sök