Quesadillas utan ost? Jadå! Med krämig avokado i blir det helt underbart gott helt utan ost. Servera gärna med något smaskigt att dippa i, vi ger några förslag här nedan.

Quesadillas utan ost? Jadå! Med krämig avokado i blir det helt underbart gott helt utan ost. Servera gärna med något smaskigt att dippa i, vi ger några förslag här nedan.

Black bean soup med quesadillas

Black bean soup med quesadillas

Black Bean Soup, Black Beans, Svarta Bönor, Quesadillas, Soups, Lchf, Quesadilla, Soup

Quesadillas med bönor och tomatsalsa. Mättande, enkel och god.

Quesadillas med bönor och tomatsalsa. Mättande, enkel och god.

Stekta minitortilla fyllda med en crème av bönor, färskost, soltorkad tomat och vitlök funkar lika bra till drinken som till vardagsmiddagen. Istället för sallad svänger du lätt ihop en salsa på gurka och majs, med lite hetta från färsk röd peppar. Några goda korvar till det?

Stekta minitortilla fyllda med en crème av bönor, färskost, soltorkad tomat och vitlök funkar lika bra till drinken som till vardagsmiddagen. Istället för sallad svänger du lätt ihop en salsa på gurka och majs, med lite hetta från färsk röd peppar. Några goda korvar till det?

Sötpotatiswraps med fetaost och kryddiga bönor är en given vegofavorit. Lättlagat och så gott. Receptet hittar du här!

Delicious wraps filled with roasted sweet potatoes, feta cheese, chilifried mushrooms and beans.

Quesadillas med svarta bönor och tomatsallad

Quesadillas med svarta bönor och tomatsallad

https://www.instagram.com/p/BBFXvq-IH4R/ BLACK BEAN QUESADILLAS med ost, salsa och creme fraiche! Varken hälsosamt eller lagat från grunden men tramsigt gott. Åt alltid med kyckling förut men svarta bönor är sååå mycket godare. Alla måste prova.  Bre cream cheese (typ philadelphia eller PåMackan) på 2 stora tortillabröd. Hyvla ost och lägg ovanpå cream cheesen på båda bröden. Häll på tacosås/salsa/vadniharhemmasomärgött och lägg sedan på avsköljda och avrunna kokta svarta bönor i mitten på…

https://www.instagram.com/p/BBFXvq-IH4R/ BLACK BEAN QUESADILLAS med ost, salsa och creme fraiche! Varken hälsosamt eller lagat från grunden men tramsigt gott. Åt alltid med kyckling förut men svarta bönor är sååå mycket godare. Alla måste prova. Bre cream cheese (typ philadelphia eller PåMackan) på 2 stora tortillabröd. Hyvla ost och lägg ovanpå cream cheesen på båda bröden. Häll på tacosås/salsa/vadniharhemmasomärgött och lägg sedan på avsköljda och avrunna kokta svarta bönor i mitten på…

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

Halloumitacos med avokadokräm och inlagd lök

Garanterad fredagsmys-succé med tacos på halloumi! Vegetarisk tacoröra på svarta bönor, halloumi och paprika serveras med inlagd rödlök, avokadokräm, yoghurt och koriander.

Quesadillas är en god och snabblagad middag men passar också perfekt som mingelmat! Tortillabröd som fylls med b.la. vegetarisk färs, majs, bönor, spenat och tabasco som bidrar med lite sting. Perfekt till fredagsmyset!

Quesadillas är en god och snabblagad middag men passar också perfekt som mingelmat! Tortillabröd som fylls med b.la. vegetarisk färs, majs, bönor, spenat och tabasco som bidrar med lite sting. Perfekt till fredagsmyset!

Quesadillas för dig som är vegetarian eller vegan! Mattias beandillas är underbart enkla att tillaga och passar perfekt till fredagsmyset, här är receptet.

Quesadillas för dig som är vegetarian eller vegan! Mattias beandillas är underbart enkla att tillaga och passar perfekt till fredagsmyset, här är receptet.

Vegetariska quesadillas med bönor 2 burkar kidneybönor (alt. svarta bönor) 2 1/2 dl riven ost 1/2 tomat 2 vitlöksklyftor 2 tsk sambal oelek (anpassa hettan efter eget tycke) 1/2 tsk salt 1 krm peppar 8 (fullkorns)tortillabröd, de normalstora)  Mixa allt (utom bröden, såklart) halvslätt med en stavmixer. En gaffel funkar också. Lägg lite fyllning mellan två tortillabröd och rosta i torr stekpanna tills tortillabröden är krispiga och har fått fin färg.

Vegetariska quesadillas med bönor 2 burkar kidneybönor (alt. svarta bönor) 2 1/2 dl riven ost 1/2 tomat 2 vitlöksklyftor 2 tsk sambal oelek (anpassa hettan efter eget tycke) 1/2 tsk salt 1 krm peppar 8 (fullkorns)tortillabröd, de normalstora) Mixa allt (utom bröden, såklart) halvslätt med en stavmixer. En gaffel funkar också. Lägg lite fyllning mellan två tortillabröd och rosta i torr stekpanna tills tortillabröden är krispiga och har fått fin färg.

Kvällens middag är en symfoni av smaker och texturer. En mustig och het tomatsoppa med smak av ingefära, spiskummin och vitlök serveras med varma quesadillas med smält västerbottenost och matiga svarta bönor. Salladen gjord på koriander, krispiga äppelstrimlor och salladsärtor förhöjer middagen till en ny nivå. Smaklig måltid!

Kvällens middag är en symfoni av smaker och texturer. En mustig och het tomatsoppa med smak av ingefära, spiskummin och vitlök serveras med varma quesadillas med smält västerbottenost och matiga svarta bönor. Salladen gjord på koriander, krispiga äppelstrimlor och salladsärtor förhöjer middagen till en ny nivå. Smaklig måltid!

Glutenfria våfflor på vita bönor som är fantastiska

Glutenfria våfflor på vita bönor som är fantastiska

Feta, hummus + avocado.

Quesadillas With Feta, Hummus And Avocado

For this quick hummus put chickpeas, tahini, cumin and lemon juice into a blender and chop. Start adding olive oil until the hummus is creamy.

Pinterest
Search