Matig och mättande smoothie med banan och avokado. Den gröna spenaten ger färgen och boostar med ännu fler nyttigheter.

The green smoothie

The Green Smoothie (almond, cashew, hazelnut or coconut milk instead)

Börja dagen med en skön, grön och mättande smoothie. Basen består av frisk och fräsch apelsinjuice som mixas med grönkål, babyspenat, banan, avokado, honung och isbitar. Servera gärna med sugrör för en extra lyxig känsla.

Börja dagen med en skön, grön och mättande smoothie. Basen består av frisk och fräsch apelsinjuice som mixas med grönkål, babyspenat, banan, avokado, honung och isbitar. Servera gärna med sugrör för en extra lyxig känsla.

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter. Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter. Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Grönt och nyttigt i härlig kombo – fullt av vitaminer. Magiskt god smoothie med avokado, kiwi, banan och mango. Perfekt start på dagen eller uppiggande mellis.

Grönt och nyttigt i härlig kombo – fullt av vitaminer. Magiskt god smoothie med avokado, kiwi, banan och mango. Perfekt start på dagen eller uppiggande mellis.

Det har blivit omåttligt populärt med så kallade smoothie bowls, alltså att servera smoothie i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Prova en grön smoothie på banan, avokado, soygurt och lime! Toppa med blåbär, kokos och gärna bipollen.

Det har blivit omåttligt populärt med så kallade smoothie bowls, alltså att servera smoothie i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Prova en grön smoothie på banan, avokado, soygurt och lime! Toppa med blåbär, kokos och gärna bipollen.

Smoothies som mättar = bästa mellanmålet. I denna mixade jag ihop en banan, en avokado, lite havremjölk + en tesked vetegräspulver och en matsked chiafrön. Läste dock precis ett recept på Ica med banan, avokado och kiwi! Nästa gång ska den varianten testas, då jag tyckte denna var lite väl len o tråkig i smaken.

Smoothies som mättar = bästa mellanmålet. I denna mixade jag ihop en banan, en avokado, lite havremjölk + en tesked vetegräspulver och en matsked chiafrön. Läste dock precis ett recept på Ica med banan, avokado och kiwi! Nästa gång ska den varianten testas, då jag tyckte denna var lite väl len o tråkig i smaken.

1. Blanda i en smoothie Lägg en fjärdedel av en mogen avokado i din favoritsmoothie. Ett enkelt och gott recept är avakado, banan, mandelmjölk och honung. Läs också: 5 anledningar att äta avokado varje dag Foto: Fotolia 2. Baka kakor Här får mosad avokado ersätta smöret i fantastiska vegan-choklad- avokadokakor. Nyttigt fett och choklad ihop gör det till en otroligt fyllig och läcker kaka. Och oroa dig inte, kakorna kommer inte bli gröna! Läs också: Saftig chokladkaka med avokado - se…

Avokado – 7 saker du kan göra med den

1. Blanda i en smoothie Lägg en fjärdedel av en mogen avokado i din favoritsmoothie. Ett enkelt och gott recept är avakado, banan, mandelmjölk och honung. Läs också: 5 anledningar att äta avokado varje dag Foto: Fotolia 2. Baka kakor Här får mosad avokado ersätta smöret i fantastiska vegan-choklad- avokadokakor. Nyttigt fett och choklad ihop gör det till en otroligt fyllig och läcker kaka. Och oroa dig inte, kakorna kommer inte bli gröna! Läs också: Saftig chokladkaka med avokado - se…

Matig och mättande smoothie med banan och avokado. Den gröna spenaten ger färgen och boostar med ännu fler nyttigheter.

The green smoothie

The green smoothie - Mitt kök

Hello Green Supersmoothie - 1 dl vatten 30 g babyspenat 1 mogen banan 1/2 mogen avokado 1 apelsin, riv gärna i lite av det yttre skalet 1/2 äpple eller päron 1/2 dl tinade havtornsbar eller juice av 1/2 citron 1 msk kokosflingor till topping

Hello Green Supersmoothie - 1 dl vatten 30 g babyspenat 1 mogen banan 1/2 mogen avokado 1 apelsin, riv gärna i lite av det yttre skalet 1/2 äpple eller päron 1/2 dl tinade havtornsbar eller juice av 1/2 citron 1 msk kokosflingor till topping

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

Nyttig chokladmousse på tre ingredienser: avokado, banan och kakao. Hälsosam, snabblagad och god, detta recept på chokladmousse är ett vinnande val!

Nyttig chokladmousse på tre ingredienser: avokado, banan och kakao. Hälsosam, snabblagad och god, detta recept på chokladmousse är ett vinnande val!

Recept: Mango- och hallon smoothie med solhavre

Recept: Mango- och hallon smoothie med solhavre

Recept för två: 2 frusna bananer, 1 frusen avokado, 1 paket babyspenat, ett äpple, en kiwi med skal (om den är ekologisk! allt bör i och för sig vara ekologiskt), en matsked linfrön, vatten.

Recept för två: 2 frusna bananer, 1 frusen avokado, 1 paket babyspenat, ett äpple, en kiwi med skal (om den är ekologisk! allt bör i och för sig vara ekologiskt), en matsked linfrön, vatten.

Drömsk avokado smoothie

Drömsk avokado smoothie

Kryddig chokladsmoothie på mandelmjölk, banan och avokado.

Chokladsmoothie med cayennepeppar

Pinterest
Search