Recept: Enkla mintkyssar (easy to make mint delights with dark chocolate) @tiinatolonen

Recept: Enkla mintkyssar (easy to make mint delights with dark chocolate)

Ljuvliga biskvier med mjölkchoklad och dulce de leche. En bra bonus är att de är riktigt roliga att baka också!

Chokladbiskvier med dulce de leche

Ljuvliga biskvier med mjölkchoklad och dulce de leche. En bra bonus är att de är riktigt roliga att baka också!

El Clasico på tv och hemmagjord pizza och Cola zero #diet #recept #macrofriendly #myrecipe #lågkalori pizza 650kcal (77g P, 46g K, 15g F)  botten är gjord på 200g blomkål, 20g vetemjöl, 80g äggvita, örtsalt & fiberhusk) topping/fyllning: arla ost, körsbärstomater, salsa, skogschampinjoner, lök, tonfisk, BBQ-sås "Sweet&smokey", oregano och ananas #slenderchef #waldenfarms

El Clasico på tv och hemmagjord pizza och Cola zero #diet #recept #macrofriendly #myrecipe #lågkalori pizza 650kcal (77g P, 46g K, 15g F) botten är gjord på 200g blomkål, 20g vetemjöl, 80g äggvita, örtsalt & fiberhusk) topping/fyllning: arla ost, körsbärstomater, salsa, skogschampinjoner, lök, tonfisk, BBQ-sås "Sweet&smokey", oregano och ananas #slenderchef #waldenfarms

Gröt med hallon och två sorters zerotopping från bodylab ➡️, samt en äggröra på majskaka från @friggs 😍👌 #muskelfoder 💪 #ägg #mos #äggsallad stekt kladdig - ägg äggula äggvita - WALDENFARMS SLENDERCHEF alt.keso kvarg créme fraîche matyoghurt - örtsalt salt peppar ... MyRecipe recept riskakor diet

Gröt med hallon och två sorters zerotopping från bodylab ➡️, samt en äggröra på majskaka från @friggs 😍👌 #muskelfoder 💪 #ägg #mos #äggsallad stekt kladdig - ägg äggula äggvita - WALDENFARMS SLENDERCHEF alt.keso kvarg créme fraîche matyoghurt - örtsalt salt peppar ... MyRecipe recept riskakor diet

en hel tallrik fikabröd/godis/dessert/mjuk maräng rulltårta recept: 100g äggvita, 30 g casein (proteinpulver) 1 dl vatten. Vispa äggvita till hårt skum tillsätt vatten och casein, bred ut på plåt, grädda 5 min på 200 grader, bred ut 150 g smaksatt lättkvarg (tex lindahls) och toppa med lite bär. 😊

en hel tallrik fikabröd/godis/dessert/mjuk maräng rulltårta recept: 100g äggvita, 30 g casein (proteinpulver) 1 dl vatten. Vispa äggvita till hårt skum tillsätt vatten och casein, bred ut på plåt, grädda 5 min på 200 grader, bred ut 150 g smaksatt lättkvarg (tex lindahls) och toppa med lite bär. 😊

@matkreation.se en hel tallrik fikabröd/godis/dessert/mjuk maräng rulltårta recept:  •200g äggvita •1 msk fiberhusk •1/2 dl choklad-protein • en nypa kardemumma •en nypa kanel Vispa hårt, smöra ut på bakplåtspapper (sprayat med Pam) baka i ugn 5-10 minuter 200*. Låt svalna, bred ut en matsked kokade blåbär och hallon, rulla ihop och skiva. #diet #dietliv #dietmat #sockerfritt lågkalori

@matkreation.se en hel tallrik fikabröd/godis/dessert/mjuk maräng rulltårta recept: •200g äggvita •1 msk fiberhusk •1/2 dl choklad-protein • en nypa kardemumma •en nypa kanel Vispa hårt, smöra ut på bakplåtspapper (sprayat med Pam) baka i ugn 5-10 minuter 200*. Låt svalna, bred ut en matsked kokade blåbär och hallon, rulla ihop och skiva. #diet #dietliv #dietmat #sockerfritt lågkalori

Mintkakor var en av mina favoriter när jag var liten. Dessa fungerar även fint att frysa (och nästan godare att äta iskalla) Mums. Recept lånade jag från tidningen hembakat, ändrade dock om lite grann. Cirka 25 stycken: 1 äggvita 5-6 droppar pepparmintsarom 1 tsk vaniljsocker 5 dl florsocker ( cirka ) … Läs mer

Mintkakor var en av mina favoriter när jag var liten. Dessa fungerar även fint att frysa (och nästan godare att äta iskalla) Mums. Recept lånade jag från tidningen hembakat, ändrade dock om lite grann. Cirka 25 stycken: 1 äggvita 5-6 droppar pepparmintsarom 1 tsk vaniljsocker 5 dl florsocker ( cirka ) … Läs mer

Vår mellanmålsbar är en energirik müslibar eller flapjack med havre, blåbär, russin och frön, smaksatt med vanilj, kakao, kanel och honung. Du gör baren med äggvita och gräddar den i ugn. Bra mellanmål före eller efter träning. Enkel bar att göra och bra att ha hemma i kylen eller frysen!

Vår mellanmålsbar är en energirik müslibar eller flapjack med havre, blåbär, russin och frön, smaksatt med vanilj, kakao, kanel och honung. Du gör baren med äggvita och gräddar den i ugn. Bra mellanmål före eller efter träning. Enkel bar att göra och bra att ha hemma i kylen eller frysen!

Biskvier med skumtomtar! Supergoda biskvier smak av skumtomtar och vit choklad! BISKVIBOTTEN 200 g riven mandelmassa 1/2 dl socker 1 äggvita FYLLNING 200 g rumsvarmt smör 2 dl florsocker 200 g skumtomtar 1 tsk vaniljsocker 1 äggula + 100 g vit choklad GÖR SÅHÄR Riv mandelmassa o blanda med socker och äggvita. Spritsa ut eller [...]

Biskvier med skumtomtar! Supergoda biskvier smak av skumtomtar och vit choklad! BISKVIBOTTEN 200 g riven mandelmassa 1/2 dl socker 1 äggvita FYLLNING 200 g rumsvarmt smör 2 dl florsocker 200 g skumtomtar 1 tsk vaniljsocker 1 äggula + 100 g vit choklad GÖR SÅHÄR Riv mandelmassa o blanda med socker och äggvita. Spritsa ut eller [...]

Om ni inte har testat saffransrisgrynsgrötpannkakor (lagom långt ord) GÖR DET! Garanterat att de slår italienska frikadeller, ravioli och mozzarella de flesta dagar i veckan. • 250g risgrynsgröt + 1 ägg + 1 äggvita + 1 pkt saffran. ---- MyRecipe MyFood lågkalori gröt jul recept tomtegröt pannkakor pannkaka byolsen Fav

Om ni inte har testat saffransrisgrynsgrötpannkakor (lagom långt ord) GÖR DET! Garanterat att de slår italienska frikadeller, ravioli och mozzarella de flesta dagar i veckan. • 250g risgrynsgröt + 1 ägg + 1 äggvita + 1 pkt saffran. ---- MyRecipe MyFood lågkalori gröt jul recept tomtegröt pannkakor pannkaka byolsen Fav

Amaretti är underbara små italienska mandelkakor som är så där perfekt knapriga, men samtidigt sega i konsistensen. Du bakar dem enkelt med äggvita, socker och mandelmjöl. Med en skvätt mandellikör blir kakorna extra goda - inte minst till en fräsch fruktsallad!

Amaretti är underbara små italienska mandelkakor som är så där perfekt knapriga, men samtidigt sega i konsistensen. Du bakar dem enkelt med äggvita, socker och mandelmjöl. Med en skvätt mandellikör blir kakorna extra goda - inte minst till en fräsch fruktsallad!

#protein #proteinbolaget #chocolate #bollar #recept #proteinella #gaamnutrition blandade lika delar choklad kasein+havregryn med äggvita och vatten till krämig/kladdig. Plattade till dom och la fyllning i, rullade ihop dem, i kokos.

#protein #proteinbolaget #chocolate #bollar #recept #proteinella #gaamnutrition blandade lika delar choklad kasein+havregryn med äggvita och vatten till krämig/kladdig. Plattade till dom och la fyllning i, rullade ihop dem, i kokos.

Recept på chokladmousse. Äggvita i stället för grädde ger högre proteinhalt och låg fetthalt.

Chokladmousse

Recept på chokladmousse. Äggvita i stället för grädde ger högre proteinhalt och låg fetthalt.

ugnspannkaka    Recept:  2 dl äggvita  1 msk pofiber  1 tsk bakpulver  1 tsk fiberhusk   15 gram proteinpulver (jag använde whey premium vanilla pear från @proteinbolaget)    Vispa äggvitorna till hårt skum. Blanda i de andra ingredienserna.   Lägg i form med bakplåtspapper. Spraya gärna med lite vatten så fastnar inte ungspannkakan.    In i ugnen på 200 grader i 15 minuter.

ugnspannkaka Recept: 2 dl äggvita 1 msk pofiber 1 tsk bakpulver 1 tsk fiberhusk 15 gram proteinpulver (jag använde whey premium vanilla pear från @proteinbolaget) Vispa äggvitorna till hårt skum. Blanda i de andra ingredienserna. Lägg i form med bakplåtspapper. Spraya gärna med lite vatten så fastnar inte ungspannkakan. In i ugnen på 200 grader i 15 minuter.

Pinterest
Search