Såhär gjorde jag för att få två små pannkakor: - Mosa 1 banan - Vispa i 1 ägg + en klick kvarg (Kesella – fullt med protein!) - Stek i lite smör - Servera med t.ex. några matskedar kvarg, hallon & kokosflingor

1 banana, 1 eg, 1 spoon quark-serek biały

Hanna Göransson » proteinrika plättar med jordgubb – och lingsylt med en touch av svartpeppar.

Hanna Göransson » proteinrika plättar med jordgubb – och lingsylt med en touch av svartpeppar.

Krämig kycklingröra till bakpotatis | Recept från Köket.se

Krämig kycklingröra till bakpotatis

Krämig kycklingröra till bakpotatis | Recept från Köket.se

Västerbottenskrustad med löjrom - Recept - Tasteline.com

Västerbottenskrustad med löjrom - Recept - Tasteline.com

500 g lax, 1/2 gul lök, 1/2 dl hackad färsk koriander, 1 äggvita, 1 nypa salt - Mixa och stek i cocosolja    1 1/2 dl mixad mango, 2 dl kvarg, 2 krm sambal oelek, 1 tsk flytand honung    Blanda samman och servera med avokado, rödlök, tomat och sallad

500 g lax, 1/2 gul lök, 1/2 dl hackad färsk koriander, 1 äggvita, 1 nypa salt - Mixa och stek i cocosolja 1 1/2 dl mixad mango, 2 dl kvarg, 2 krm sambal oelek, 1 tsk flytand honung Blanda samman och servera med avokado, rödlök, tomat och sallad

Superfast Spaghetti with Cilantro-Parsley Pesto & Tomato Recipe — Savor The Thyme - Food, Family and Lifestyle

Superfast Spaghetti with Cilantro-Parsley Pesto Tomato Recipe — Savor The Thyme - Food, Family and Lifestyle

Pinterest
Search