Recept tofu stekt

Recept: Stekt tofu med spenat, ägg och söt soja

Recept: Stekt tofu med spenat, ägg och söt soja

CURRYPASTA MED STEKT TOFU OCH JORDNÖTSSÅS - RECEPT - Ida Warg - Metro Mode

CURRYPASTA MED STEKT TOFU OCH JORDNÖTSSÅS - RECEPT - Ida Warg - Metro Mode

1 dl råris (torrt) 1/2 paket tofu 1 morot 7-10 körsbärstomater färsk basilika tamaris eller soja 1/2 lime

1 dl råris (torrt) 1/2 paket tofu 1 morot 7-10 körsbärstomater färsk basilika tamaris eller soja 1/2 lime

Snabb kinesisk gryta med tofu | Recept från Köket.se

Snabb kinesisk gryta med tofu

Snabb kinesisk gryta med tofu | Recept från Köket.se

Asian egg fried rice | Stekt ris med marinerad tofu, krämigt ägg och broccoli. Gott och snabblagat.

Asian egg fried rice

Asian egg fried rice | Stekt ris med marinerad tofu, krämigt ägg och broccoli. Gott och snabblagat.

Hjemmelaget versjon av stekt ris med egg og reker - superenkelt!

Hjemmelaget versjon av stekt ris med egg og reker - superenkelt!

Kompa slingriga zoodles, alltså nudelsvarvad zucchini, och krispiga groddar med krämig avokado i en smakfull ”bowl” – en skål med läckert innehåll. Addera krispigt stekt tofu som fått marinera i lönnsirap, soja och sesamolja. Och så en smakrik dressing till det!

Kompa slingriga zoodles, alltså nudelsvarvad zucchini, och krispiga groddar med krämig avokado i en smakfull ”bowl” – en skål med läckert innehåll. Addera krispigt stekt tofu som fått marinera i lönnsirap, soja och sesamolja. Och så en smakrik dressing till det!

Donburi betyder skål på japanska och rätten som bär namnet består för det mesta just av en skål fylld med ris och topping. Här marinerar rå lax i en god sojasås, men det går lika bra med tofu eller stekt kycklinglår. Utsökt både som lunch och middag!

Donburi betyder skål på japanska och rätten som bär namnet består för det mesta just av en skål fylld med ris och topping. Här marinerar rå lax i en god sojasås, men det går lika bra med tofu eller stekt kycklinglår. Utsökt både som lunch och middag!

Apelsinbakad tofu med ingefära och sesambroccoli (Orange tofu with ginger and broccoli)

Apelsinbakad tofu med ingefära och sesambroccoli (Orange tofu with ginger and broccoli)

Stekt ris med marinerad tofu, krämigt ägg och broccoli. Gott och snabblagat.

Asian egg fried rice

Stekt ris med marinerad tofu, krämigt ägg och broccoli. Gott och snabblagat.

Smarta matlagare har rester i kylen som snabbt kan bli till nya rätter. Kokt ris till exempel. Salladen kan bytas ut mot andra grönsaker som råkar finnas hemma. Stekt kyckling, räkor eller tofu över i kylen? Det är nu du ska använda dem!

Smarta matlagare har rester i kylen som snabbt kan bli till nya rätter. Kokt ris till exempel. Salladen kan bytas ut mot andra grönsaker som råkar finnas hemma. Stekt kyckling, räkor eller tofu över i kylen? Det är nu du ska använda dem!

Kinesisk kryddig gryta med stekt tofu, broccoli och böngroddar. Snabbt, enkelt och supergott!

Snabb kinesisk gryta med tofu

Kinesisk kryddig gryta med stekt tofu, broccoli och böngroddar. Snabbt, enkelt och supergott!

Pepparsås - Alla måste ha en klassisk pepparsås i skjortärmen som passar till allt från rostade rotfrukter och vegokött till panerad tofu eller som här, en frasig portabellosvamp med stekt potatis.

Pepparsås - Alla måste ha en klassisk pepparsås i skjortärmen som passar till allt från rostade rotfrukter och vegokött till panerad tofu eller som här, en frasig portabellosvamp med stekt potatis.

Vegopytt med marinerad tofu Den här vegetariska pyttipannan är en vardagsfavorit. Förkoka rotfrukterna lätt, men se till att de behåller tuggmotstånd. Blanda ned stekt, marinerad tofu. Strössla över gröna örtkryddor och rostade solrosfrön - klart att servera!

Vegopytt med marinerad tofu Den här vegetariska pyttipannan är en vardagsfavorit. Förkoka rotfrukterna lätt, men se till att de behåller tuggmotstånd. Blanda ned stekt, marinerad tofu. Strössla över gröna örtkryddor och rostade solrosfrön - klart att servera!

Enkla foliepaket som läggs i kanten på grillen och sköter sig själva. Fantastiskt gott som en extra sallad eller tilltugg med ett gott bröd. Det mesta går att lägga i paketen, här sätter fantasin gränserna!

Lägg tillbehören i paket på grillen

Enkla foliepaket som läggs i kanten på grillen och sköter sig själva. Fantastiskt gott som en extra sallad eller tilltugg med ett gott bröd. Det mesta går att lägga i paketen, här sätter fantasin gränserna!

NYTTIG ENKEL PROTEINRIK LUNCH – RECEPT - Ida Warg

DIY Cupcake Holders

NYTTIG ENKEL PROTEINRIK LUNCH – RECEPT - Ida Warg

Pinterest
Sök