Breakfast, fast, easy and low carb

He Fills A Muffin Tin With Eggs And Cheese. The Reason? I’m SO Doing This!

MåBra Recept, massor av kaloriräknade recept

MåBra Recept, massor av kaloriräknade recept

Sköna Sillar - Vi som älskar sill: Skärgårdssill med ägg

Sköna Sillar - Vi som älskar sill: Skärgårdssill med ägg

Matiga och goda potatisbiffar som serveras med en fräsig örtyoghurt. De är goda att avnjutas som de är med en sallad eller varför inte bröd som “burgare”? Även mycket goda som tillbehör till grillat. En twist på klassiska potatisbullar, mycket goda! Ca 18 st potatisbiffar 12 st mjöliga potatisar 2 ägg 1 dl ströbröd 1 gul lök 1 dl finhackad färsk persilja eller 2-3 msk torkad/djupfryst Salt (gärna örtsalt) 0,5 tsk svartpeppar Smör och olja till stekning Örtyoghurt: 3 dl crème fraiche elle...

Matiga och goda potatisbiffar som serveras med en fräsig örtyoghurt. De är goda att avnjutas som de är med en sallad eller varför inte bröd som “burgare”? Även mycket goda som tillbehör till grillat. En twist på klassiska potatisbullar, mycket goda! Ca 18 st potatisbiffar 12 st mjöliga potatisar 2 ägg 1 dl ströbröd 1 gul lök 1 dl finhackad färsk persilja eller 2-3 msk torkad/djupfryst Salt (gärna örtsalt) 0,5 tsk svartpeppar Smör och olja till stekning Örtyoghurt: 3 dl crème fraiche elle...

Tonfisksallad med ägg och dil...

Tonfisksallad med ägg och dil...

En god gratäng där såsen och torsken tillagas samtidigt i ugnen. Fisken blir saftig och får en god smak av såsen. Servera med valfritt tillbehör, passar perfekt med potatis, pasta, ris eller sallad. HÄR! hittar du recept på samma rätt fast med lax. 6 portioner torskgratäng 800 g torskfilé 5 dl grädde (gärna vispgrädde) 3 dl creme fraiche 1 dl hackad färsk dill eller 0,5 dl djupfryst dill 0,5 purjolök 1 citron (justera syra efter smak) 1 fiskbuljong eller salt 1 tsk dijonsenap Salt & peppa...

En god gratäng där såsen och torsken tillagas samtidigt i ugnen. Fisken blir saftig och får en god smak av såsen. Servera med valfritt tillbehör, passar perfekt med potatis, pasta, ris eller sallad. HÄR! hittar du recept på samma rätt fast med lax. 6 portioner torskgratäng 800 g torskfilé 5 dl grädde (gärna vispgrädde) 3 dl creme fraiche 1 dl hackad färsk dill eller 0,5 dl djupfryst dill 0,5 purjolök 1 citron (justera syra efter smak) 1 fiskbuljong eller salt 1 tsk dijonsenap Salt & peppa...

Åh denna kaka är underbar och sååå god! Den blir härligt mjuk och saftig av vaniljkrämen som man tillsätter i smeten. Den blir ännu godare dagen efter den har bakats, perfekt om man vill förbereda fikat i god tid. Ca 12-14 bitar vaniljkaka Vaniljkräm: 6 msk snabbvispad marsanpulver (se bild) 4 dl mjölk 2 msk vaniljsocker Smet: 250 g rumstemprerad smör 4 dl socker 4 ägg 2 ½ tsk bakpulver 5 dl vetemjöl Garnering: 50 g mandelspån TIPS! Du kan smaksätta kakan med 2 tsk kardemumma eller 0,5 g…

Åh denna kaka är underbar och sååå god! Den blir härligt mjuk och saftig av vaniljkrämen som man tillsätter i smeten. Den blir ännu godare dagen efter den har bakats, perfekt om man vill förbereda fikat i god tid. Ca 12-14 bitar vaniljkaka Vaniljkräm: 6 msk snabbvispad marsanpulver (se bild) 4 dl mjölk 2 msk vaniljsocker Smet: 250 g rumstemprerad smör 4 dl socker 4 ägg 2 ½ tsk bakpulver 5 dl vetemjöl Garnering: 50 g mandelspån TIPS! Du kan smaksätta kakan med 2 tsk kardemumma eller 0,5 g…

Recept kycklingburgare biffar i dragonsås, med smashed potatoe:  500 gram kycklingfärs 1 dl ströbröd 1,5 dl mjölk 1 ägg 1 vitlöksklyfta Salt och peppar Valfria övriga kryddor Smör eller olja att steka i

Kycklingfärsbiffar i dragonsås

Recept kycklingburgare biffar i dragonsås, med smashed potatoe: 500 gram kycklingfärs 1 dl ströbröd 1,5 dl mjölk 1 ägg 1 vitlöksklyfta Salt och peppar Valfria övriga kryddor Smör eller olja att steka i

En saftig och god köttfärslimpa är aldrig fel. Jag tillagar min köttfärslimpa tillsammans med potatis, lök, champinjoner och morot i långpanna. Det blir en riktig festmåltid som sköter sig själv i ugnen. Gott att servera med gräddsås, lingonsylt eller saltgurka.  8 portioner köttfärslimpa 1 kg köttfärs 1 dl ströbröd 2,5 dl mjölk 2 ägg 1 gul lök 1,5 tsk dijonsenap (kan uteslutas) 2 tsk paprikapulver Ca 2 tsk salt (gärna örtsalt) Ca 0,5 tsk svartpeppar Grönsaker: 10-12 st potatisar 2 gula…

En saftig och god köttfärslimpa är aldrig fel. Jag tillagar min köttfärslimpa tillsammans med potatis, lök, champinjoner och morot i långpanna. Det blir en riktig festmåltid som sköter sig själv i ugnen. Gott att servera med gräddsås, lingonsylt eller saltgurka. 8 portioner köttfärslimpa 1 kg köttfärs 1 dl ströbröd 2,5 dl mjölk 2 ägg 1 gul lök 1,5 tsk dijonsenap (kan uteslutas) 2 tsk paprikapulver Ca 2 tsk salt (gärna örtsalt) Ca 0,5 tsk svartpeppar Grönsaker: 10-12 st potatisar 2 gula…

En soppa kan både vara gott och en hit för dig som vill ha koll på vikten. Med MåBra:s recept får du ett garanterat smalt resultat, håll till godo  – här är 50 av våra smala favoriter!

En soppa kan både vara gott och en hit för dig som vill ha koll på vikten. Med MåBra:s recept får du ett garanterat smalt resultat, håll till godo – här är 50 av våra smala favoriter!

Cornflakes i stället för mandel. Nu ska jag bjuda dig på en vansinnigt god kaka, denna bara måste du testa att baka någon dag. Alltså toscan uppepå med cornflakes, ämen den är såååååå mumsig! Ingredienser: 8 ägg 8 dl socker 400 gr smält smör 2 msk vaniljsocker 1/2 msk bakpulver 8,5 dl vetemjöl Gör såhär: 1) Sätt ugnen på

Cornflakes i stället för mandel. Nu ska jag bjuda dig på en vansinnigt god kaka, denna bara måste du testa att baka någon dag. Alltså toscan uppepå med cornflakes, ämen den är såååååå mumsig! Ingredienser: 8 ägg 8 dl socker 400 gr smält smör 2 msk vaniljsocker 1/2 msk bakpulver 8,5 dl vetemjöl Gör såhär: 1) Sätt ugnen på

Godaste saffransskorporna! Har bytt ut med mandel o minskat apelsinskalet när jag gjort dom! Riktigt mumsiga!!

Godaste saffransskorporna! Har bytt ut med mandel o minskat apelsinskalet när jag gjort dom! Riktigt mumsiga!!

Råglimpor i långpanna. Strö olika sorters frön på limporna, till exempel lin-, sesam- och solrosfrön.

Råglimpor i långpanna är lättbakat och räcker till många.

Himmelskt god smördegslängd fylld med mjölkchoklad och färskost. Frasigt och härligt krämigt på samma gång.  RECEPT PÅ WIENERPEKANLÄNGDEN HITTAR DU HÄR! Ca 8-10 bitar 1 stor smördegsplatta, ca 250 g (finns i kyldisken i de flesta mataffärer) Fyllning: 150 g mjölkchoklad 100 g färskost (tex philadelphiaost) 1 tsk florsocker 0,5 tsk vaniljsocker Topping: Ägg till pensling Ca 2 msk mandelspån 50 g mjölkchoklad Jordgubbar (valfritt) Gör såhär: Värm ugnen till 200°. Vispa färskost, florsocker och…

Himmelskt god smördegslängd fylld med mjölkchoklad och färskost. Frasigt och härligt krämigt på samma gång. RECEPT PÅ WIENERPEKANLÄNGDEN HITTAR DU HÄR! Ca 8-10 bitar 1 stor smördegsplatta, ca 250 g (finns i kyldisken i de flesta mataffärer) Fyllning: 150 g mjölkchoklad 100 g färskost (tex philadelphiaost) 1 tsk florsocker 0,5 tsk vaniljsocker Topping: Ägg till pensling Ca 2 msk mandelspån 50 g mjölkchoklad Jordgubbar (valfritt) Gör såhär: Värm ugnen till 200°. Vispa färskost, florsocker och…

Bra lunch med rikt innehåll och smakar fantastiks gott Låg kolhydrats kost med inriktning på grönsaker och goda kryddor. Passar er för specifik inriktning inom LCHF, LCHQ, Paleo och GI metoden. Glutenfritt. RECEPT på 3 ägg, 6 plättar 3 ägg 1 dl riven morot 1 dl riven zucchini 1 dl riven vitkål 0,5 dl purjolök …

Bra lunch med rikt innehåll och smakar fantastiks gott Låg kolhydrats kost med inriktning på grönsaker och goda kryddor. Passar er för specifik inriktning inom LCHF, LCHQ, Paleo och GI metoden. Glutenfritt. RECEPT på 3 ägg, 6 plättar 3 ägg 1 dl riven morot 1 dl riven zucchini 1 dl riven vitkål 0,5 dl purjolök …

Pinterest
Search