Recept på smoothies med grönsaker

Ugnsbakad falafel på kikärter och sötpotatis. Serveras med citron- och sesamsås samt fräsch rödkålssallad.

Sötpotatisfalafel med citrontahini och rödkålssallad

Ugnsbakad falafel på kikärter och sötpotatis. Serveras med citron- och sesamsås samt fräsch rödkålssallad.

Enkelt recept med ingefära och citron. Perfekt att göra i förkylningstider eller som vitaminkur året runt.

Ingefärsshot – recept

Enkelt recept med ingefära och citron. Perfekt att göra i förkylningstider eller som vitaminkur året runt.

The Vibrant Girl - Lina Bergman - VEGETABLE COOKING CHEAT SHEET

The Vibrant Girl - Lina Bergman - VEGETABLE COOKING CHEAT SHEET

Rödkålsallad

Rödkål med äpple och brysselkål

Rödkålsallad

FYRA ENKLA JUICERECEPT  Grön 2 päron 1 selleristjälk 1 näve mynta ca 20 g 1 lime  Gul en halv ananas1 gurka 1 äpple 2 centimeter färsk ingefära  Orange 10 physalis 1 morot 1 apelsin 1 näve mynta, ca 20 g  Röd 2 granatäpplen

Nyttiga juicer - fyra enkla recept som gör gott

FYRA ENKLA JUICERECEPT Grön 2 päron 1 selleristjälk 1 näve mynta ca 20 g 1 lime Gul en halv ananas1 gurka 1 äpple 2 centimeter färsk ingefära Orange 10 physalis 1 morot 1 apelsin 1 näve mynta, ca 20 g Röd 2 granatäpplen

Få i dig alla grönsaker med denna fräsha sommarsmoothie med grönkål, ärter och passionsfrukt.

Få i dig alla grönsaker med denna fräsha sommarsmoothie med grönkål, ärter och passionsfrukt.

Recept – smoothie med grönsakerIngredienser till 1 person: Ca 150 g broccoli Ca 50 g grönkål ½ päron Lite persilja Salt och nymalen peppar 1,5 dl färskpressad äppeljuice Tillagning: Mixa alla ingredienser till en jämn massa. Det kan knappast bli grönare eller nyttigare än så här. Om du tycker att smoothien är för tjock kan du eventuellt tillsätta lite mer äppeljuice, så att den blir mer flytande.

Recept – smoothie med grönsakerIngredienser till 1 person: Ca 150 g broccoli Ca 50 g grönkål ½ päron Lite persilja Salt och nymalen peppar 1,5 dl färskpressad äppeljuice Tillagning: Mixa alla ingredienser till en jämn massa. Det kan knappast bli grönare eller nyttigare än så här. Om du tycker att smoothien är för tjock kan du eventuellt tillsätta lite mer äppeljuice, så att den blir mer flytande.

Frukosttaco med salsiccia, äggröra, manchego, rostad lök och salladslök | Recept från Köket.se

Frukosttaco med salsiccia, äggröra, manchego, rostad lök och salladslök

Frukosttaco med salsiccia, äggröra, manchego, rostad lök och salladslök | Recept från Köket.se

Juice på morot, äpple, apelsin, mynta och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice. Ingefäran behöver inte ens skalas! Fyllig och sötfrisk med fräsch mintsmak.

Juice på morot, äpple, apelsin, mynta och ingefära är ett uppiggande recept för råsaftcentrifugen. Lägg i kylda frukter och grönsaker så får du en god och sval juice. Ingefäran behöver inte ens skalas! Fyllig och sötfrisk med fräsch mintsmak.

Har man provat att göra några gröna smoothies har man ofta lärt sig vilka grönsaker och frukter man gillar i kombination och det kan vara överflödigt att följa recept. Den här fräscha smakkombinati...

Har man provat att göra några gröna smoothies har man ofta lärt sig vilka grönsaker och frukter man gillar i kombination och det kan vara överflödigt att följa recept. Den här fräscha smakkombinati...

Odla ärtskott

Odla egna ärtskott i köket. Lätt som en plätt

Odla ärtskott

Turboladda kroppen naturligt med rå energi! Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies. Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och…

Turboladda kroppen naturligt med rå energi! Den här boken är en bibel för hur du maxar din hälsa med hemmagjorda juicer och smoothies. Boken innehåller cirka 100 recept på nyttiga juicer och smoothies, men det är också en gedigen kunskapskälla om olika näringsämnen. Här listas även sockerinnehåll för olika frukter så att man lär sig vilka frukter man ska vara mer försiktig med när man blandar juice efter eget recept. Utöver detta får man också grundliga genomgångar av t.ex. detoxkurer och…

Ska ni ha gäster på midsommarafton, och vill bjuda på lite välkomstdricka? Då är den här vita sangrian perfekt! Enkel att göra, prisvärd ...

Ska ni ha gäster på midsommarafton, och vill bjuda på lite välkomstdricka? Då är den här vita sangrian perfekt! Enkel att göra, prisvärd ...

Lena smoothies med frukt och grönsaker piggar upp brunchen.

Smoothie med kiwi och avokado

Lena smoothies med frukt och grönsaker piggar upp brunchen.

Bön/ärthummus med grönsaker och bröd

Bön/ärthummus med grönsaker och bröd

Smoothie på kokosmjölk – grön vitaminbomb

Grön smoothie med kokosmjölk – vitaminbomb

Smoothie på kokosmjölk – grön vitaminbomb

Pinterest
Sök