ugnspannkaka    Recept:  2 dl äggvita  1 msk pofiber  1 tsk bakpulver  1 tsk fiberhusk   15 gram proteinpulver (jag använde whey premium vanilla pear från @proteinbolaget)    Vispa äggvitorna till hårt skum. Blanda i de andra ingredienserna.   Lägg i form med bakplåtspapper. Spraya gärna med lite vatten så fastnar inte ungspannkakan.    In i ugnen på 200 grader i 15 minuter.

ugnspannkaka Recept: 2 dl äggvita 1 msk pofiber 1 tsk bakpulver 1 tsk fiberhusk 15 gram proteinpulver (jag använde whey premium vanilla pear från @proteinbolaget) Vispa äggvitorna till hårt skum. Blanda i de andra ingredienserna. Lägg i form med bakplåtspapper. Spraya gärna med lite vatten så fastnar inte ungspannkakan. In i ugnen på 200 grader i 15 minuter.

Våfflor med smak av kardemumma - Saltå Kvarn

Våfflor med smak av kardemumma - Saltå Kvarn

Här gäller inga bantningsregler. I med mycket smör, fet mjölk och massor av socker. Pudra på ett vackert täcke av kanel och Njut.

Här gäller inga bantningsregler. I med mycket smör, fet mjölk och massor av socker. Pudra på ett vackert täcke av kanel och Njut.

Grekisk sallad med tzatsiki

Grekisk sallad med tzatsiki

Oxfilé provencale - ZEINAS KITCHEN

Oxfilé provencale - ZEINAS KITCHEN

Kung Pao Kyckling- Middag på 30 min

Kung Pao Kyckling- Middag på 30 min

Recept - fullkornspastasallad med körsbärstomater och kyckling - nyttigt & lättlagat | Aktivtraning.se

Recept - fullkornspastasallad med körsbärstomater och kyckling - nyttigt & lättlagat | Aktivtraning.se

Pinterest
Search