Recept sojamjöl

Frasgoda vegetariska blomkålsbollar som påminner om falafel i utseende och konsistens, men med en helt egen ljuvlig smak. Ajwainfrön är en krydda som påminner om timjan i doften och libbsticka i smaken. Perfekt även som plockmat på buffén!

Frasgoda vegetariska blomkålsbollar som påminner om falafel i utseende och konsistens, men med en helt egen ljuvlig smak. Ajwainfrön är en krydda som påminner om timjan i doften och libbsticka i smaken. Perfekt även som plockmat på buffén!

Recept - Saftiga scones på mandel- & sojamjöl

Recept - Saftiga scones på mandel- & sojamjöl

Recept som innehåller 3 dl sojagranulat, 1 gul lök, 2 msk sojamjöl, 2 potatisar, 2 msk ströbröd, 1 buljongtärning, Timjan, Basilika, Salt, Peppar

Recept som innehåller 3 dl sojagranulat, 1 gul lök, 2 msk sojamjöl, 2 potatisar, 2 msk ströbröd, 1 buljongtärning, Timjan, Basilika, Salt, Peppar

Recept: Kokosfrallor  Kokosfrallor (ca 7 st)  1 mosad banan 2 ägg 1 dl naturell yoghurt 2 msk solrosfrön 1 msk hampafrön 3 msk kokosmjöl 3 msk sojamjöl 1 msk bakpulver 2 tsk fiberhusk lite salt

Recept: Kokosfrallor Kokosfrallor (ca 7 st) 1 mosad banan 2 ägg 1 dl naturell yoghurt 2 msk solrosfrön 1 msk hampafrön 3 msk kokosmjöl 3 msk sojamjöl 1 msk bakpulver 2 tsk fiberhusk lite salt

En riktigt god �bake-off-kaka� �r alltid bra att ha hemma. Blanda ihop degen och f�rvara rullen i frysen, skiva och gr�dda efterhand! H�r �r en spr�d och god variant med havre och kardemumma. Anv�nd ren havre s� blir kakorna helt glutenfria.

En riktigt god �bake-off-kaka� �r alltid bra att ha hemma. Blanda ihop degen och f�rvara rullen i frysen, skiva och gr�dda efterhand! H�r �r en spr�d och god variant med havre och kardemumma. Anv�nd ren havre s� blir kakorna helt glutenfria.

Recept: Tacopaj  Tacopaj (ca 8 personer)  3 dl valfritt mjöl (jag hade 1 dl dinkelfullkornsmjöl, 1 dl havrekli, 1 dl sojamjöl) 1 dl kesella/kvarg 3 msk kokosolja (alternativt annan olja eller ca 25 g smör) ev. lite vatten om degen blir för torr

Recept: Tacopaj Tacopaj (ca 8 personer) 3 dl valfritt mjöl (jag hade 1 dl dinkelfullkornsmjöl, 1 dl havrekli, 1 dl sojamjöl) 1 dl kesella/kvarg 3 msk kokosolja (alternativt annan olja eller ca 25 g smör) ev. lite vatten om degen blir för torr

Glutenfritt grovt bröd

Glutenfritt grovt bröd

Belgisk våffla a lá Dr Atkins gör jag på följande sätt: 6-8 våfflor. 2 dl sojamjöl, 1 tesked bakpulver, sockerersättning (några droppar), 1 tesked salt och 1 tesked vaniljsocker. Rör ihop torrvar…

Belgiska low-carb-våfflor

Belgisk våffla a lá Dr Atkins gör jag på följande sätt: 6-8 våfflor. 2 dl sojamjöl, 1 tesked bakpulver, sockerersättning (några droppar), 1 tesked salt och 1 tesked vaniljsocker. Rör ihop torrvar…

Kimchisallad En enkel och snabb variant av kimchi (koreansk, inlagd     kålsallad) som får samma goda hetta och syra men med hjälp av     risvinäger istället. Blanda upp med salladslök och spenat och     servera som tillbehör.

Snabb kimchisallad

Kimchisallad En enkel och snabb variant av kimchi (koreansk, inlagd kålsallad) som får samma goda hetta och syra men med hjälp av risvinäger istället. Blanda upp med salladslök och spenat och servera som tillbehör.

Äpplekokta linser med pumpa, kål, feta och veganmayo med mynta | Recept på Taffel

Äpplekokta linser med pumpa, kål, feta och veganmayo med mynta | Recept på Taffel

Scones bakade med sojamjöl, för att höja proteinhalten i brödet.

Scones bakade med sojamjöl, för att höja proteinhalten i brödet.

Västerbottenpaj GI-recept

Västerbottenpaj GI-recept

Kikärtsbiffar med zucchini och Ajvarröra

Kikärtsbiffar med zucchini och Ajvarröra

glutenfri paj

glutenfri paj

Laxbiff med sesamfrön och het mangosalsa    TilIngredienser    Till biffarna  200 gram lax  1 litet ägg  Ev 2 krm sesamolja  2 msk sojamjöl  Ev en halv chilifrukt  Sesamfrön till panering  Olja till stekning    Till salsan  2 tomater  En halv rödlök  1 avokado  En halv röd chilifrukt  125 gram mango (fryst eller färsk)  2 msk rapsolja  En halv lime  Salt och peppar    Till servering  Ruccolasallad och en halv lime    Gör så här    Börja med salsan. Klyfta tomaterna och skär ut innanmätet…

Laxbiff med sesamfrön och het mangosalsa TilIngredienser Till biffarna 200 gram lax 1 litet ägg Ev 2 krm sesamolja 2 msk sojamjöl Ev en halv chilifrukt Sesamfrön till panering Olja till stekning Till salsan 2 tomater En halv rödlök 1 avokado En halv röd chilifrukt 125 gram mango (fryst eller färsk) 2 msk rapsolja En halv lime Salt och peppar Till servering Ruccolasallad och en halv lime Gör så här Börja med salsan. Klyfta tomaterna och skär ut innanmätet…

Västerbottenpaj GI-recept

Västerbottenpaj GI-recept

Pinterest
Sök