Gryta med wokade grönsaker, köttfärs & nudlar -- Fräs wokgrönsaker • lägg i Shirataki nudlar & nötfärs/kycklingfärs, krydda • Toppa med en klick kvargsås @njie & jordnötssmör med chili! #mealprep #greenchoice #miracle #noodles #lågkalori #recept #matlåda #myfood

Gryta med wokade grönsaker, köttfärs & nudlar -- Fräs wokgrönsaker • lägg i Shirataki nudlar & nötfärs/kycklingfärs, krydda • Toppa med en klick kvargsås @njie & jordnötssmör med chili! #mealprep #greenchoice #miracle #noodles #lågkalori #recept #matlåda #myfood

Kyckling i Currysås med Shirataki nudlar

Kyckling i Currysås med Shirataki nudlar

Shirataki nudlar, lax, räkor, tomater, dill

Shirataki nudlar, lax, räkor, tomater, dill

Pastasås med kräftost, tomat & bladspenat❄️ 200g räkost/mjukost Kavli/Philadelphia (1/2 burk, á 400g) 0,5-1 dl créme fraîche/kvarg Spenat (helst färsk) Dill Citron Peppar Småtomater, halverade  Kräftstjärtar/räkor/lax/kyckling  Valfri pasta (Shirataki lågkalori makaroner spaghetti nudlar) • MyRecipe sås recept fav Byolsen

Pastasås med kräftost, tomat & bladspenat❄️ 200g räkost/mjukost Kavli/Philadelphia (1/2 burk, á 400g) 0,5-1 dl créme fraîche/kvarg Spenat (helst färsk) Dill Citron Peppar Småtomater, halverade Kräftstjärtar/räkor/lax/kyckling Valfri pasta (Shirataki lågkalori makaroner spaghetti nudlar) • MyRecipe sås recept fav Byolsen

Miso- och svampnudlar -  8 st lasagneplattor/Shirataki nudlar  250 gram svamp, skogschampinjoner, trattkantareller eller portobello 8 dl vatten 2,5 msk Misopasta , (buljong) mörk

Miso- och svampnudlar - 8 st lasagneplattor/Shirataki nudlar 250 gram svamp, skogschampinjoner, trattkantareller eller portobello 8 dl vatten 2,5 msk Misopasta , (buljong) mörk

Pastasås med kräftost, tomat & bladspenat❄️ 200g räkost/mjukost Kavli/Philadelphia (1/2 burk, á 400g) 0,5-1 dl créme fraîche/kvarg Spenat (helst färsk) Dill Citron Peppar Småtomater, halverade  Kräftstjärtar/räkor/lax/kyckling  Valfri pasta (Shirataki lågkalori makaroner spaghetti nudlar) • MyRecipe sås recept fav Byolsen ostsås

Pastasås med kräftost, tomat & bladspenat❄️ 200g räkost/mjukost Kavli/Philadelphia (1/2 burk, á 400g) 0,5-1 dl créme fraîche/kvarg Spenat (helst färsk) Dill Citron Peppar Småtomater, halverade Kräftstjärtar/räkor/lax/kyckling Valfri pasta (Shirataki lågkalori makaroner spaghetti nudlar) • MyRecipe sås recept fav Byolsen ostsås

Shirataki Nudlar Ingers 5:2 Metoden Recept -150 kcal!

Shirataki Nudlar Ingers 5:2 Metoden Recept -150 kcal!

Hokkaidosuppe med parmesan og rugbrødscroutoner, samt belugalinsesalat med grønkål og hasselnødder

Torskefisk i fad med rosmarinkartofler og små tomater

2 st kyckling 150 gram shiitake svampar 2 st vitlöksklyft 2 msk ingefära, hackad 1 st rödlök 12 st brysselkål 2 msk Misopasta 1 st lime, saften 1 msk röd currypasta 0,5 st röd chili, hackad 400 gram shirataki nudlar 9 dl vatten 1 dl färsk koriander

2 st kyckling 150 gram shiitake svampar 2 st vitlöksklyft 2 msk ingefära, hackad 1 st rödlök 12 st brysselkål 2 msk Misopasta 1 st lime, saften 1 msk röd currypasta 0,5 st röd chili, hackad 400 gram shirataki nudlar 9 dl vatten 1 dl färsk koriander

Gjorde ännu mer wok-lådor idag så att de finns ett tag, det var så extremt gott! Recept: 5 kyckling filéer, 3 påsar Shirataki nudlar. broccoli, morötter, bambuskott, purjolök, champinjoner, chili flakes, salt & peppar. Och japansk soja! 1. Skär kycklingen i mindre bitar och lägg i en bunke med pressad vitlök. 2. Skölj av nudlarna i ett durkslag. 3. Skiva morötterna, finhacka purjolöken, gör små broccolibuketter, hacka champ...

Gjorde ännu mer wok-lådor idag så att de finns ett tag, det var så extremt gott! Recept: 5 kyckling filéer, 3 påsar Shirataki nudlar. broccoli, morötter, bambuskott, purjolök, champinjoner, chili flakes, salt & peppar. Och japansk soja! 1. Skär kycklingen i mindre bitar och lägg i en bunke med pressad vitlök. 2. Skölj av nudlarna i ett durkslag. 3. Skiva morötterna, finhacka purjolöken, gör små broccolibuketter, hacka champ...

Hähnchen in Erdnusssauce und Shirataki Noodles

Hähnchen in Erdnusssauce und Shirataki Noodles

10 Meal Prep Recipes - Quick, simple meal prep ideas that are not boring at all! Prep for the week ahead for chicken burrito bowls, lo mein and Korean beef!

10 Meal Prep Recipes

10 Meal Prep Recipes - Quick, simple meal prep ideas that are not boring at all! Prep for the week ahead for chicken burrito bowls, lo mein and Korean beef! (Need modifications to make gf & df, but like these ideas)

31 Whole 30 breakfast meal plans with recipes! Easy, quick, and healthy! Eat a healthy, paleo friendly, grain-free breakfast to start you day.

31 Best Whole30 Breakfast Recipes

Best breakfast recipes all in one place. 31 days of breakfast recipes! meal plan that's quick and healthy! recipes just for you. meal pre (Low Carb Dinner For

Turkey Taco Salad Meal Prep - A much HEALTHIER take on Taco Tuesdays, except you are meal prepped for the entire week! Less calories and cheaper too!

Turkey Taco Salad Meal Prep

Turkey Taco Salad Meal Prep - A much HEALTHIER take on Taco Tuesdays, except you are meal prepped for the entire week! Less calories and cheaper too! Use Cauli rice or raw Cauli for low carb :)

Pinterest
Search