Recept med fruktsocker

Kyckling och blomkålspanna med mandel och sambal oelek ( ta bort mandel o fruktsocker, 100 g blomkål, 1/2 rödlök ger 250 kcal)

Kyckling och blomkålspanna med mandel och sambal oelek ( ta bort mandel o fruktsocker, 100 g blomkål, 1/2 rödlök ger 250 kcal)

Jag älskar mina enkla bananmuffins med havregryn    Du behöver: 3 dl havregryn 75 gram smör 1  1/2 dl mjölk 2 ägg 1/2 dl socker. (byt gärna ut 1/3 del mot råsocker eller fruktsocker) 1...

Jag älskar mina enkla bananmuffins med havregryn Du behöver: 3 dl havregryn 75 gram smör 1 1/2 dl mjölk 2 ägg 1/2 dl socker. (byt gärna ut 1/3 del mot råsocker eller fruktsocker) 1...

Dessa lussekatterna blir sååå saftiga och goda och man kan äta dem med bättre samvete än med dem bakade helt på vitt! 23 stycken á 6 PP 150 g smör 5 dl gammeldags mjölk 50 g jäst 250 g Kesella 10% 1 g saffran (2 paket) 1,5 dl fruktsocker alt 2 dl Canderel eller liknande […]

Dessa lussekatterna blir sååå saftiga och goda och man kan äta dem med bättre samvete än med dem bakade helt på vitt! 23 stycken á 6 PP 150 g smör 5 dl gammeldags mjölk 50 g jäst 250 g Kesella 10% 1 g saffran (2 paket) 1,5 dl fruktsocker alt 2 dl Canderel eller liknande […]

kasslerlåda_kasslergratäng_kassler_purjolåda

kasslerlåda_kasslergratäng_kassler_purjolåda

Pannbiff med lök

Pannbiff med lök

Rostad päronsallad med ädelost och valnötter, en riktig smakexplosion.

Rostad päronsallad med ädelost och valnötter, en riktig smakexplosion.

Kycklingspett med chiliaioli

Kycklingspett med chiliaioli

Zucchinipasta med marinarasås

Zucchinipasta med marinarasås

SKOMAKARLÅDA MED KYCKLINGEFILE

SKOMAKARLÅDA MED KYCKLINGEFILE

Pestosnurror    Använd färdig smördeg på rulle. Bred på ett lager pesto och strö över riven ost med mycket smak (gärna västerbottenost). Rulla i hop och skär smala skivor. Lägg på bakplåtspappersklädd plåt, strö över lite flingsalt och grädda i ugnen 200 C ca 10 min tills de fått lite fin färg

Pestosnurror Använd färdig smördeg på rulle. Bred på ett lager pesto och strö över riven ost med mycket smak (gärna västerbottenost). Rulla i hop och skär smala skivor. Lägg på bakplåtspappersklädd plåt, strö över lite flingsalt och grädda i ugnen 200 C ca 10 min tills de fått lite fin färg

Recept på currykyckling

Currykyckling

Recept på currykyckling

My Chorizo and Lentil Stew is an all in one pot extremely tasty quick meal for the family. And at only 274 calories it will have you coming back for seconds

Chorizo and Lentil Stew

My Chorizo and Lentil Stew is an all in one pot extremely tasty quick meal for the family. And at only 274 calories it will have you coming back for seconds

Crispy Coconut Chicken - This simple 30 minute dish is packed with flavor. Coconut chicken is now my new favorite meal. The crunchy coconut is packed with flavor the entire family will love and it is so quick to whip up!

Crispy Coconut Chicken - This simple 30 minute dish is packed with flavor. Coconut chicken is now my new favorite meal. The crunchy coconut is packed with flavor the entire family will love and it is so quick to whip up!

High Protein, low carb recipes/GARLIC PARMESAN CHICKEN/

High Protein, low carb recipes/GARLIC PARMESAN CHICKEN/

Grilla på grekiskt vis!

Grilla på grekiskt vis!

Pinterest
Sök