Matig och mättande smoothie med banan och avokado. Den gröna spenaten ger färgen och boostar med ännu fler nyttigheter.

The green smoothie

The Green Smoothie (almond, cashew, hazelnut or coconut milk instead)

Börja dagen med en skön, grön och mättande smoothie. Basen består av frisk och fräsch apelsinjuice som mixas med grönkål, babyspenat, banan, avokado, honung och isbitar. Servera gärna med sugrör för en extra lyxig känsla.

A nutritious and very tasty smoothie loaded with greens will give your mornings a boost

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter. Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Drick dig piggare med en smoothie laddad med massor av goda nyttigheter. Avokado, ingefära, banan och spenat är några av ingredienserna i vår enkla energismoothie. Bara att mixa och servera!

Det har blivit omåttligt populärt med så kallade smoothie bowls, alltså att servera smoothie i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Prova en grön smoothie på banan, avokado, soygurt och lime! Toppa med blåbär, kokos och gärna bipollen.

Det har blivit omåttligt populärt med så kallade smoothie bowls, alltså att servera smoothie i en skål och toppa med hälsosamma godsaker. Prova en grön smoothie på banan, avokado, soygurt och lime! Toppa med blåbär, kokos och gärna bipollen.

Smoothies som mättar = bästa mellanmålet. I denna mixade jag ihop en banan, en avokado, lite havremjölk + en tesked vetegräspulver och en matsked chiafrön. Läste dock precis ett recept på Ica med banan, avokado och kiwi! Nästa gång ska den varianten testas, då jag tyckte denna var lite väl len o tråkig i smaken.

Smoothies som mättar = bästa mellanmålet. I denna mixade jag ihop en banan, en avokado, lite havremjölk + en tesked vetegräspulver och en matsked chiafrön. Läste dock precis ett recept på Ica med banan, avokado och kiwi! Nästa gång ska den varianten testas, då jag tyckte denna var lite väl len o tråkig i smaken.

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

Glass till frukost? Varför inte! Satsa på en ”nice cream”, alltså en hälsosam…

smoothie bowl recept – mango, banan och avokado

smoothie bowl recept – mango, banan och avokado

Hello Green Supersmoothie - 1  dl vatten 30 g babyspenat 1 mogen banan 1/2 mogen avokado 1 apelsin, riv gärna i lite av det yttre skalet 1/2 äpple eller päron 1/2 dl tinade havtornsbar eller juice av 1/2 citron 1 msk kokosflingor till topping

Hello Green Supersmoothie - 1 dl vatten 30 g babyspenat 1 mogen banan 1/2 mogen avokado 1 apelsin, riv gärna i lite av det yttre skalet 1/2 äpple eller päron 1/2 dl tinade havtornsbar eller juice av 1/2 citron 1 msk kokosflingor till topping

Nyttig chokladmousse på tre ingredienser: avokado, banan och kakao. Hälsosam, snabblagad och god, detta recept på chokladmousse är ett vinnande val!

Nyttig chokladmousse på tre ingredienser: avokado, banan och kakao. Hälsosam, snabblagad och god, detta recept på chokladmousse är ett vinnande val!

Drömsk avokado smoothie

Drömsk avokado smoothie

Pinterest
Search