Recept: Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa

Recept: Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa

Det här är en kryddstark och doftande böngryta. Här har vi blandat svartögda, vita och svarta bönor, men du kan också koka bara en sort. Utgå från förkokta bönor, så blir rätten snabblagad. Servera bönorna med sallad och kokt ris.

Bönor i tomatsås

Det här är en kryddstark och doftande böngryta. Här har vi blandat svartögda, vita och svarta bönor, men du kan också koka bara en sort. Utgå från förkokta bönor, så blir rätten snabblagad. Servera bönorna med sallad och kokt ris.

Ett lätt- och snabblagat middagsrecept med smaskig bönchili som du gör av nötfärs, majskorn, kokta svarta bönor, tomater och röd peppar. Smaka av den rykande heta chilin med soja, spiskummin, oregano och kanel och servera med ris, sallad och limeklyftor.

Ett lätt- och snabblagat middagsrecept med smaskig bönchili som du gör av nötfärs, majskorn, kokta svarta bönor, tomater och röd peppar. Smaka av den rykande heta chilin med soja, spiskummin, oregano och kanel och servera med ris, sallad och limeklyftor.

Feijoada är en Brasiliansk böngryta som tillagas av chorizo, svarta bönor, oxbringa, kassler, apelsiner och lagerblad. Denna mustiga och mättande gryta kan med fördel tillagas i förväg. Servera ris till böngrytan.

Feijoada är en Brasiliansk böngryta som tillagas av chorizo, svarta bönor, oxbringa, kassler, apelsiner och lagerblad. Denna mustiga och mättande gryta kan med fördel tillagas i förväg. Servera ris till böngrytan.

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa | Recept ICA.se

Kubanskt ris med svarta bönor och mojosalsa | Recept ICA.se

Rissallad med bönor: 1 dl ris, av valfri sort 1 burk) svarta bönor, 410 g 1 burk(ar) majskorn, liten, 150 g 2 st salladslök(ar) 1 st röd paprika 3 msk russin, gärna blonda 3 msk sojabönor, rostade och saltade 1 kruka(or) koriander, färsk 1 flingsalt 1 st rapsolja, kallpressad till servering 1 svartpeppar, nymalen / Fav favs

Rissallad med bönor: 1 dl ris, av valfri sort 1 burk) svarta bönor, 410 g 1 burk(ar) majskorn, liten, 150 g 2 st salladslök(ar) 1 st röd paprika 3 msk russin, gärna blonda 3 msk sojabönor, rostade och saltade 1 kruka(or) koriander, färsk 1 flingsalt 1 st rapsolja, kallpressad till servering 1 svartpeppar, nymalen / Fav favs

Mustig cajungryta med kyckling

Mustig cajungryta med kyckling En snabblagad mustig gryta med mycket sås. Med grädde i grytan blir den festligare men den är god även om det utesluts. Strör man över kräftstjärtar blir det ännu festligare

Mustig cajungryta med kyckling

Vill du göra ris på annat vis, prova då detta stekta calypsoris med svarta bönor och lök - ett smaskigt tillbehör med nya smaker. Riset som du steker med bönorna doftar exotiskt av bland annat curry, kanel och timjan.

Vill du göra ris på annat vis, prova då detta stekta calypsoris med svarta bönor och lök - ett smaskigt tillbehör med nya smaker. Riset som du steker med bönorna doftar exotiskt av bland annat curry, kanel och timjan.

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Ris med pumpa, svarta bönor och granatäppelsallad

Bjud smaklökarna på en ljuvlig linscurry. Här möts läckra smaker som curry, tomat och krämig kokosmjölk med hetta från både ingefära och sambal oelek. Servera knapriga cashewnötter som tillbehör och pressa över lite syrlig lime för at lyfta fram smakerna ytterligare.

Linscurry med kokosmjölk och lime - I left out the sambal oleo

Miso sweet potato and broccoli bowl (veganize: substitute honey with vegan sweetener)

Miso sweet potato and broccoli bowl (veganize: substitute honey with vegan sweetener) (Healthy Recipes Broccoli)

Pinterest
Search