Recept pannkakor fiberhusk

Recept på LCHF pannkakor med fiberhusk som är perfekta att äta till frukost eller mellanmål. Bra LCHF mat som går snabbt att göra och håller dig mätt länge!

LCHF-pannkakor

Recept på LCHF pannkakor med fiberhusk som är perfekta att äta till frukost eller mellanmål. Bra LCHF mat som går snabbt att göra och håller dig mätt länge!

En gammal favoritfrukost - kesoplättar. Jag älskar plättar/pannkakor!  dela gärna med er av era favoritrecept.  Recept för 1 portion, 3-4 st: 1 ägg, 100 gram keso (1/2 liten burk) och 0,75 msk fiberhusk. Mixa och stek. Servera med det du tycker om.  Och det röda är frysta hallon, tranbär och honung som har mixats.  #Padgram

En gammal favoritfrukost - kesoplättar. Jag älskar plättar/pannkakor! dela gärna med er av era favoritrecept. Recept för 1 portion, 3-4 st: 1 ägg, 100 gram keso (1/2 liten burk) och 0,75 msk fiberhusk. Mixa och stek. Servera med det du tycker om. Och det röda är frysta hallon, tranbär och honung som har mixats. #Padgram

Till söndagsbrunchen, ska man självklart ha American Pancakes!. Krispigt, fluffigt, goda pannkakor med färska bär på, är så sjukt gott. Här kommer ett recept på American Pancakes á la LCHF: Recept, 6 ägg 400 g cream cheese 1 dl gammaldags mjölk eller kokosmjölk 3 dl mandelmjöl 2 msk fiberhusk

Till söndagsbrunchen, ska man självklart ha American Pancakes!. Krispigt, fluffigt, goda pannkakor med färska bär på, är så sjukt gott. Här kommer ett recept på American Pancakes á la LCHF: Recept, 6 ägg 400 g cream cheese 1 dl gammaldags mjölk eller kokosmjölk 3 dl mandelmjöl 2 msk fiberhusk

Supergoda pannkakor! Lättgjort och gott – måste provas! ••• 4 portioner: Vispa ihop 3 ägg, 200 g färskost, 1 ½ msk mjölk och 1 ½ msk grädde. ••• Blanda 1 ½ dl mandelmjöl, 1 msk fiberhusk, 1 tsk bakpulver och ½ tsk vaniljpulver och vispa ner i ägg- och mjölksmeten. Vänta 10 min, stek sedan pannkakorna. ••• Vispa 2 dl vispgrädde med 2 krm vaniljpulver. ••• Servera pannkakorna med vispad grädde, chiasylt och blåbär.  Recept Elisabeth Johansson Foto Wolfgang Kleinschmidt

Supergoda pannkakor! Lättgjort och gott – måste provas! ••• 4 portioner: Vispa ihop 3 ägg, 200 g färskost, 1 ½ msk mjölk och 1 ½ msk grädde. ••• Blanda 1 ½ dl mandelmjöl, 1 msk fiberhusk, 1 tsk bakpulver och ½ tsk vaniljpulver och vispa ner i ägg- och mjölksmeten. Vänta 10 min, stek sedan pannkakorna. ••• Vispa 2 dl vispgrädde med 2 krm vaniljpulver. ••• Servera pannkakorna med vispad grädde, chiasylt och blåbär. Recept Elisabeth Johansson Foto Wolfgang Kleinschmidt

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

Kesoplättar - Hur gott som helst! En mycket bra bas, kan t.o.m. användas som toast!

lchf-pannkakor recept

LCHF-pannkakor

lchf-pannkakor recept

Banoffe pannkakor med zerodrops & zerotoppings i toffeesmak från @bodylab och några bananskivor 😍 super enkelt att göra och riktigt lyxigt. Detta recept är det absolut bästa lchf-pannkaksreceptet enligt mig: vispa ihop 2 ägg med 2 msk fet yoghurt (eller liknande), 0.75 msk fiberhusk, lite salt och vaniljpulver - igår tog jag lite mindre fiberhusk och tog ist i lite chiafrön. Låt stå 5 min och tjockna, stek upp i smör, blir 3 pannkakor. Igår tillsatte jag några zerodroppar med toffeesmak

Banoffe pannkakor med zerodrops & zerotoppings i toffeesmak från @bodylab och några bananskivor 😍 super enkelt att göra och riktigt lyxigt. Detta recept är det absolut bästa lchf-pannkaksreceptet enligt mig: vispa ihop 2 ägg med 2 msk fet yoghurt (eller liknande), 0.75 msk fiberhusk, lite salt och vaniljpulver - igår tog jag lite mindre fiberhusk och tog ist i lite chiafrön. Låt stå 5 min och tjockna, stek upp i smör, blir 3 pannkakor. Igår tillsatte jag några zerodroppar med toffeesmak

Hej på er! Igår åt jag supergoda saffranspannkakor till lunch! Använde mitt vanliga recept och tillsatte saffran. Serverade med grekisk yoghurt och Bara Bär Blåbär. MUMS 😀 Här kommer receptet: Ca 7 plättar/2 pannkakor 2 ekologiska ägg 1 dl grädde ½ dl vatten 1 msk Fiberhusk 1 nypa salt 1 nypa saffran Gör så här:(...)

Hej på er! Igår åt jag supergoda saffranspannkakor till lunch! Använde mitt vanliga recept och tillsatte saffran. Serverade med grekisk yoghurt och Bara Bär Blåbär. MUMS 😀 Här kommer receptet: Ca 7 plättar/2 pannkakor 2 ekologiska ägg 1 dl grädde ½ dl vatten 1 msk Fiberhusk 1 nypa salt 1 nypa saffran Gör så här:(...)

Nyttiga amerikanska pannkakor, finns det? Dessa är i alla fall glutenfria, gjorda på fiberhusk och mandelmjöl. Smaksätt med vanilj och kardemumma. Recept från boken LCHF för familjen.

Amerikanska pannkakor à la LCHF

Nyttiga amerikanska pannkakor, finns det? Dessa är i alla fall glutenfria, gjorda på fiberhusk och mandelmjöl. Smaksätt med vanilj och kardemumma. Recept från boken LCHF för familjen.

Testar lite nya recept till mitt kundmaterial. Idag blev det sen frukost bestående av pannkakor med banan kanel och lite honung och overnight oats med varma bär. Pannkakorna gjorde jag på ägg fiberhusk kokosmjöl havregryn och vatten och de blev riktigt goda! Ska dock jobba lite på de exakta måtten. Overnight oats innehöll chiafrön och blev sådär ska fortsätta prova mig fram. Även om det är lite som att svära i kyrkan så måste jag erkänna att jag inte är nåt stort fan av chiafrön gillar inte…

Testar lite nya recept till mitt kundmaterial. Idag blev det sen frukost bestående av pannkakor med banan kanel och lite honung och overnight oats med varma bär. Pannkakorna gjorde jag på ägg fiberhusk kokosmjöl havregryn och vatten och de blev riktigt goda! Ska dock jobba lite på de exakta måtten. Overnight oats innehöll chiafrön och blev sådär ska fortsätta prova mig fram. Även om det är lite som att svära i kyrkan så måste jag erkänna att jag inte är nåt stort fan av chiafrön gillar inte…

Amerikanska pannkakor à la LCHF | Recept från Köket.se

Amerikanska pannkakor à la LCHF

Amerikanska pannkakor à la LCHF | Recept från Köket.se

Amerikanska pannkakor à la LCHF

Amerikanska pannkakor à la LCHF

3-4 pannkakor  2 dl grädde 1 dl gammeldags mjölk 1,5 msk fiberhusk (finns på glutenhyllan i välsorterade mataffärer) 4 ägg 1 nypa salt 2 krm vaniljextrakt (ny favvo!) eller 1 tsk vaniljpulver smör att steka i.  Mixa ihop ingredienserna med stavmixer och låt svälla i fem minuter. Stek i kokosfettet. Smeten blir tjockare allt eftersom så det kan behövas späda med lite mer mjölk.  Sonen fick vispad grädde + sockerfri jordgubbssylt till.

3-4 pannkakor 2 dl grädde 1 dl gammeldags mjölk 1,5 msk fiberhusk (finns på glutenhyllan i välsorterade mataffärer) 4 ägg 1 nypa salt 2 krm vaniljextrakt (ny favvo!) eller 1 tsk vaniljpulver smör att steka i. Mixa ihop ingredienserna med stavmixer och låt svälla i fem minuter. Stek i kokosfettet. Smeten blir tjockare allt eftersom så det kan behövas späda med lite mer mjölk. Sonen fick vispad grädde + sockerfri jordgubbssylt till.

Efter ett litet sommaruppehåll är @mindfulnesscookie tillbaka med nya recept! Här kommer ett mycket gott recept på #proteinpannkakor 2-3 dl valfri mjölk 3 ägg 1 dl proteinpulver vanilj #whey 1dl mandelmjöl 1/2 msk fiberhusk Vispa ihop alla ingredienser och stek på medel värme i kokosolja eller annat fett. Toppa med favorittillbehören, jag valde #lindhals vaniljkvarg och sockerfri jordgubbssylt. Njut! #pancakes #protein #kvarg #lindhalskvarg #pannkakor #gott #mandel #kokos

Efter ett litet sommaruppehåll är @mindfulnesscookie tillbaka med nya recept! Här kommer ett mycket gott recept på #proteinpannkakor 2-3 dl valfri mjölk 3 ägg 1 dl proteinpulver vanilj #whey 1dl mandelmjöl 1/2 msk fiberhusk Vispa ihop alla ingredienser och stek på medel värme i kokosolja eller annat fett. Toppa med favorittillbehören, jag valde #lindhals vaniljkvarg och sockerfri jordgubbssylt. Njut! #pancakes #protein #kvarg #lindhalskvarg #pannkakor #gott #mandel #kokos

Recept - LCHF-pannkakor

Recept - LCHF-pannkakor

Pannkakor, the real deal – med jordens enklaste och godaste nutella | Hur bra som helst

Pannkakor, the real deal – med jordens enklaste och godaste nutella | Hur bra som helst

Pinterest
Sök