Vegetariska biffar, speciellt de som är gjorda med just grönsaker, brukar ofta innehålla allt för lite protein. För det första innehåller biffen nästan bara grönsaker och ofta binds biffen ihop med…

Vegetariska biffar, speciellt de som är gjorda med just grönsaker, brukar ofta innehålla allt för lite protein. För det första innehåller biffen nästan bara grönsaker och ofta binds biffen ihop med…

30 Vegetarian Main Dish Salad Recipes for when you want to eat salad for every meal!  Tons of delicious salads all packed with protein and lots of vegetables!  They are perfect for lunch or dinner!

30 Vegetarian Main Dish Salad Recipes for when you want to eat salad for every meal! Tons of delicious salads all packed with protein and lots of vegetables! They are perfect for lunch or dinner!

Tahini and amaranth energy bars

Tahini and amaranth energy bars

Our tahini and amaranth energy bars are all natural, require only 4 ingredients and contain no sugar. They are a vegan and gluten free snack.

Hummus-Crusted Chicken- This was soooo good when I tried it (I used a roasted garlic hummus)

Hummus-Crusted Chicken

We Eat a TON of Chicken and Chicken can get boring! Make your Chicken POP with this easy Hummus Crusted Chicken Recipe!

Spring Vegetable Stir Fry with Lemon Ginger Sauce Recipe

Spring Vegetable Stir Fry with Lemon Ginger Sauce

Spring Vegetable Stir Fry with Lemon Ginger Sauce _ This simple and healthy stir fry is loaded with spring green vegetables. The lemon ginger sauce is light & refreshing! This dish is a must make for spring!

Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker. Du får i dig vitaminer från spenat, apelsin och mango, protein från kesellan och fint fett från avokadon. Allt i et

Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker. Du får i dig vitaminer från spenat, apelsin och mango, protein från kesellan och fint fett från avokadon. Allt i et

Thailändsk grön curry med valfritt protein och grönsaker (snabblagad vardagsrätt) Nytt recept på bloggen länk i profil @nillaskitchen 🌱"Poängen med att använda mer grönsaker än i traditionella recept på grön curry är naturligtvis att man inte behöver ris eller kan servera en mindre mängd ris till. Större mängd grönsaker gör rätten mer näringsrik, mer basbildande, mindre kolhydratsrik och mer fiberrik." #eatclean #nillaskitchen #mjölkfritt #hormonbalans #paleo #blodsockerbalans #peaceandlove

Thailändsk grön curry med valfritt protein och grönsaker (snabblagad vardagsrätt) Nytt recept på bloggen länk i profil @nillaskitchen 🌱"Poängen med att använda mer grönsaker än i traditionella recept på grön curry är naturligtvis att man inte behöver ris eller kan servera en mindre mängd ris till. Större mängd grönsaker gör rätten mer näringsrik, mer basbildande, mindre kolhydratsrik och mer fiberrik." #eatclean #nillaskitchen #mjölkfritt #hormonbalans #paleo #blodsockerbalans #peaceandlove

Butter-Roasted Cauliflower

These golden cauliflower florets may be small, but their flavor is mighty! Butter-roasting infuses cauli with a nutty flavor that melts in your mouth. The texture of potatoes minus the carbs.

/

Vitamin infographic: what they do/which foods contain them. Best to be prepared, always!

Luchtips! Denna sallad är perfekt att ha med som matlåda. Full med nyttiga fetter, probiotika, protein och ekologiska grönsaker. Hela salladen hittar du på bloggen, direktlänk i bio . #surkål #sallad #hälsa #hälsokost #mjölkfritt #mejerifritt #healthy #healthyfood

Luchtips! Denna sallad är perfekt att ha med som matlåda. Full med nyttiga fetter, probiotika, protein och ekologiska grönsaker. Hela salladen hittar du på bloggen, direktlänk i bio . #surkål #sallad #hälsa #hälsokost #mjölkfritt #mejerifritt #healthy #healthyfood

Vegetable Protein Percentage Chart

Vegetable protein percentage chart, this would come in handy when planning meals for more protein-rich vegan diet

VÄLJ RÄTT SKOLMAT! Skolmaten måste vara bra, miljövänlig och god. Livsmedelsverkets tester hjälper dig utvärdera din skolas/förskolas mat.

VÄLJ RÄTT SKOLMAT! Skolmaten måste vara bra, miljövänlig och god. Livsmedelsverkets tester hjälper dig utvärdera din skolas/förskolas mat.

Citron, rosmarin och rostade grönsaker ger denna kycklingrätt en doft av Medelhavets kök. Med vitlöksmixade bönor får måltiden en extra dimension, men även extra protein.

Citron, rosmarin och rostade grönsaker ger denna kycklingrätt en doft av Medelhavets kök. Med vitlöksmixade bönor får måltiden en extra dimension, men även extra protein.

Pasta på annat än bara olika slags vete fyller numera butikshyllorna. I den här rätten har vi använt pasta baserad på kikärtsmjöl, vilket ger en protein- och näringsrik bas. Blanda med grönsaker, BBQ-grillad fläskkarré, fetaost och koriander. Det blir himla gott.

Pasta på annat än bara olika slags vete fyller numera butikshyllorna. I den här rätten har vi använt pasta baserad på kikärtsmjöl, vilket ger en protein- och näringsrik bas. Blanda med grönsaker, BBQ-grillad fläskkarré, fetaost och koriander. Det blir himla gott.

Amaranth was the wonder food of the Aztecs. A gluten-free, psuedo-grain, amaranth provides stunning levels of protein, calcium, fiber and iron.

Baked Amaranth Vegetable Patties

Pinterest
Search