När jag bläddrade i grymma PT-Fias nya bok så hittade jag på ett uppslag ett underbart recept på bananbröd. Bilderna och tanken på ett saftigt, kakliknande bröd lockade, så ett kort stund senare stod jag i köket och svängde ihop min egna version. Fantastiskt gott!   Bananbröd 10-20 bitar   1 stor, mogen banan 2 medelstora...

När jag bläddrade i grymma PT-Fias nya bok så hittade jag på ett uppslag ett underbart recept på bananbröd. Bilderna och tanken på ett saftigt, kakliknande bröd lockade, så ett kort stund senare stod jag i köket och svängde ihop min egna version. Fantastiskt gott! Bananbröd 10-20 bitar 1 stor, mogen banan 2 medelstora...

Superenkel och nyttig kladdkaka dagen till ära. Klart man ska äta kladdkaka på kladdkakans dag, herregud. Recept för 2 personer: 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2

Superenkel och nyttig kladdkaka dagen till ära. Klart man ska äta kladdkaka på kladdkakans dag, herregud. Recept för 2 personer: 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2

1. Blanda i en smoothie Lägg en fjärdedel av en mogen avokado i din favoritsmoothie. Ett enkelt och gott recept är avakado, banan, mandelmjölk och honung. Läs också: 5 anledningar att äta avokado varje dag Foto: Fotolia 2. Baka kakor Här får mosad avokado ersätta smöret i fantastiska vegan-choklad- avokadokakor. Nyttigt fett och choklad ihop gör det till en otroligt fyllig och läcker kaka. Och oroa dig inte, kakorna kommer inte bli gröna! Läs också: Saftig chokladkaka med avokado - se…

Avokado – 7 saker du kan göra med den

1. Blanda i en smoothie Lägg en fjärdedel av en mogen avokado i din favoritsmoothie. Ett enkelt och gott recept är avakado, banan, mandelmjölk och honung. Läs också: 5 anledningar att äta avokado varje dag Foto: Fotolia 2. Baka kakor Här får mosad avokado ersätta smöret i fantastiska vegan-choklad- avokadokakor. Nyttigt fett och choklad ihop gör det till en otroligt fyllig och läcker kaka. Och oroa dig inte, kakorna kommer inte bli gröna! Läs också: Saftig chokladkaka med avokado - se…

Superenkel och nyttig kladdkaka. #kladdkakansdag Recept; 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2 msk kakao 1 nypa flingsalt -  Mosa bananen och blanda med ägg, kakao och flingsalt. Mixa till en smet och häll över smeten i två mindre formar (12 cm i diameter) och strö på kokosflingor. Kör i mikro ca 1,5 min, se till att kaka inte kokar över.  Sååå kladdig, god, serverade med ProPud-vanilj och hallon till. #njierecept

Superenkel och nyttig kladdkaka. #kladdkakansdag Recept; 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2 msk kakao 1 nypa flingsalt - Mosa bananen och blanda med ägg, kakao och flingsalt. Mixa till en smet och häll över smeten i två mindre formar (12 cm i diameter) och strö på kokosflingor. Kör i mikro ca 1,5 min, se till att kaka inte kokar över. Sååå kladdig, god, serverade med ProPud-vanilj och hallon till. #njierecept

Raw quinoagröt 1 portion 1 dl okokt vit quinoa 1 dl proteinpulver vanilj, valfritt 1/2 dl havremjölk 1 mogen banan 1 tsk mald kanel 1/2 tsk mald kardemumma 1/2 tsk vaniljpulver 1 krm flingsalt, kan uteslutas

Raw quinoagröt 1 portion 1 dl okokt vit quinoa 1 dl proteinpulver vanilj, valfritt 1/2 dl havremjölk 1 mogen banan 1 tsk mald kanel 1/2 tsk mald kardemumma 1/2 tsk vaniljpulver 1 krm flingsalt, kan uteslutas

havregrynsgrot-banan-varma-hallon-skummad-mjolk-frukost-recept

havregrynsgrot-banan-varma-hallon-skummad-mjolk-frukost-recept

Här är ett recept på en lite nyttigare pannkaka utan något mjöl. Jättegoda som helgfrukost eller lunch. Eller när är det inte passande med pannkakor?! Ingedienser 1 pers: 1 mogen banan 2 ägg 1 krm …

Här är ett recept på en lite nyttigare pannkaka utan något mjöl. Jättegoda som helgfrukost eller lunch. Eller när är det inte passande med pannkakor?! Ingedienser 1 pers: 1 mogen banan 2 ägg 1 krm …

Superenkel och nyttig kladdkaka. #kladdkakansdag Recept; 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2 msk kakao 1 nypa flingsalt -  Mosa bananen och blanda med ägg, kakao och flingsalt. Mixa till en smet och häll över smeten i två mindre formar (12 cm i diameter) och strö på kokosflingor. Kör i mikro ca 1,5 min, se till att kaka inte kokar över.  Sååå kladdig, god, serverade med ProPud-vanilj och hallon till. #njierecept

Superenkel och nyttig kladdkaka. #kladdkakansdag Recept; 1 väldigt mogen banan 1 ägg 2 msk kakao 1 nypa flingsalt - Mosa bananen och blanda med ägg, kakao och flingsalt. Mixa till en smet och häll över smeten i två mindre formar (12 cm i diameter) och strö på kokosflingor. Kör i mikro ca 1,5 min, se till att kaka inte kokar över. Sååå kladdig, god, serverade med ProPud-vanilj och hallon till. #njierecept

"Här får du ett recept på en god och nyttigare variant av en dessert  Banana & Peanut Butter Ice Cream  För en portion 1 mogen, fryst banan ½ dl mellanmjölk eller laktosfritt mjölkalternativ 1 msk Body Science Peanut Butter 1 msk Body Science Casein Vanilla Ice Cream  Mixa den frysta bananen, mjölken, Body Science Peanut Butter och Body Science Casein Vanilla Ice Cream i en matberedare tills mixen har fått en glassliknande konsistens. Lägg glassen i en skål och toppa med Syrup!

"Här får du ett recept på en god och nyttigare variant av en dessert Banana & Peanut Butter Ice Cream För en portion 1 mogen, fryst banan ½ dl mellanmjölk eller laktosfritt mjölkalternativ 1 msk Body Science Peanut Butter 1 msk Body Science Casein Vanilla Ice Cream Mixa den frysta bananen, mjölken, Body Science Peanut Butter och Body Science Casein Vanilla Ice Cream i en matberedare tills mixen har fått en glassliknande konsistens. Lägg glassen i en skål och toppa med Syrup!

1. Blanda i en smoothie Lägg en fjärdedel av en mogen avokado i din favoritsmoothie. Ett enkelt och gott recept är avakado, banan, mandelmjölk och honung. Läs också: 5 anledningar att äta avokado varje dag   Foto: Fotolia 2. Baka kakor Här får mosad avokado ersätta smöret i fantastiska vegan-choklad- avokadokakor. Nyttigt fett och choklad ihop gör det till en otroligt fyllig och läcker kaka. Och oroa dig inte, kakorna kommer inte bli gröna! Läs också: Saftig chokladkaka med avokado - se…

Avokado – 7 saker du kan göra med den

Hej! Här kommer ett recept på chokladbollar som man frossa i utan att få dåligt samvete :) Mums!       Ingridienser för ca 10 bollar: 1 mogen avocado 1 banan 3/4 tsk vaniljpulver 2 msk…

Hej! Här kommer ett recept på chokladbollar som man frossa i utan att få dåligt samvete :) Mums! Ingridienser för ca 10 bollar: 1 mogen avocado 1 banan 3/4 tsk vaniljpulver 2 msk…

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt!  6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt! 6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Nyttig chokladsmoothie  1,5 fryst banan (skalad och skivad innan frysning) 1/2 mogen banan 1 tsk risprotein (valfritt) 1-2 tsk raw kakao

Nyttig chokladsmoothie 1,5 fryst banan (skalad och skivad innan frysning) 1/2 mogen banan 1 tsk risprotein (valfritt) 1-2 tsk raw kakao

FÖR EN PORTION BEHÖVER DU:   1 dl mandelmjöl 1 msk kokosmjöl 1 tsk bakpulver 1 mogen banan 1 ägg saften från ½ citron 1 msk blåbär  Garnering:   Vallmofrön  GÖR SÅ HÄR: ...

FÖR EN PORTION BEHÖVER DU: 1 dl mandelmjöl 1 msk kokosmjöl 1 tsk bakpulver 1 mogen banan 1 ägg saften från ½ citron 1 msk blåbär Garnering: Vallmofrön GÖR SÅ HÄR: ...

RECEPT PÅ NYTTIG BLÅBÄRSGLASS (vegansk) - Ida Warg - Metro Mode

RECEPT PÅ NYTTIG BLÅBÄRSGLASS (vegansk) - Ida Warg - Metro Mode

Jordgubbsmoothie  * 2 dl hackade jordgubbar * 2 dl tärnad mango * 1 stor mogen eko banan * 1 dl kesella * 0.5 krm vaniljpulver   1. Tina mangon lite i mikron om den är frusen 2. Släng ner alla ingredienserna i mixern 3. Mixa!   Vaniljkesokvarg  * keso * kesella * vaniljpulver * steviadroppar vanilj*   1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Blanda ner något, eller två tre, kryddmått vaniljpulver och några steviadroppar vanilj 3. Smaka av och se om det behövs mer av något

Jordgubbsmoothie * 2 dl hackade jordgubbar * 2 dl tärnad mango * 1 stor mogen eko banan * 1 dl kesella * 0.5 krm vaniljpulver 1. Tina mangon lite i mikron om den är frusen 2. Släng ner alla ingredienserna i mixern 3. Mixa! Vaniljkesokvarg * keso * kesella * vaniljpulver * steviadroppar vanilj* 1. Blanda ihop lika delar keso och kesella 2. Blanda ner något, eller två tre, kryddmått vaniljpulver och några steviadroppar vanilj 3. Smaka av och se om det behövs mer av något

Pinterest
Search