Bananpannkaka är oerhört nyttigt och gott att äta till frukost, mellanmål eller bjuda på som dessert! Här är våra tips och recept!

Bananpannkakor – grundrecept

Bananpannkaka är oerhört nyttigt och gott att äta till frukost, mellanmål eller bjuda på som dessert! Här är våra tips och recept!

Gör traditionella tunna pannkakor genom att blanda mjöl, mjölk och ägg och lite salt till en jämn smet. Stek smeten till tunna och smarriga pannkakor och servera med en söt sylt.

Gör traditionella tunna pannkakor genom att blanda mjöl, mjölk och ägg och lite salt till en jämn smet. Stek smeten till tunna och smarriga pannkakor och servera med en söt sylt.

4-Ingredient Mega Fluffy Vegan Protein Pancakes

These fluffy vegan protein pancakes only require 4 ingredients and a few minutes to make. Top with fruit and PB and you're ready for an active day!

Matiga kikärtsplättar som är ett nyttigt och gott alternativ till vanliga pannkakor. Genom att göra en smet på både kikärter och majs blir plättarna lite söta och underbart saftiga. Vispa ihop en enkel fetaostkräm med matyoghurt och servera med en fräsch sallad.

Matiga kikärtsplättar som är ett nyttigt och gott alternativ till vanliga pannkakor. Genom att göra en smet på både kikärter och majs blir plättarna lite söta och underbart saftiga. Vispa ihop en enkel fetaostkräm med matyoghurt och servera med en fräsch sallad.

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt!  6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt! 6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Vackert grönskimrande ärt- och basilikaplättar som är ett nyttigt och gott alternativ till vanliga pannkakor. Mixa bara ihop alla ingredienser till en smet och stek på. Lätt som en plätt! Avnjut dina plättar med mozzarella och antipasto som ger både krämighet och sälta.

Vackert grönskimrande ärt- och basilikaplättar som är ett nyttigt och gott alternativ till vanliga pannkakor. Mixa bara ihop alla ingredienser till en smet och stek på. Lätt som en plätt! Avnjut dina plättar med mozzarella och antipasto som ger både krämighet och sälta.

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt!  6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt! 6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

BYT UT VETEMJÖLET. Gör en smet på ägg, ost och grädde när du gör pannkakor eller muffins.

BYT UT VETEMJÖLET. Gör en smet på ägg, ost och grädde när du gör pannkakor eller muffins.

Vanliga tunnpannkakor med vaniljsmak. Innehåller tips till varianter med samma smet ex. fyllda creps, ugnspannkaka

Vanliga tunnpannkakor med vaniljsmak. Innehåller tips till varianter med samma smet ex. fyllda creps, ugnspannkaka

Glutenfria frukost pannkakor Ingredienser  2 dl bovete 2 dl rismjöl 4-6 dl rismjölk 2 ägg 1 tsk fiberhusk 1 krm kardemumma 1 krm vaniljpulver 1 tsk kokosolja  Gör så här: blanda ihop alla ingredienser till en slätt smet. Stek i pannan på medium värme tills de blivit gyllen bruna. Ringlar över honung och toppa med färska blåbär. Njut av dina frukost pannkakor.

Glutenfria frukost pannkakor Ingredienser 2 dl bovete 2 dl rismjöl 4-6 dl rismjölk 2 ägg 1 tsk fiberhusk 1 krm kardemumma 1 krm vaniljpulver 1 tsk kokosolja Gör så här: blanda ihop alla ingredienser till en slätt smet. Stek i pannan på medium värme tills de blivit gyllen bruna. Ringlar över honung och toppa med färska blåbär. Njut av dina frukost pannkakor.

Ingredienser till 6 små pannkakor, lagom till 1 person: 1 mogen banan 2 ägg 0,5 dl kokosflingor lite kardemumma en nypa salt Gör såhär: Mixa samman alla ingredienser med en stavmixer. Stek pannkakorna (0,5 dl smet per pankis brukar vara bra) på hög värme i lite smör. Servera dem med exempelvis jordnötssmör (jag blandar ut det med lite vatten så att jag kan ringla det över pannkakorna), kokosflingor och färska bär.

Ingredienser till 6 små pannkakor, lagom till 1 person: 1 mogen banan 2 ägg 0,5 dl kokosflingor lite kardemumma en nypa salt Gör såhär: Mixa samman alla ingredienser med en stavmixer. Stek pannkakorna (0,5 dl smet per pankis brukar vara bra) på hög värme i lite smör. Servera dem med exempelvis jordnötssmör (jag blandar ut det med lite vatten så att jag kan ringla det över pannkakorna), kokosflingor och färska bär.

Hälsokockens nyttiga pannkakor - Risenta

Hälsokockens nyttiga pannkakor - Risenta

2 portioner kesokaka:  1 ägg 2 msk vetemjöl (eller 3msk mandelmjöl) 2dl keso 1dl vispgrädde 0,5dl vatten 1,5-2msk farinsocker 0,5dl solrosfrön 1tsk malen kardemumma   - Värm ugnen till 175 grader.  - Smörj två portionsformar. Vispa ihop alla ingredienser till en smet. Häll smeten i formarna. Grädda i ugnen i 35-40 min, de ska få lite färg ovanpå. - Låt kesokakan svalna innan den ska ätas.

2 portioner kesokaka: 1 ägg 2 msk vetemjöl (eller 3msk mandelmjöl) 2dl keso 1dl vispgrädde 0,5dl vatten 1,5-2msk farinsocker 0,5dl solrosfrön 1tsk malen kardemumma - Värm ugnen till 175 grader. - Smörj två portionsformar. Vispa ihop alla ingredienser till en smet. Häll smeten i formarna. Grädda i ugnen i 35-40 min, de ska få lite färg ovanpå. - Låt kesokakan svalna innan den ska ätas.

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt!  6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Matiga bananpannkakor med havregryn. Riktigt goda och superenkla att göra. Bara släng alla ingredienser i en mixer och mixa smeten. Sen är det bara att grädda dina fluffiga pannkakor. Lätt som en plätt! 6 st pannkakor 2 ägg 1 mogen och mjuk banan 1 dl havregryn 1 tsk vaniljsocker eller kanel 1 tsk bakpulver Gör såhär: Lägg alla ingredienser i en mixer och kör några varv tills du får en slät smet. Värm en stekpanna, häll i lite smet och grädda pannkakan ca 1 minut på varje sida. Om…

Pinterest
Search